久久国产成人av_抖音国产毛片_a片网站免费观看_A片无码播放手机在线观看,色五月在线观看,亚洲精品m在线观看,女人自慰的免费网址,悠悠在线观看精品视频,一级日本片免费的,亚洲精品久,国产精品成人久久久久久久

分享

秋天最補的一道菜,,在貴也要吃,,要經(jīng)常給孩子做著吃,補鈣益氣,!

眾所周知,,排骨是對人體很補的,特別是排骨飯,,所以有孩子的家庭要經(jīng)常做排骨,,小編會有一種做排骨很好吃的做法,用這種方法制作的排骨不僅味道鮮美,,還可以和米飯,、面條甚至燉菜一起做都特別好吃!

所需配料:三斤排骨,、一盤蘑菇,、適量生抽、適量辣椒,、適量大料,、一勺甜面醬、少許白芝麻,、少許鹽和少許油,。

做法:

一、購買的排骨讓商販切成小塊,,回家后,,把它們浸泡在干凈的水中以去除血液,還可以焯一下水,,這樣之后的排骨可以去除很多油脂,,燉出來之后就不膩了。目前,,許多人患有高血壓,,所以燉排骨時最好去除油脂。

二、買排骨時,,我專門買了蘑菇,。香菇是一種可以提高免疫力的食物,特別是在秋天,,一袋,,它還可以改善排骨的新鮮感和味道,這次我買了新鮮的香菇,,清洗后切成小塊放一旁備用,。如果你家里有干蘑菇,你可以事先清洗并浸泡它們,。用浸泡過的蘑菇的水來燉排骨非常好,!這水里有蘑菇的大部分營養(yǎng)!

三,、燉排骨的時候可以用高壓鍋,,我建議用普通的鐵鍋,因為慢慢燉有那個感覺,,那些喜歡辛辣食物的人可以放點辣椒,,不僅好吃而且還能去腥味,放油的時候放辣椒進去,,油變熱后,,辣椒也會聞起來很香。

四,、倒入控完水排骨,然后翻炒,。小心不要在這一步把皮膚上濺上油,。當排骨炒了一會的時候,加點生抽,。

五,、然后放入一大湯匙甜面醬,翻炒幾下,,所有的顏色,、香味和味道都呈現(xiàn)出來了!關鍵是這非常適合不會做紅燒排骨的人,,我之所以很喜歡這種做法,,因為它做起來非常簡單而且好吃,非常新鮮,,不油膩,。

六、將排骨炒熟,加入沸水,,然后放入調(diào)料包,,在大火中燉二十分鐘。

七,、然后放進蘑菇去,,再燉一個小時,用中火,,在此期間你可以品嘗肉是否松軟,,并根據(jù)你家人喜歡吃的口味來做。

    轉(zhuǎn)藏 分享 獻花(0

    0條評論

    發(fā)表

    請遵守用戶 評論公約

    類似文章 更多