 果老師說語文 學(xué)生家長退出家長群引發(fā)熱議,，到底是家長辛苦還是老師辛苦？#教育 #家長群 @果老師說語文 視頻號 ①正確面對中考競爭。中考是人生眾多挑戰(zhàn)中的一個,，需要我們?nèi)σ愿?，但它遠(yuǎn)遠(yuǎn)不是生活的全部。②正確看待自己,?？陀^認(rèn)識自己的實力及其與別人的差距,，給自己確定一個力所能及的目標(biāo)。③多讀一些奮發(fā)向上的書籍,。這些書籍是讓你奮斗不息的燃料,。④全力實施你的學(xué)習(xí)計劃。把注意力放在'我能做到的事情'上,，而不是為不可知的結(jié)果擔(dān)憂。⑤主動與同學(xué)溝通,，幫助別人,，獲得積極的情感交流。壓力會因為交流而得到有效釋放,，信心也會因為交流而得到重建,。⑥學(xué)會正面思考，讓微笑常掛在臉上,。樂觀會增強(qiáng)你的判斷力,，這是人們常說的'好運(yùn)'的根源。⑦堅持鍛煉身體,。運(yùn)動也是一種有效釋放壓力的方式,，而且還會幫你提高學(xué)習(xí)效率。⑧抽出時間到野外走走,，感受自然,，陶冶情操。當(dāng)你面對森林.河流或星空的時候,，你會發(fā)現(xiàn)自己的那點壓力或煩惱實在渺小得如滄海一粟,。 42、已經(jīng)初三了,，但是我喜歡上了我們班的一位女生,，又害怕耽誤學(xué)習(xí)，心里真的非常矛盾……答：這種心理情感狀況是很正常的：既想轟轟烈烈地談一場戀愛,，又怕耽誤自己的學(xué)習(xí),，那么，在這種'魚與熊掌不可得兼'的情況下,，該怎么辦呢,？下面就來聽聽我的建議吧！戀愛也許是一種美好的感覺,，也許能讓同學(xué)們?yōu)橹駸òl(fā),，也許會成為同學(xué)們學(xué)習(xí)的動力。愛是沒有錯的,，這是時機(jī)不對,。十幾歲,，正是為各方面的成長、發(fā)展奠定基礎(chǔ)的最佳時機(jī),，可謂黃金時期,。這個時期的同學(xué)們，充滿了活力,，精力旺盛,，思想活躍，記憶力強(qiáng),，對新事物極為敏感,，是學(xué)習(xí)知識和提高能力的最佳時期。因此,，同學(xué)們應(yīng)該全力以赴.專心致志地刻苦學(xué)習(xí),，應(yīng)該樹立遠(yuǎn)大的理想，努力培養(yǎng)和磨煉自己的意志,，為最大限度地實現(xiàn)自己的人生價值做好一切準(zhǔn)備,。如果這個時期被戀愛問題糾纏，必定分散學(xué)習(xí)精力,，浪費(fèi)大好時光,，這無異于置一生遠(yuǎn)大前途而不顧。這種所謂的愛情,，極可能會葬送同學(xué)們的才能.事業(yè)和前途,。因此，建議你還是放棄愛情,，成就學(xué)業(yè)吧,！43、不知道怎么回事,，在上自習(xí),、做習(xí)題的時候，我常常會胡思亂想,，不能集中精力,，到底該怎么辦啊,？答：造成精力不集中的原因有：單調(diào)刺激引起的厭倦感,，如學(xué)習(xí)材料重復(fù)枯燥；精力疲勞引起的疲勞效應(yīng)等,。第一步,，當(dāng)出現(xiàn)某種澀滯情緒時，應(yīng)當(dāng)敏感地意識到并提醒自己不能成為情緒的俘虜,；第二步,，盡快著手已定的學(xué)習(xí)計劃,；第三步，繼續(xù)學(xué)習(xí),，直到完成,。44、進(jìn)入初三以來,，學(xué)習(xí)壓力越來越大,，家長對我們的期望值也越來越高，這種情況下,，我們應(yīng)該如何與他們溝通呢,？答：其實無法與家長溝通是現(xiàn)在中學(xué)生普遍存在的一個問題，這與中國人的含蓄是密不可分的,。許多時候家長與孩子之間的溝通出現(xiàn)短路都是由于有些話題孩子無法和家長一起分享。其實我們完全可以打開自己的心扉,，和家長進(jìn)行坦誠的交流,，而不是把自己層層包裹起來，躲在自己封閉的世界里,。但和家長交流需要技巧,，不能動不動就硬碰硬，因為家長和我們一樣也都是很要面子的,。在與家長溝通時,，我們應(yīng)該心平氣和，努力說服他們理解我們的想法,。在惹家長生氣又不好意思道歉的時候,，可以選擇間接道歉的方式，這樣既避免了丟失面子,，又能使父母感到舒心,。另外，試著從父母的角度想一想,，試著多關(guān)心一下自己的父母,你會發(fā)現(xiàn)父母不論是用什么樣的方式.什么樣的態(tài)度,，他們的目的只有一個，就是希望我們能學(xué)業(yè)有成,。學(xué)會理解,，學(xué)會關(guān)心別人，你可能就容易與家長溝通了,。45,、我的病情嚴(yán)重地影響了我的學(xué)習(xí)，身體的不適使我難以投入到學(xué)習(xí)中去,。為此,，我經(jīng)常感到很煩躁,，甚至有了退學(xué)的想法……答：我非常理解你的感受，我想,，是你的思想負(fù)擔(dān)加重了你的病情,，以致出現(xiàn)了現(xiàn)在的情況。建議你首先把身體調(diào)理好,，聽取醫(yī)生的建議,，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，加強(qiáng)體育鍛煉,；其次要多和父母,、老師、朋友談心,，如果有必要的話咨詢一下心理醫(yī)生,，學(xué)會自我調(diào)節(jié)，可以聽聽舒緩的音樂,，到野外散散心,，適時地釋放壓力，相信你會慢慢好起來的,！* 學(xué)習(xí)工具
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