自從當了媽

過去的“小清新”一去不復返

變得越來越“重口味”

對寶寶“便便”地關注空前高漲

由于寶寶消化系統(tǒng)還不完善

一言不合就容易便秘

媽媽們恨不得

分分鐘走馬上任“催屎官”一職

其實寶寶便秘的問題是較為常見的

媽媽們不必如此“驚慌”

今天小編就來好好講講

寶寶便秘一般有哪些原因？

應該如何正確應對,？

有的爸媽總覺得配方奶粉營養(yǎng)不全面，在喂養(yǎng)奶粉的同時還給寶寶補充鈣和維生素D等微量元素和礦物質,；也有爸媽總覺得要讓寶寶吃得好,，配方奶就應該稠一點。

但實際上不管是額外補充鈣和維生素D等微量元素和礦物質,，還是奶粉過稠都會使寶寶鈣的攝入過多,，過量的鈣會導致寶寶腸道難以吸收，進而造成便秘,。

有部分寶寶便秘,，是因為他們沒有養(yǎng)成定時排便的習慣。

比如：寶寶玩耍時想要排便,，會下意識地憋住,，使得糞便在腸道內停留過久，變得又干又硬,，自然而然就會出現(xiàn)便秘情況,。

很多媽媽總覺得寶寶要健康成長，就不能讓寶寶接觸太多的細菌,。但其實如果在喂養(yǎng)和養(yǎng)育過程中過于干凈,，也會影響到寶寶正常腸道菌群的建立，導致寶寶消化能力減弱易便秘,。

有些富含膳食纖維的食物可以幫助寶寶緩解便秘,，爸媽們可以嘗試給寶寶添加一些高纖維的食物,，如全麥、糙米,、亞麻籽,、梨和各種蔬菜。

在寶寶3~4個月時,，爸媽們就可以開始訓練寶寶定時排便,，例如：每天早晨給寶寶喂完奶5~10分鐘后，就嘗試讓寶寶去排便,，久而久之寶寶就會建立排便反射,。

PS：在寶寶排便時，要注意室內溫度,，千萬不要讓寶寶產(chǎn)生厭煩或不適感,。

給便秘寶寶挑選配方奶粉時，要特別注意奶粉中的蛋白質是不是小分子蛋白,，是否含OPO結構脂以及益生菌益生元組合等,，它們能夠幫助寶寶更好吸收消化。

 

寶寶便秘一般情況下都是因為一些小問題

只有個別情況下可能與身體疾病有關

爸媽們要記得要及時就醫(yī)