|
男性朋友養(yǎng)生,，一般都是補(bǔ)腎益精的比較多，茶作為一種養(yǎng)生飲品,，也有許多補(bǔ)腎的養(yǎng)生配方,。那么，男人喝什么茶補(bǔ)腎呢,？下面有16款適合男性朋友補(bǔ)腎的 養(yǎng)生茶,，腎虛的看過(guò)來(lái)！ 補(bǔ)腎養(yǎng)生茶大全：
1,、薏苡仁茶 中醫(yī)認(rèn)為：薏米味甘,、淡，性微寒,，入脾,、胃、肺經(jīng),，具有利水滲濕,、健脾止瀉、清熱解毒之功,，對(duì)平衡血壓和血脂也有好處,。 取薏苡仁15克,，綠茶3克。將薏苡仁搗碎,，與綠茶共放入茶杯中,，開(kāi)水沖泡代茶飲。具有溫腎止遺的功效,。常用于治療遺精早泄,、陽(yáng)痿不舉、性欲低下,、心煩失眠等癥,。
2、 杜仲茶 杜仲性溫,，味甘微辛,，能補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨,，對(duì)腎虛所致的腰脊酸疼,、足膝軟弱無(wú)力、小兒腎虛兩下肢麻痹以及婦女腎虧引起的習(xí)慣性流產(chǎn)者,，最為適宜,。 3、枸杞茯苓茶 在這道養(yǎng)生茶里面,，枸杞子能夠起到良好的補(bǔ)腎益精的作用,，茯苓也能夠達(dá)到健脾利尿的作用，而紅茶具有利尿提神的功效,。所以,，大家可以通過(guò)枸杞茯苓茶來(lái)治療小便不利的癥狀,。
4,、桂圓紅棗茶 在這道養(yǎng)生茶中，紅棗能夠養(yǎng)血安神,，桂圓具有益氣血和補(bǔ)心脾的效果,。在喝了這道桂圓紅棗茶之后，能夠起到良好的滋補(bǔ)氣血的作用,，一旦人體的氣血重生之后,，頭發(fā)就會(huì)變多，發(fā)色也會(huì)變黑,，并且具有光澤,。 5、首烏生地茶 何首烏味苦甘澀,，性微溫,，歸肝,、腎、心,、肺經(jīng),，能養(yǎng)血、補(bǔ)肝腎,；生地性涼味甘,，入心、肝,、腎經(jīng),，助強(qiáng)心養(yǎng)腎。將何首烏和生地沖泡成茶飲用,，有助補(bǔ)足身體不足的腎氣,，使氣血循環(huán)佳。 6,、合歡茶 做法：人參3克,，牛膝2克，巴戟2克,，杜仲2克,，枸杞2克，紅茶5克,。用500毫升水煎煮上藥至水沸后10～15分鐘,，即可沖泡紅茶飲用?？杉臃涿?。沖飲至味淡。 功效：滋補(bǔ)氣血,、固腎養(yǎng)精,。 7、菟絲子茶 具有補(bǔ)腎益精,、養(yǎng)肝明目等功效,。長(zhǎng)期服用能明目、輕身,、益壽延年,，且可治療男女腎虛不育癥。
8,、黑米茶 黑米有滋陰補(bǔ)腎,、健脾暖肝、明目活血的功效,。常喝黑米茶,，更是能夠抵抗致癌物質(zhì)的產(chǎn)生,，促進(jìn)血液循環(huán)，改善新陳代謝,。 9,、女貞黃耆茶 功效：女貞子養(yǎng)陰益腎、補(bǔ)氣通經(jīng),，黃耆補(bǔ)氣生陽(yáng),、增免疫力。 10,、胡桃蜜茶 此方有溫腎納氣,，充旺元陽(yáng)，止遺精,，興陽(yáng)事之功效,。多用于男子房事低下，滑精早泄,，以及長(zhǎng)期哮喘等癥,。 11、 西洋參茶 做法：每次取3-5克西洋參,，用300毫升左右的沸水沖泡,，悶5分鐘后當(dāng)茶頻飲，反復(fù)沖泡至無(wú)味后將西洋參嚼服即可起到提神的作用,。 功效：西洋參具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰,、清熱生津、滋陰益氣及補(bǔ)腎的功效,。 12,、 韭菜籽茶 做法：韭菜籽12g，綠茶3g,，冰糖適量,。將韭菜子、綠茶,、冰糖一同放入茶杯內(nèi),，沸水沖泡，代茶飲用,。 功效：此方具有養(yǎng)心，益腎固精之功效,，適用于治療房事不振,，遺精早泄，心胸?zé)灥劝Y,。 |
|
|
