【你適合三伏貼嗎,？如何貼好三伏貼？】（附：三伏貼七大注意事項(xiàng)）
有種說法叫：“冬病夏治”,，尤其是一到冬天就特別怕冷,、手腳冰涼的女生，或是反復(fù)感冒咳嗽的小朋友,，現(xiàn)在正是調(diào)理的好時(shí)機(jī),。
三伏天調(diào)理，會(huì)事半功倍,。因?yàn)檫@是全年中陽氣最盛的時(shí)間,，可以借助大自然的溫?zé)嶂Γ槃?shì)而為,，就會(huì)起到事半功倍的效果,。
今天進(jìn)入“三伏天”了，濕氣重的人,、體寒的人,、體質(zhì)差的人、咳嗽,、哮喘,、過敏性鼻炎反復(fù)發(fā)作的人,、經(jīng)常關(guān)節(jié)酸痛的人，都可以利用這個(gè)時(shí)機(jī)祛濕氣,、排寒氣,、養(yǎng)陽氣。
三伏貼屬于天灸療法,。就是在三伏天里,，將藥物貼在穴位上，來治療某些疾病,，或是調(diào)理身體,。

先說說哪些人適合三伏貼？
總的來說,，虛寒體質(zhì)的人更適合三伏貼,，比如容易反復(fù)感冒、咳嗽,、哮喘,、過敏性鼻炎、一受涼就腹瀉,、肌肉關(guān)節(jié)經(jīng)常酸痛,、容易痛經(jīng)、冬天手腳冰涼,。

哪些人不適合三伏貼,？
很多人認(rèn)為三伏貼可以有病治病，沒病強(qiáng)身,，不管自己體質(zhì)是否適合,，盲目的去跟貼，這樣反而可能給身體帶來一些問題,。
一般來說,，三伏貼不適合體質(zhì)偏熱、陰虛體質(zhì),、或是皮膚容易過敏的人,。
對(duì)于皮膚有破損、皮膚愛過敏的人,、孕期,、經(jīng)期、糖尿病,、以及小于兩歲的寶寶,，都不太適合貼。還有就是正在感冒,、發(fā)燒,、咳嗽,，或是正在發(fā)病期的人，都不太適合,。

上熱下寒體質(zhì)的人,，能不能貼三伏貼？
上熱下寒體質(zhì),，也可以貼三伏貼,，但需要正確選取穴位，以免引起上火,。
原則上少在肚臍以上的部位貼,，盡量多選擇肚臍以下的穴位。實(shí)在需要貼上面的話,，可以做一下穴位的組合,，比如在上面貼一個(gè)，就在下面貼兩個(gè),，以平衡寒熱,，避免上火,。

找什么樣的醫(yī)生來貼,？
我們都知道，三伏貼需要貼在穴位上,，穴位的選取,、穴位的搭配、以及穴位找的是否準(zhǔn)確,，都會(huì)直接影響三伏貼的效果,。所以最好找擅長(zhǎng)針灸的醫(yī)生，以便準(zhǔn)確選穴,、合理組穴,。 

貼完三伏貼要注意什么？
1,、半小時(shí)左右查看一次：貼藥后皮膚有熱感,，屬正常反應(yīng)。如出現(xiàn)局部皮膚發(fā)紅,、發(fā)癢,、疼痛、紅腫,，應(yīng)立刻取下藥貼,。如果出現(xiàn)發(fā)燒、嗓子痛等癥狀,，也應(yīng)立即取下,。
2,、幼兒皮膚較細(xì)嫩，所以要嚴(yán)格控制時(shí)間,，時(shí)時(shí)觀察孩子皮膚有無紅腫,，還要注意觀察孩子表情，看看孩子是否有不適,，以便及時(shí)取下藥貼,，避免灼傷孩子皮膚。每次貼敷時(shí)間,，都要根據(jù)孩子的年齡,、皮膚狀況、及身體狀況而定,，不可一概而論,。
3、貼敷當(dāng)天需注意禁食“發(fā)物”,，如海鮮,、牛羊肉、蝦,、蟹,、韭菜、桂圓等,，另外不宜吃冷食,，如冰淇淋、冷飲等,，同時(shí)應(yīng)盡量避免吃刺激性食物,。
4、最好穿寬松的服裝：由于選穴多位于頸背部,、腹部,、腰部、腿部,，所以最好選擇寬松,、吸汗、透氣的衣服,，保證貼敷部位比較通風(fēng),，減少過敏，也方便查看,。
5,、貼敷期間要避免吹空調(diào)、風(fēng)扇，以免寒邪侵犯經(jīng)絡(luò),。
6,、在取下三伏貼后，2小時(shí)內(nèi)不要洗澡,，可用溫水沖洗局部,，不要使用洗浴用品或止癢藥物。
7,、貼敷當(dāng)天不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),，避免因出汗過多，引發(fā)皮膚過敏,?！?br style="box-sizing: border-box; -webkit-tap-highlight-color: transparent;">
三伏貼該往哪里貼？（分享幾個(gè)穴位組合）
如果大家選擇自己貼,，這里跟大家分享一些穴位組合,。
痛經(jīng)：關(guān)元穴+三陰交穴（兩側(cè)）
月經(jīng)遲來：三陰交穴和歸來穴
月經(jīng)提前：足三里穴
頸肩酸痛：天宗穴、肩井穴
濕氣重：脾俞穴,、天樞穴,、大腸俞穴
（更多原創(chuàng)內(nèi)容，請(qǐng)看新浪微博,、微信公眾號(hào)：無忌大夫）