國環(huán)境工作組認(rèn)為,，沒有證據(jù)證明SPF值超過50的防曬霜能夠延長防曬時(shí)間，或有更好的防曬效果,。甚至,，高倍數(shù)防曬霜有可能使人產(chǎn)生“因?yàn)榉罆癯志眯院盟圆挥梅磸?fù)涂”的錯(cuò)覺，反而不利于防曬,。

涂防曬霜是夏日最重要的防曬措施之一,，選購、使用防曬霜也并不像我們想象的那樣簡(jiǎn)單,，一不小心,，可能就陷入以下4種誤區(qū)：

SPF是延長皮膚不受紫外線傷害的時(shí)間倍數(shù),。一般來說,，一個(gè)沒有任何防曬措施的人待在陽光下10分鐘以內(nèi)不會(huì)被曬傷。使用SPF15的防曬霜,，可以將這個(gè)時(shí)間延長15倍,，及150分鐘免受紫外線侵害；SPF30的防曬霜可延長30倍,，即300分鐘,。

“防曬保護(hù)期”一過，就需要重新涂一次防曬霜,，才能繼續(xù)防曬,。

幾個(gè)小時(shí)涂一次防曬霜實(shí)在太麻煩，能不能買一款高倍數(shù)的SPF防曬霜,，出門前涂一次,，一天都不用涂了？

不行,。

事實(shí)上,，2011年美國食品藥品監(jiān)督管理局就已經(jīng)建議，將防曬霜的SPF最大值限定在50,。

美國環(huán)境工作組也認(rèn)為,，沒有證據(jù)證明SPF值超過50的防曬霜能夠延長防曬時(shí)間，或有更好的防曬效果,。

甚至,，高倍數(shù)防曬霜有可能使人產(chǎn)生“因?yàn)榉罆癯志眯院盟圆挥梅磸?fù)涂”的錯(cuò)覺,，反而不利于防曬。

現(xiàn)在市面上不少妝前乳,、粉底液,、BB霜等化妝品都帶有SPF防曬系數(shù)。

這些產(chǎn)品能不能代替防曬霜,，涂了它們還用再涂防曬霜嗎,？

帶有防曬系數(shù)的化妝品，不能替代防曬霜,。

紐約激光美容中心的主任David Bank解釋道,，用粉底液或BB霜時(shí)，我們會(huì)為了得到最好的妝容效果而忽略其用量多少或者是否涂得均勻,，但這兩點(diǎn),，恰恰是防曬的關(guān)鍵。

紐約的皮膚科醫(yī)生Macrene Alexiades指出,，使用帶有防曬系數(shù)的化妝品完全沒有問題,，只不過在用之前，需要先在臉上涂好真正的防曬霜,，才可得到最好的防曬效果,。

事實(shí)是，只要是暴露于紫外線的身體部位,，都需要防曬,，在沒有更好的防曬措施的情況下，都需要涂抹防曬霜,，包括脖子,、四肢，甚至手和腳,。

對(duì)于夏天愛穿露肩,、低胸或露背裝的妹子來說，后背,、胸前（包括咪咪的上半部分）和肩膀也是需要重點(diǎn)防曬的區(qū)域。

夏季戶外游泳最容易被曬傷,，也許是看中了這一點(diǎn),，很多商家都聲稱自家的防曬霜可抗汗、能防水,。

然而,，美國食品藥品監(jiān)督管理局指出，真正的防水抗汗產(chǎn)品需要在水中（或汗水中）保持長達(dá)40或80分鐘的有效性,，但防曬霜,，包括所謂的“防水型”防曬霜往往很難做到這一點(diǎn),，其防曬效果可能因此不盡人意。

2011年,，美國食品藥品監(jiān)督管理局已經(jīng)宣布,，所有防曬霜的商標(biāo)中不允許再出現(xiàn)“防水”、“抗汗”等字樣,。