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體育加碼,，一些家長慌了。在焦慮的同時,，把目光投向校外培訓(xùn)機構(gòu),，期望在中考測試中拿到滿分或者相對高的分數(shù)。為了取得好成績,，學(xué)生需要到校外機構(gòu)進行培訓(xùn)嗎,？體育鍛煉時間從哪里來？如何平衡學(xué)科學(xué)習(xí)和體育鍛煉,？對分數(shù)的執(zhí)著,，體育教育是否又在延續(xù)應(yīng)試教育的老路？帶著讀者的疑問和困惑,，記者對專家,、老師進行了采訪。問：提高成績,，需要找培訓(xùn)機構(gòu)嗎,？ 毛振明（北京師范大學(xué)教授、中國基礎(chǔ)教育質(zhì)量監(jiān)測協(xié)同創(chuàng)新中心體育學(xué)科首席專家）：體育教育的主戰(zhàn)場一定是在課內(nèi),。現(xiàn)在，國家對體育提出了新的要求,，體育老師也會更努力地加強體育課的教育和教學(xué),。當(dāng)然，這需要一套更科學(xué)更完整的體育內(nèi)容和方法體系的支撐，包括：以“體育走班制”為核心的“可選擇性的專項化教學(xué)”內(nèi)容與方法,、學(xué)生課內(nèi)外身體鍛煉內(nèi)容體系與方法,、學(xué)生公共安全和運動安全教育內(nèi)容與方法、富有特色的校內(nèi)學(xué)生體育運動競賽內(nèi)容體系等,。有了這些內(nèi)容與方法的保障,，學(xué)生的力量、耐力,、靈敏,、速度和柔韌等素質(zhì)也會得到很好發(fā)展，他們在中考中取得理想成績也就是水到渠成的事情,。
目前,，倡導(dǎo)開展“體育家庭作業(yè)”，是一個新的風(fēng)向標,，對學(xué)生的體育鍛煉將會是一個有力的促進,。如果體育家庭作業(yè)能推動有針對性的體育鍛煉，同時引起家長對學(xué)生身體發(fā)展的關(guān)注,，那么當(dāng)然也會促進學(xué)生達標成績提高,，會有利于學(xué)生體育特長的發(fā)展，而這些又反饋到學(xué)生完成體育家庭作業(yè)的動力和積極性上,。
吳順民（四川省綿竹中學(xué)初中部校長）：之前,，家長對中考體育也是有各種擔(dān)憂。近年來,，綿竹中學(xué)中考體育A等學(xué)生達到85%左右,，優(yōu)異的體育成績讓家長放心滿意。這些成績的取得來源于體育課內(nèi)外體系化的訓(xùn)練,。需要明確的是,，體育課堂是學(xué)生獲得體育運動知識、形成運動技能,、得到體質(zhì)鍛煉,、養(yǎng)成終身鍛煉習(xí)慣的主要陣地。
2015年,，綿竹中學(xué)加入全國體育聯(lián)盟后,，學(xué)校開展體育課堂教學(xué)改革。體育老師落實學(xué)校提出的“1+N”課改理念,，把1260例“課課練”科學(xué)地引進課堂,，根據(jù)學(xué)生中考體育檢測標準，循序漸進地提升學(xué)生體能,。
同時,，學(xué)校開展“三操+社團+展示+競訓(xùn)”的體系化課間訓(xùn)練,，“特色跑操”等創(chuàng)新活動有機融入課間訓(xùn)練中。課間體育鍛煉與文化課學(xué)習(xí)一動一靜,，相得益彰,。學(xué)生文化成績不斷提高的同時體育成績也逐年攀升。 追求8-1＞8,，達到身心兩健,，內(nèi)外兼修 問：學(xué)習(xí)已經(jīng)很緊張了，鍛煉時間從哪里來,？潘建芬（北京教育學(xué)院體育與藝術(shù)教育學(xué)院教授）：孩子體育鍛煉的時間,，一從學(xué)校安排的體育課和體育活動中來。孩子只要保證在學(xué)校上體育課和參加學(xué)校組織的各項體育活動（如跑操,、課間操,、課外活動），就可以基本保證每天1小時或更長時間的體育活動,，但鍛煉的效果和強度取決于學(xué)校體育教師的安排設(shè)計和孩子自身的投入?yún)⑴c,。二從提高完成作業(yè)的效率中來。在不改變現(xiàn)有學(xué)科作業(yè)的基礎(chǔ)上,，如果孩子每天或隔天有必須要參加的鍛煉,，孩子就能學(xué)會根據(jù)每天學(xué)習(xí)科目和留作業(yè)情況合理安排鍛煉的時間，就會抓緊時間完成作業(yè),，只要保持相對固定,，孩子就能常態(tài)化。三從減輕課外班負擔(dān)中來,。如果孩子沒有或僅有個別科目的課外班,，就不存在學(xué)科學(xué)習(xí)和體育鍛煉的矛盾。對多數(shù)孩子來說,，只要減少一個課外班,，就有每周2次參加課外鍛煉的時間。四從家長的堅持中來,。多數(shù)時候孩子沒有體育鍛煉的時間,，是因為家長沒有時間接送、家長沒有時間陪伴,、家長堅持不下去了,，如果家長本身對體育自帶熱情，只要家長把孩子鍛煉的時間安排出來,，把陪孩子鍛煉當(dāng)成家庭里的頭等大事,，孩子就有了體育鍛煉的可能。
毛振明：我們所說的8-1＞8,，是說在8小時的學(xué)習(xí)和工作時間里,，拿出一個小時進行身體的鍛煉,，以讓左腦得以充分的休息，讓右腦開始興奮并工作,，促進大腦的合理使用和全面的發(fā)展。減輕學(xué)生的學(xué)業(yè)負擔(dān),，主要是指減輕左腦的負擔(dān),，減輕由于文化課學(xué)習(xí)而產(chǎn)生的負擔(dān)。簡單地說：左腦管的是文化課學(xué)習(xí),，而右腦管的是音體美,，我們加強右腦的負荷，讓左腦積極性地休息,，可以達到身心兩健,、內(nèi)外兼修的效果。
問：體育進入考試體系,，是否走上應(yīng)試教育之路？如何平衡興趣與考試這之間的關(guān)系,？毛振明：當(dāng)初,，體育進入中考時，有人稱其為“以毒攻毒”,，我覺得這個說法未必準確,，但大概意思是對的。體育中考會造成一定的體育應(yīng)試現(xiàn)象,，會帶來一些強迫性,，但其功效卻是增強了體質(zhì)，減緩了學(xué)業(yè)的負擔(dān),，增加了戶外體育鍛煉,，有利于學(xué)生們的“身心兩健”。因此,，這個“毒”是一味好藥,、特效藥，可以治初三學(xué)生完全不參加體育鍛煉,、體質(zhì)嚴重下降的這個“更大的毒”,。我是當(dāng)年全國體育中考試點的具體推動者之一。當(dāng)年試點中考體育,，與其他教育行政部門進行中考意義的解釋時,，我們經(jīng)常說中考體育是一種“地位考試”，目的是讓大家重視體育,、重視學(xué)生體質(zhì),。青少年的身體素質(zhì)發(fā)展都是有窗口期的,，如柔韌度發(fā)展時機就是在5-12歲，力量,、靈敏度發(fā)展時機在6-12歲,，這時候不發(fā)展，學(xué)生的身體就耽誤了,。因此,，必須加強體育鍛煉。
目前各地的中考體育內(nèi)容都不盡一樣,，大約有120多種考試內(nèi)容在實施,，因此是在不斷優(yōu)化的探索階段。關(guān)于強化體育和美育在學(xué)生評價中的占比,，加強過程性評價是非常必要的,。中考體育要達成的目標是，孩子們都能認真地學(xué)好運動技術(shù),，并將他們的學(xué)業(yè)成績科學(xué)地呈現(xiàn)在體育考試里,，促進體育教育培養(yǎng)“終身體育”的人、熱愛體育并一生健康幸福的人,。
潘建芬：其實無論測試什么,，都能以測代練、以測促練,。體育測試出現(xiàn)學(xué)生沒有興趣,、愛好喪失、痛恨體育等情況,，多數(shù)與體育教師教得簡單粗暴和學(xué)生對體育認知不足有關(guān),。
體育測試如同其他學(xué)科考試，無論測什么,、怎么測都有學(xué)生不喜歡,。但如果體育測試能讓學(xué)生根據(jù)自身的身體基礎(chǔ)和運動能力做些個性化的選擇，體育測試如同一場比賽中不同角色都能發(fā)揮各自的作用,，體育測試能回歸運動項目本色,，就可以去功利化一些，學(xué)生就可以奔著自己真正喜歡,、適合的那項運動去訓(xùn)練,。
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