文│無憂君

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有沒有對(duì)自己說過：我愛你,，不是愛我所愿,，而是愛己如是。

愛我的思想,，愛我的身體,，愛我的勇敢，愛我的堅(jiān)強(qiáng),。

我還愛我的怯懦,，愛我的不夠自信，愛我不完美的五官,，愛我動(dòng)作不協(xié)調(diào),、不優(yōu)雅的四肢……

愛我的優(yōu)點(diǎn)，亦愛我的缺點(diǎn),，愛我的一切,。

我們不知道，我們來到這個(gè)世界是為什么,？

我們經(jīng)歷苦痛掙扎。我們經(jīng)歷悲歡離合,，還有生老病死,。

人的終點(diǎn)都只有一個(gè),，結(jié)果也都一樣，不一樣的是其中的經(jīng)歷,。

我是為經(jīng)驗(yàn)來的,？獲得一大堆經(jīng)驗(yàn)有何用？豐富我的人生經(jīng)歷嗎,？我們都在疑惑,。

這是個(gè)變化莫測的時(shí)代，我們很難預(yù)測下一秒會(huì)發(fā)生什么,？我們被快速發(fā)展的潮流裹挾而走,。

我們蹣跚前行又充滿了對(duì)未知的焦慮。

我們努力著,，收獲著,，也悵然著，失落著,。

我們是自己人生最好的見證和解讀,，沒有誰比我們對(duì)自己的人生更有說服力，也沒有什么比自己的行動(dòng)更適合做自己人生的注解,。

沒有誰能改變我們,。只有我們自己，我們是自己命運(yùn)的主宰,。只要我們想改變,，什么時(shí)候都不晚。只要我們明確前行的方向,，就不再迷茫,。

你是否在想起自己的時(shí)候分外溫柔？和自己獨(dú)處時(shí),，你是否愛自己,？

和自己談一場戀愛吧！愛這個(gè)人,，愛你自己的一切,。

擁抱自己，告訴自己：你值得擁有更好的一切,。

有時(shí)候我們不愿意承認(rèn)自己的脆弱,。我們愿意掩飾真實(shí)的想法。

沒關(guān)系,，從今天開始,，做自己吧，勇敢表達(dá)自己的想法,。坦誠一切,，不需要活得那么累,。我們需要卸下包袱，輕裝上陣,。

不要怕,，每個(gè)人都有恐懼。不只你有,。所有人都有悲傷,，悲傷也不獨(dú)你所有。

情緒是個(gè)朋友,，不管你歡迎與否,，他來了就讓他坐一會(huì)，他會(huì)走,，你莫擔(dān)心,。不需要掩飾，不需要壓抑,，不需要逃避,，就像老朋友一樣。

靜靜陪伴他,，他舒服了就會(huì)離開,，像之前什么也沒發(fā)生一樣，你也會(huì)重歸平靜,。

學(xué)會(huì)愛自己吧,，愛自己身邊的一切。接納生命中給予你的一切,，無論好的還是壞的,。

境遇的發(fā)生都是客觀的存在，你的感受和心態(tài)是主觀發(fā)生,。

學(xué)著換個(gè)角度去看待吧,，讓自己舒服的角度，讓事情變得有益的角度,，學(xué)著放下它,，解決它。

沒有早晚,，就當(dāng)下,，學(xué)著沒有條件、沒有期待的去愛你生命中出現(xiàn)的每一個(gè)人吧,，用良言用善言用暖言,，還有微笑，去愛他們,。

學(xué)著讓身邊的一切因?yàn)槟愕拇嬖诙鷻C(jī)勃勃,，充滿歡聲笑語,，讓自己活成一個(gè)幸福的存在，去感染身邊的人,。

愛自己，不只是嘴上說說,，要用身體喜歡的方式去愛：

按時(shí)作息不熬夜傷害它,，三餐定時(shí)定量，時(shí)常運(yùn)動(dòng)保持精力充沛,，心情愉悅常微笑,；

要懂得愛自己的靈魂，常正面思考?？偨Y(jié)提升,，多讀好書多交益友。

新的一年從愛自己開始,，愛你如是,，非你所愿。

用接納當(dāng)下的力量開啟一場幸福的慢生活之旅,，不焦躁,，不焦慮，不慌張,，不茫然,；

靜靜走好腳下的每一步，在自己的生命旅程中獲得更幸福,、更自在的人生體驗(yàn),，充盈我們的生命；

重要的是讓自己感受到幸福,，讓身邊的人感受到你充滿愛和力量,。

當(dāng)你學(xué)會(huì)了愛自己，你就看到了生命縫隙中的光,。

當(dāng)你學(xué)會(huì)了愛自己,，你才能感受到世間的善意。

讓我們學(xué)會(huì)愛,，學(xué)著幸福,，學(xué)著主宰自己的人生。

-- 無憂君 --

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