五根手指，各司其職,，相互配合,，才完成了各種復(fù)雜的工作；而同樣的五根手指，從中醫(yī)角度講,，又各主不同的臟器,，相互補充，才保障了全身氣血的順暢,。

　　一般來說,，拇指對應(yīng)肺部經(jīng)絡(luò)，主心臟和肺,；食指對應(yīng)肺,、大腸經(jīng)絡(luò)，能反映出肝臟,、肺,、胃和大腸的健康；中指有心包經(jīng)通過,，對應(yīng)心,、肝臟和血液循環(huán)系統(tǒng)；無名指為三焦,、心包經(jīng)絡(luò)，對應(yīng)臟腑是肺,；小指對應(yīng)心和小腸經(jīng)絡(luò),，主腎臟、循環(huán)系統(tǒng),。

　　突然出現(xiàn)拇指疼痛,，可能提示心血管、肺部疾病,。但老人由于肢體末梢神經(jīng)感覺較差,，對這類疼痛不敏感，需同時觀察其他癥狀,。如伴有咳嗽,、氣喘、胸部脹滿,、心慌,、心煩等，可經(jīng)常按壓雙手拇指,，刺激心肺經(jīng)絡(luò),，緩解癥狀。

　　食指疼痛可能提示肺,、大腸疾病,，同時伴有咽喉腫痛、咳嗽,、發(fā)熱,、出汗,、呼吸急促、口干,、牙痛,、腹瀉或便秘癥狀的人，應(yīng)經(jīng)常按壓雙手食指,，刺激肺,、大腸經(jīng)絡(luò)。

　　中指疼痛可能提示肝臟,、心臟疾病,，如同時伴有胸悶、心悸,、心煩,、煩躁易怒等癥狀，建議經(jīng)常按壓雙手中指,，有緩解之效,；無名指疼痛，并伴有咳嗽,、氣喘,、心煩口渴、痰多等癥狀的,，可能提示肺臟疾病,，要經(jīng)常按壓雙手無名指；小指疼痛,，提示腎臟和小腸疾病,，可能同時伴有尿頻、尿急,、腰酸,、腹瀉等癥狀，這類患者可經(jīng)常按壓雙手小指,。

　　按壓手指時,，由掌心向指端方向，力度適中,，頻率一致,，每次5分鐘左右，每天2－3次即可,。按壓后輕甩雙手放松,。但必須提醒的是，按壓手指僅作保健參考，如出現(xiàn)比較嚴重的癥狀,，應(yīng)立即到醫(yī)院就診,。