自卑，是一種自我否定的心理,，自卑會(huì)引起很多的問題,，比如焦慮，抑郁,，人格異常,，人格障礙，甚至是精神疾病,。自卑有可能發(fā)生性格內(nèi)向者的中，也同樣存在于性格外向者中。

自卑心理和性格內(nèi)向外向并無關(guān)系,，自卑不等于性格內(nèi)向,，性格內(nèi)向者也不一定就會(huì)自卑，自卑是一種不良的心理問題,，而性格內(nèi)向不是什么壞事....

自卑心理,，會(huì)導(dǎo)致更加嚴(yán)重的心理疾病，精神疾病,，切不可吧自卑心理作為性格內(nèi)向來解析,，因?yàn)檫@樣比如會(huì)導(dǎo)致我們忽視自卑的危害。

對(duì)生活感到力不從心，做事情也無精打采的時(shí)候,，自我評(píng)價(jià)相當(dāng)之低的時(shí)候,，有可能就陷入自卑了。一個(gè)擁有自卑心理的人,，認(rèn)為自己趕不上他人,，過于輕視自我的能力，也會(huì)有害羞,、內(nèi)疚和不安等情感出現(xiàn),。

長時(shí)間的自卑，不僅會(huì)對(duì)心理上造成疾病,，也會(huì)導(dǎo)致生理上的各種問題,。適當(dāng)?shù)淖员埃梢宰屛覀兏玫卣J(rèn)清自我,，知道自身存在的不足,，從而在實(shí)際生活中鞭策自己。但若是自卑成為習(xí)慣,，就很容易讓人們患上心理疾病,，如抑郁癥、焦慮癥等,。

人們所說的內(nèi)向氣質(zhì),，卻是一種與外向相對(duì)應(yīng)的描述特征,，并不是一種心理缺陷。有著內(nèi)向性格的人,，做事情嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真,，喜歡在安靜的場(chǎng)所里面進(jìn)行各種活動(dòng),，不善于與人們進(jìn)行交際，所有的能量更多來自于內(nèi)部世界,。

他們善于思考,，時(shí)刻注重內(nèi)在的精神體驗(yàn)，是成為藝術(shù)家的必備基礎(chǔ),。內(nèi)向和外向并沒有高低優(yōu)劣之分,，它們都只是描述性格的一個(gè)維度而已。一個(gè)人通常都是既有內(nèi)向的部分,，也會(huì)存在外向的部分,。

對(duì)于一個(gè)性格內(nèi)向的人來說,，由于天生不愛熱鬧，也不喜歡在人群之中簇?fù)?，再加上性格中比較敏感,，對(duì)小事情可能會(huì)思考過多，這也導(dǎo)致心理疾病的原因之一,?？傮w來說內(nèi)向性格的人，更加容易出現(xiàn)心理問題,。但是這僅僅是相對(duì)來說,，而不能作為絕對(duì)的分界線。

只有對(duì)內(nèi)向和自卑進(jìn)行區(qū)分,，才會(huì)讓我們更清楚自身,，從而及時(shí)做出調(diào)整。內(nèi)向的性格不是一種壞處,，反而讓我們變得更加獨(dú)立,，思考也更加具有深遠(yuǎn)性。

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而如果是自卑心理存在于我們身上,，就必須要及時(shí)進(jìn)行調(diào)整，將不正確的觀念通通拋掉,，避免其對(duì)我們?cè)斐筛鼑?yán)重的損失,。