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手部有6 條經脈循行，與全身各臟腑,、組織,、器官溝通，反映全身五臟六腑的健康狀況,。 拇指——對應肺部經絡,，主心臟和肺； 突然出現拇指疼痛,，可能提示心血管,、肺部疾病。 食指——對應肺,、大腸經絡,； 食指疼痛可能提示肺、大腸疾病,，同時伴有咽喉腫痛,、咳嗽、發(fā)熱,、出汗,、呼吸急促、口干,、牙痛,、腹瀉或便秘癥狀的人,。 中指——對應心,、肝臟和血液循環(huán)系統(tǒng)； 中指疼痛可能提示肝臟、心臟疾病,，如同時伴有胸悶,、心悸、心煩,、煩躁易怒等癥狀,，建議經常按壓雙手中指，有緩解之效,。 無名指——對應臟腑是肺和呼吸系統(tǒng),； 無名指疼痛，并伴有咳嗽,、氣喘,、心煩口渴、痰多等癥狀的,，可能提示肺臟疾病,，要經常按壓雙手無名指。 小指——對應心和小腸經絡,，主腎臟,、循環(huán)系統(tǒng)。 小指疼痛,，提示腎臟和小腸疾病,，可能同時伴有尿頻、尿急,、腰酸,、腹瀉等癥狀，這類患者可經常按壓雙手小指,。 常做“手指操”,，可防老年癡呆癥 1、將小指向內折彎,，再向后拔,，做屈伸運動10次。 2,、用拇指及食指抓住小指基部正中,，揉捏10次。 3,、將小指按壓在桌面上,，用手反復刺激之。 4,、雙手十指交叉用力相握,，然后突然猛力拉開。 5、刺激手撐中央（手心）,，每次捏掐20次,。 6、經常揉擦中指尖端,，每次3分鐘,。 每天可在上面中選擇2-3種交替使用。用時,，要盡量利用各種機會活動手指,。#湖南醫(yī)聊超能團# 關注@漢唐仁心醫(yī)說健康，用中醫(yī)教你正確養(yǎng)生,，歡迎點贊,，評論，咨詢,，轉發(fā),。#清風計劃#n  |
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