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近日，浙江省寧波市一位27歲的女子突然絕經(jīng),？小余（化名）的各項檢查報告單顯示：卵巢呈絕經(jīng)改變,，這種疾病是不可逆的。得知這一結(jié)果,，小余痛苦不已,，崩潰大哭！絕經(jīng)一般為50歲左右更年期女性的身體狀況,，一個正值青春年華的27歲女性,，“大姨媽”為什么就不來了呢,？小余自述家中并沒有這方面的家族史遺傳史，她的母親和妹妹月經(jīng)情況正常,。小余的情況是后天形成的,。小余傾訴道，原來這幾年小余和老公的感情一直不和,，長期的情緒低落,，導致了失眠和焦慮。情緒失調(diào)帶來的是身體開始反抗,，三年前她開始出現(xiàn)經(jīng)期延長,、經(jīng)量減少、潮熱盜汗,、心煩氣躁等癥狀,，又因為沒有遵醫(yī)囑吃藥等因素，兩年前小余出現(xiàn)絕經(jīng),。說來說去都是情緒惹的禍,！情志失調(diào)是導致女性疾病多發(fā)的原因之一。世界衛(wèi)生組織提出,，當人產(chǎn)生負面情緒又無法排解時,，7成以上的人就會以攻擊自己的身體器官的方式來消化處理情緒。負面情緒不直接變成癌癥,，卻為癌癥創(chuàng)造有利條件,。它就像癌細胞派來的臥底，長久的在免疫系統(tǒng)面前妖言惑眾,，持續(xù)輸出負面的影響,，在免疫系統(tǒng)卸下防備之后，癌細胞便有可乘之機,。負面情緒除了給癌細胞創(chuàng)造機會,，還為癌癥治療帶來阻力，《自然醫(yī)學》上的一項研究表明,，精神壓力會抑制腫瘤免疫應答,，最終導致化療和免疫治療效果變差。意思就是,，我好不容易建起城墻擋住了癌細胞再次進犯,，負面情緒便在城墻上挖了幾個洞,。因此治療效果有所減弱,，周而復始循環(huán)反復,，疾病啥時候才能好,？情緒的變化影響乳腺癌預后,，從覓友們的康復過程我們也能感受到情緒調(diào)控的重要性,。覓友小吳，治療期間容易出現(xiàn)情緒失控,，當她無法進行情緒調(diào)控時,，身體馬上出現(xiàn)反抗,，頭暈,、惡心、胸悶,、雙手發(fā)抖的癥狀。這些癥狀又進一步引發(fā)了她對轉(zhuǎn)移復發(fā)的擔憂，負面情緒層層疊加,，影響的是治療效果以及生活質(zhì)量,。因此調(diào)控情緒是治療乳腺癌過程非常重要的一部分,。中醫(yī)認為，情緒調(diào)控是中醫(yī)治療乳腺癌的重要手段,。中醫(yī)強調(diào)七情對疾病的影響，認為七情過激或失疏,，皆可導致生理功能的紊亂而發(fā)病,。所以,，為了我們更好的進行康復治療，幾個小妙招,，教會如何進行情緒調(diào)控,。在患者身體狀態(tài)允許的情況下,，培養(yǎng)相應的愛好,，使其注意力轉(zhuǎn)移到感興趣的事情中,。讓患者可以在這些事情中重建自信,、配合治療,，爭取回到原來的生活,、工作和朋友圈子去。患者可以嘗試裝飾現(xiàn)在的生活空間,，清理舊物添置新鮮物件，給自己的生活環(huán)境增添另一份美,。不僅能夠轉(zhuǎn)移自己的注意力,，還能通過自己的創(chuàng)意獲得美好的心情。不要固步自封,，桎梏于身邊一隅，多和身邊的朋家人聊有趣的話題,，或是傾訴心中的煩惱,，當你打開心扉，你會發(fā)現(xiàn)世界還是有歡樂和美好,。將那些焦慮,、煩躁的事情就會拋諸腦后，去享受生活的美好。抗癌這條路上，家屬和患者一起承受著許多,，千萬不要因自己憤怒的情緒讓家屬難過,。懷著這樣的一份感恩之心，收起自己的小情緒,，控制一下自己的脾氣,。面對他們的照料，有時候一句話語,，一個行動,，都會讓他們倍感溫暖。中醫(yī)治療：中醫(yī)可行按摩穴位,、針灸、導引,、音樂療法等進行治療,，也可以在醫(yī)生指導下逍遙丸、越鞠丸等方藥,。音樂療法：通過聽美妙音樂而達到治療疾病的方法,。需要注意的有三點：①要聽能使患者心情愉悅的音樂，所聽的音樂應當是比較舒緩的,、抒情的,，或者是患者喜愛的；乳腺癌是情志病,，現(xiàn)代女性們活的比誰都累,，工作中拼搏，家庭中奉獻,，又因為這些情緒而導致了疾病,。因此為了自己的康復，我們要對負面情緒說不,！更多的時間去培養(yǎng)興趣愛好,、改善生活環(huán)境、交更多的朋友,，懷著一顆感恩的心,，享受生活的美好。
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