文|媛媽育兒日記原創(chuàng)，歡迎個人轉(zhuǎn)發(fā)和分享

新晉的寶爸寶媽們，在為孩子出生而高興的同時,，肯定也有點(diǎn)手足無措的不安,。

第一次當(dāng)父母，該怎樣照顧初臨這個世界,、格外柔弱的小嬰兒呢,？看著他軟綿綿的身體或多或少都會犯怵。

嬰兒出生后的三個月內(nèi)變化是最大的,，幾乎可以說是一天一個樣,，因此，把握好這段時間,，能給寶寶的生長發(fā)育提供最大助力,。

但具體要怎么做呢？在此之前,，我們要先了解寶寶的發(fā)育規(guī)律,，才知道護(hù)理重點(diǎn)在哪。

寶寶出生后的三個月內(nèi),，要經(jīng)歷“一哭,、二笑、三認(rèn)母”的規(guī)律,。

一哭，指的是寶寶還沒滿月時的大部分時間都在睡眠中,，清醒的時間很少,，哭聲是他們向家長表達(dá)需求的主要方式。

二笑,，指的是出生第二個月,，寶寶白天的睡眠時間開始減少，有了玩耍的精力,，學(xué)會了笑,，還會追尋聽到的聲音來源。

三認(rèn)母,，指的是出生第三個月,，寶寶的視力發(fā)育到一定程度，開始學(xué)會認(rèn)人,，見到媽媽會笑,，肢體活動也漸漸增加。

如果你家有一個3月齡以下的寶寶,，一定要記住這條養(yǎng)育口訣：少抱多躺不搖晃,，勤洗勤擦三不要。

這樣既保證了寶寶的日常需求，又能助力他的發(fā)育,。

何謂少抱多躺不搖晃,？?

不足三個月的寶寶發(fā)育很快，睡眠時間也多,，想要優(yōu)質(zhì)的睡眠,，“少抱多躺不搖晃”非常重要，但具體實(shí)行時一定要記?。?/p>

盡量只在寶寶需要的時抱直,，如喂奶時、哭鬧時,、拍嗝時等,，但不能頻繁抱,，最好讓他多在床上躺著。

寶寶的骨骼發(fā)育不完全,，還很脆弱，抱姿不正確或抱起時間太長,，甚至可能導(dǎo)致脊柱發(fā)育畸形,，也不利于認(rèn)知發(fā)展和大動作發(fā)育。

如果抱孩子,，最好使用比較不容易錯的橫抱和45°角斜抱,，豎抱不是不可以，但一定要謹(jǐn)慎,，這個姿勢很容易犯錯,，必須讓寶寶的頭頸有支撐。

即便是拍嗝也不要抱時間太長,，更不要養(yǎng)成抱睡的習(xí)慣,，否則不利于寶寶的睡眠規(guī)律形成。

抱娃時不要用力搖晃,，晃悠確實(shí)更讓寶寶有安全感,，但一定要注意力度及頻率。

正確的做法是,，將寶寶抱在懷里然后輕輕搖晃自己的身體,，而不是快速搖晃寶寶，否則可能導(dǎo)致“搖晃綜合征”,。

何謂勤洗勤擦三不要,？

1、勤洗勤擦

不滿三個月的寶寶還不會翻身，便溺又多,，很容易紅屁股,。

家長們要勤換尿不濕，還要勤用清水洗寶寶的小屁屁,，使臀部皮膚經(jīng)常保持在干凈清爽的狀態(tài),，還可以涂些護(hù)臀霜做滋潤隔離。

寶寶滿兩個月后進(jìn)入口欲期,，會出現(xiàn)吃手手的現(xiàn)象,，口水開始流很多，家長要勤擦,，并用溫水清潔嘴巴周圍的部位,，再涂些寶寶霜。

還要準(zhǔn)備幾個小圍嘴給寶寶戴上,，以免口水流進(jìn)脖子里,。

否則，長期在口水浸潤下的皮膚,，很容易出現(xiàn)紅疹子,，寶寶受罪父母看著也難受。

2,、三不要

主要指的是,，不睡頭型、不把屎把尿,、不掏耳朵,。

很多家長對護(hù)理寶寶存在認(rèn)知誤區(qū)，或是還保留著部分不科學(xué)的傳統(tǒng)做法,。

比如給還沒滿月的寶寶睡頭型、枕枕頭,，半夜把寶寶叫醒把屎把尿,，給寶寶掏耳屎等，這些行為是很危險的,。

寶寶還是圓頭最好看,，不影響五官縱深度。

寶寶大小便頻繁,，用尿不濕或尿布就可以了,，把屎把尿不利于脊柱健康，還會對膀胱括約肌鍛煉造成影響,。

挖鼻屎,、掏耳朵的潔癖家長也請住手，耳朵可以自我清潔，不需要人為掏,。小嬰兒的耳朵很脆弱,，這樣很容易傷到他們。

照顧寶寶,，要知道這四個護(hù)理重點(diǎn)：

一,、不錯過猛漲期

嬰兒出生后的三個月，是人類一生當(dāng)中生長發(fā)育最快的時候,，寶媽要按需哺乳,，為寶寶提供足夠的營養(yǎng)，自己也要保養(yǎng)身體,、補(bǔ)足氣血,，才能讓奶水更充足。

哺乳期寶媽不要吃可能會讓孩子消化不良或過敏的食品,，如辣椒等,、

在此期間，要安撫好孩子的情緒,，培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣,，對將來的生長打好基礎(chǔ)。

二,、培養(yǎng)安全的依戀關(guān)系

新生的寶寶需要安全感,，可多與寶寶互動，不要離開太遠(yuǎn),。在寶寶感到不安或有需求時,，能立即回應(yīng)是最好的。

培養(yǎng)寶寶與家人之間的親密情感,，建立安全依戀的關(guān)系，有助于寶寶的智力發(fā)育,。

三,、親子互動游戲

除了吃和睡,，寶寶也需要玩耍時間,。

在家長的帶領(lǐng)下探索世界，發(fā)育心智,，可以培養(yǎng)寶寶的運(yùn)動能力,。不同月齡適合的游戲不一樣,，在這里我就不贅述了，大家可自行上網(wǎng)查詢,。

四,、與寶寶共同完成某些事

給寶寶洗澡換尿不濕時，可以多說說話,，即便寶寶聽不懂,，也能感知到你的情緒。比如告訴寶寶你正準(zhǔn)備給他洗澡,，或者正在給他換尿不濕,，更容易得到配合。

還可以唱搖籃曲哄寶寶睡覺,，你溫柔的聲音會給他很多安全感,。