夢可能是滑稽可笑的,，但除非做夢者意識清醒,，否則無論身處再荒謬的夢境，在夢里都會深信不疑,。你不會思考自己為什么和蕾哈娜在私人飛機(jī)上共飲香檳,？為什么“大黃蜂”會跟你說，你傷害了自己的女朋友？為什么“賽博人”老是追趕你,？

在夢境中,，我們并不會有這些困惑。直到從夢中醒來,，我們才真正記起夢境的內(nèi)容,，產(chǎn)生上述的這些疑問。

為什么我們在夢里感覺那么真實(shí)呢,？是不是我們的潛意識在告訴我們什么,？或者這是來自上帝的信息？又或者這就是一種幻象,？這些問題已經(jīng)被哲學(xué)家爭論不休了幾百年,，而如今，現(xiàn)代科學(xué)終于可以給出有信服力的答案,。

倫敦大學(xué)學(xué)院科學(xué)史兼醫(yī)學(xué)講師威廉 ·麥克爾霍斯指出,，在18世紀(jì)以前，科學(xué)界認(rèn)為,，人在入睡時,，大腦中只有負(fù)責(zé)想象力的區(qū)域還處于活躍狀態(tài)，而負(fù)責(zé)驗證現(xiàn)實(shí)狀態(tài)的區(qū)域則陷入沉睡狀態(tài),，所以入睡時人們會相信夢境中的一切都是真的,。

夢境中，我們可以體驗與現(xiàn)實(shí)生活在類似的豐富多彩的感受,，比如疼痛感——雖然我們的身體并沒有遭受實(shí)質(zhì)的傷害,。臨床研究上有過這樣的案例：一些被截肢的病人，依然會聲稱自己已經(jīng)被截掉的肢體有感覺,，有的人甚至說會覺得痛,。

現(xiàn)實(shí)生活中，身體遭受的真實(shí)疼痛來源于皮膚感受器受到的刺激,，感受器受到刺激后傳遞給大腦作出處理,。在截肢案例和夢境中，雖然感受器沒有感受到任何刺激,，但大腦卻產(chǎn)生了類似的信號,，所以我們會體驗到相同的感受。

20世紀(jì),，心理學(xué)家西格蒙德·弗洛伊德開創(chuàng)性地提出,，夢是愿望實(shí)現(xiàn)的一種形式。這在中世紀(jì)的文本記載中可以得到印證：現(xiàn)實(shí)中不敢和敵人戰(zhàn)斗的懦弱士兵,，在他們自己的夢境中常常會變得非常勇敢,。

如今,，科學(xué)家們可以僅僅通過觀察腦電圖掃描圖像，就能判斷出某個人是否正在做夢,，以及夢境的內(nèi)容可能是什么,。《自然神經(jīng)科學(xué)》上一項研究表明,，夢境中的大腦活動,，能夠反映出人醒來做同樣事情時大腦的活動狀態(tài)。比如說,，人在清醒時進(jìn)行面部識別運(yùn)用的大腦區(qū)域,，與夢境中進(jìn)行面部識別運(yùn)用的大腦區(qū)域是一樣的。

雖然我們大多數(shù)人并不像中世紀(jì)的士兵那樣,，有著與敵人戰(zhàn)斗的夢想,。但正如斯旺西大學(xué)睡眠學(xué)教授馬克·布萊格羅夫所說，我們會希望在夢境中讓現(xiàn)實(shí)生活中的問題得到解決,。調(diào)查發(fā)現(xiàn),，當(dāng)人們被要求寫下自己夢境的內(nèi)容時，大部分內(nèi)容都是基于他們的真實(shí)生活,。

布萊格羅夫指出,，雖然我們更容易記得夢境中那些夸張瘋狂的部分，但平均來說,，那些部分只占據(jù)了我們所有夢境內(nèi)容的十分之一,，夢境中更多的內(nèi)容還是與日常生活息息相關(guān)。

研究者還發(fā)現(xiàn),，人們在夢境中更容易克服困難,。而且根據(jù)人們對夢境的描述來看，很多情況下,，這種解決方式并不是天馬行空的幻想，而是在現(xiàn)實(shí)生活中非常具有實(shí)現(xiàn)可能性的解決方式,。

布萊格羅夫認(rèn)為,，夢境的感覺之所以如此真實(shí)，恰恰是因為夢境是對現(xiàn)實(shí)生活的模擬,。不去發(fā)現(xiàn)夢境可能存在的怪異之處,，甚至可能是一種進(jìn)化選擇。當(dāng)做夢變成一種模擬現(xiàn)實(shí)困境的形式時,，相信做夢這種模擬形式,，是保證睡夢中各種實(shí)踐舉措的真實(shí)性的前提。

另外,，研究者們還提到了“清醒夢”和“白日夢”兩種特殊狀態(tài),。

“清醒夢”是指做夢者在睡眠狀態(tài)中保持意識清醒，在“清醒夢”的狀態(tài)下，有些做夢者可以知道自己身處夢中,。但布萊格羅夫指出,，他們在研究中發(fā)現(xiàn)“清醒夢”的概率僅有二十分之一。

“白日夢”指做夢者于清醒狀態(tài)中進(jìn)行冥想或幻想,，而不進(jìn)入睡眠狀態(tài)中,，這也屬于一種對現(xiàn)實(shí)生活的模擬形式。但與其他夢境不同的是,，雖然有時你會沉浸在“白日夢”中,，相信這種模擬形式，但由于你處于清醒的冥想狀態(tài),，你會很容易從中回過神來,。

我們之所以沒有察覺到夢境的這種模擬，還有可能是因為,，這種模擬太逼真了,。夢境中模擬生活的感覺如此真實(shí)，讓我們雖然身處夢境,，但自以為還生活在現(xiàn)實(shí)生活里,。