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記憶的原理 記憶的原理與我們的認(rèn)知的原理,，要求我們?nèi)绾螌W(xué)好記憶方法。
要有三心二意：
三心是:虛心,、誠心,、用心
二意是:意愿與意志
本節(jié)核心、記憶力底層的原理最關(guān)鍵的是：
需要把理解的東西用畫面描繪出來,，因此,，需要我們有強(qiáng)的轉(zhuǎn)換力與聯(lián)想能力。
根據(jù)我們大腦的特點(diǎn)以及認(rèn)知能力,，我們大腦對事物的敏感度是不同的,，即從難到易為：
數(shù)字，文字,，聲音,，圖片。
記憶的方式也就是把難記的通過轉(zhuǎn)換,、聯(lián)想到容易記的認(rèn)知去,。
我們需要學(xué)習(xí)理解記憶的4個步驟，即：
攝取,、處理,、儲存、提取,。 攝取要求我們做到（3）順序：觀察,、通讀,、理解
處理需要我們做到（2）步驟：化繁為簡、轉(zhuǎn)換圖像
儲存需按照：原則與方法,。
提取要注意：記憶線索->關(guān)鍵詞->提取整體信息 根據(jù)人的本能,，遺忘是經(jīng)常、一定發(fā)生的,，因此需要我們克服恐懼,，要學(xué)會堅持與復(fù)習(xí)，在科學(xué)的記憶基礎(chǔ)上,，我們才能事半功倍,。 記憶方法：主要學(xué)習(xí)了 “記憶宮殿法”（汽車與房子）
即通過熟悉得事物，將需要記憶的知識聯(lián)系起來,，達(dá)到快速準(zhǔn)確記憶的目的,。 中文字詞聯(lián)想是今后學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，需要熟練掌握,。
思維要先發(fā)散,，再聚合。 聯(lián)想的分類：
相近,、相似,、因果、奇特 文字轉(zhuǎn)換法則：
名詞：直接出圖,。
抽象詞：替換,、諧音、增減倒字,、關(guān)鍵詞,、望文生義 聯(lián)結(jié)方法：
主動出擊、媒婆牽線,、夸張搞笑,、雙劍合璧
需要注意聯(lián)想順序以及包含（被的）關(guān)系，摒棄造句式的聯(lián)想,。有關(guān)系,，直接發(fā)生聯(lián)系,，無關(guān)系,，創(chuàng)造關(guān)系再聯(lián)系。 聯(lián)想四要素：
清晰,、色彩,、夸張、關(guān)己
四大記憶法 聯(lián)想記憶法 幾個核心記憶方法：連鎖拍照法 ,、故事攝影法和字頭歌訣故事法,。 一. 連鎖拍照法連鎖拍照法適合只有一個固定答案的信息,，并且最好只用連鎖拍照法 二. 故事攝影法故事攝影法適合用于多選題，簡答題等,。 三. 字頭歌訣故事法字頭歌取用一批需要記憶內(nèi)容的頭個字,，然后生成圖片，再串成故事,。 理解：所有的記憶核心都是圍繞著出圖,，然后建立聯(lián)系來的?？焖贉?zhǔn)確出圖是一切記憶方法的基本功,，因此，要努力訓(xùn)練出圖的能力,。再之后,，建立圖片之間互相關(guān)聯(lián)的能力，需要一個可以腦洞大開,，充滿想象力的思維,。
數(shù)字方法 十分重要，是記憶方法的核心之一,，所有的記憶大師都需要進(jìn)行數(shù)字法的記憶,。
如記憶二進(jìn)制數(shù)，撲克牌等,，都需要數(shù)字記憶法,。 數(shù)字記憶法的準(zhǔn)備材料工具： 數(shù)字轉(zhuǎn)換的原理：
形狀的：
邏輯的：常識、節(jié)日
聲音的：擬音,、諧音 數(shù)字編碼表（110位）一定要會,，十分十分十分重要。
數(shù)字編碼表要具有唯一性,，并一一對應(yīng),。 數(shù)字記憶法的原理：把數(shù)字轉(zhuǎn)換成圖片，再進(jìn)行聯(lián)想記憶,。
數(shù)字->文字->圖片 一. 讀數(shù)（默讀）：
首先兩兩一組,，出圖。其次聯(lián)結(jié)（編故事）,。
二. 聯(lián)結(jié)
聯(lián)結(jié)原則：遵循 上下結(jié)構(gòu),、左右結(jié)構(gòu)、外內(nèi)結(jié)構(gòu),、主被動原則,。
通過 主動出擊、夸張搞笑,、媒婆牽線,、雙劍合璧方法,。聯(lián)結(jié)時畫面應(yīng)該生動有趣。
三. 記數(shù)
長篇的可以用 聯(lián)想記憶法以及記憶宮殿法,。 實用：
學(xué)科數(shù)據(jù)記憶方法 生活數(shù)據(jù)記憶方法 方法：根據(jù)數(shù)字生成圖形,，然后聯(lián)想故事，組合畫面記憶,。摒棄造句式記憶,。 繪圖記憶法記憶過程：
提取關(guān)鍵詞，轉(zhuǎn)換,，聯(lián)想,，出圖。 古詩詞文章的記憶方法： 1.通讀 （理解） 2.尋找記憶方法,。 （記憶的目的 結(jié)果 自身喜好） 3.記（出圖 線索） 4.憶 （關(guān)鍵詞 線索 回憶路徑） 5.還原修正 6.復(fù)習(xí)（定時）
也可以根據(jù)詩詞意思,，用思維導(dǎo)圖畫出來。
思維導(dǎo)圖秘訣：
弧線,。內(nèi)粗外線,，敞開，流暢,，自然彎曲,。簡潔布局。 1.如何提取關(guān)鍵詞,？
什么是關(guān)鍵詞,？名詞、動詞,、副詞,、形容詞？
關(guān)鍵詞是：能表達(dá)出句子意思的詞,。 2.關(guān)鍵詞的特點(diǎn)
能給你留下最深刻印象的詞,，能概括原文意思的詞（原文有的，自己總結(jié)的）,，有相互關(guān)系的詞,，簡潔精煉。 3.關(guān)鍵詞搜索的三原則
記憶宮殿法
好比在大腦中創(chuàng)建一個圖書館,，通過快速的搜索和準(zhǔn)確的定位，回憶起想要獲取的信息的方法,。
所有的適合幫助記憶的物體,，都可以當(dāng)做記憶宮殿,，大到城市,，小到一個桌子,，都可以。
也就是說：只要是有一定的空間或者順序,，可以幫助我們進(jìn)行檢索的,，都可以稱為記憶宮殿。
記憶宮殿法的優(yōu)點(diǎn)：
將雜亂的信息進(jìn)行規(guī)整,、快,、長久記憶和高效。 如何創(chuàng)建記憶宮殿： 1.分類
自己家里或是親朋好友家里的地點(diǎn),；
學(xué)校以及周邊餐廳商店等里面地點(diǎn),；
生活中隨機(jī)去的場所選取的比較合適的地點(diǎn)。 2.分組
按照以上三大類可以每個類別分別選取組建大腦圖書館,，一般選30個地點(diǎn)作為一組,。 3.地點(diǎn)選取原則
熟悉、有序,、有特征,、大小與空間適宜。
通常房子類的一個區(qū)域可以找10個記憶宮殿,。 什么可以成為記憶宮殿： ~數(shù)字記憶 ~身體記憶 ~汽車記憶 ~人物記憶 ~地點(diǎn)記憶 ~萬事萬物記憶
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