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人體穴位的基本常識,,太珍貴了!終生受益,!

 靜觀vqeg2il1nk 2020-11-03



穴位,、經絡是經典的傳統(tǒng)文化之一,許多具有道醫(yī)情結和武術情結的人對它都有極深的印象和好感,。人體有340個穴位,,穴位與神經系統(tǒng)有著密切的關系,,穴位按摩早已融入人們的生活,。但是,,普通百姓真正了解穴位的并不太多。在自我健康意識越來越凸顯的今天,,進行自我穴位按摩或給家人保健按摩非常有必要,,也是一個健康好習慣的形成。



一,、基本常識

道醫(yī)認為:

1

表明氣能過來,,而血過不來。

2

麻得厲害了,,就是木,,是血和氣都過不來了。

3

表明經絡是通的,,但是氣血不足,。

4

表明氣很足,此類人是愛生氣的體質,,若體內的氣出不去就估脹,。

5

單純性的痛則是因為有血淤。

6

表明氣和血正在過來,,傷口愈合的時候都會發(fā)癢,。但這與全身發(fā)癢不同。

二,、10大重要穴位的功能

1
足三里功能

一是扶正培元,,強脾健胃;

二是促進新陳代謝,強壯肌體;

三是提高內分泌系統(tǒng)功能,,增強免疫能力,。

叩拔足三里,對消化系統(tǒng),、神經系統(tǒng),、血液系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng),、內分泌系統(tǒng),、泌尿系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)的疾病有預防和治療作用,,尤其對消化系統(tǒng)的疾病,、功效更

為明顯。

主治:

胃炎,、慢性胃炎,、胃潰瘍、胃下垂,、胃痙攣,、消化不良,、肝炎;神經衰弱、癲癇,、失眠,、頭痛、貧血,、偏癱,、高血壓、低血壓,、動脈硬化,。

冠心病;糖尿病、遺尿癥;陽痿,、早泄,、遺精、月經不調,、月經過多;傷風感冒;膝關節(jié)炎,、下肢關節(jié)炎等疾病。

2
關元穴功能

一是培根固元,。

二是培腎壯陽,,補腎壯陽,調經固沖,,清熱利濕,,此穴有培腎固本,調氣回陽,,主生殖,,主元氣之功效。是男子藏精,、女子蓄血之處,。

三是補虛固本。此穴能增強生殖系統(tǒng)功能,,提高免疫能力,,防止衰老,主治諸虛百損,,壯一身之氣,。

主治:

陽痿、早泄,、遺精,、月經不調、宮頸糜爛、子宮脫垂,、盆腔炎,、不孕癥、遺尿,、尿閉,、尿失禁,、膀胱炎,、腎炎、尿道炎,、陰濕疹;痢疾,、疝氣、脫肛,、高血壓,、糖尿病;健忘、神經衰弱;虛脫,、身體虛弱,。

3
中脘穴功能

一是能調脾胃;

二是能降逆化滯。此穴有調胃和中,、補虛益氣,、納谷化濕,降逆止嘔之功效,。

主治:

胃痙攣,、胃潰瘍、胃下垂,、胃脹滿,、消化不良、嘔吐,、口臭,、腸炎、十二指腸潰瘍,、痢疾,、闌尾炎、便秘,、肝炎,、膽囊炎、黃疸,、高血壓,、心絞痛、中暑、癲癇,、癔病,、神經衰弱、失眠,、咳嗽,、哮喘、吐血,、子宮脫垂,、月經不調。最主要是治療消化系統(tǒng)疾病,,更是治療各種胃病的重要穴位之一,。

4
內關穴功能

一是能理氣活血;

二是能安神定志

主治:

心絞痛、心肌炎,、風濕性心臟病,、心動過緩、心律不齊;休克,、昏迷,、暈厥、暈車,、失眠,、癔病、癲癇,、精神病,。

胃病、胃痙攣,、嘔吐,、呃逆;膈肌痙攣、妊娠惡阻,、低血壓,、無脈癥等。對各種心臟病,、各種精神病和神經系統(tǒng)疾病療效較好,。

5
合谷穴功能

一是能清熱解表;

二是能疏筋散風,通降腸胃,。其中最主要的功用是清熱鎮(zhèn)痛,。

主治:

感冒、咳嗽,、頭痛,、三叉神經痛、面神經麻痹、癲癇,、精神分裂癥;腸炎,、痢疾、痔瘡,、小兒脫肛,、牙痛、鼻炎,、鼻出血,。

扁桃腺炎、結膜炎,、耳聾,、急性肩風濕,、五指痙攣,、難產、麻疹,、多汗,、失語癥等。尤其對感冒后引起的頭痛治療效果更佳,。

6
涌泉穴功能

一是清腦醒神,,

二是安神定志,

三是清熱散風,。

對此穴位經常拔罐,,可以導引腎經虛火及上焦?jié)釟庀滦校⒂惺韪蚊髂?、清喉定心之功效,。可以降血壓,,可促進局部血液循環(huán),,有助于防止老年性手足麻木及浮腫的作用。

主治:

休克,、昏迷,、眩暈、中暑,、健忘,、頭痛、三叉神經痛;癲癇,、癔病,、精神病、小兒驚風;腦出血、功能性癱瘓,、功能性失語,、面部痙攣、高血壓,、心絞痛,、心肌炎、扁桃腺炎,、咽炎,、咳嗽、鼻衄,、黃疸,、胃痛、水腫,、陽痿,、腰痛、膝關節(jié)痛,、胸痛,、視力減退、麻疹,、疝氣等,。

7
陽陵泉功能

一是通筋活絡;

二是疏經利節(jié);

三是清熱利膽。

主治:

下肢及腰背部疾病,,如膝關節(jié)炎,、踝關節(jié)炎、坐骨神經痛,、腓神經麻痹,、脈管炎、類風濕,、腰痛等病,。

也是治療肝膽疾病的要穴,對肝炎,、膽囊炎,、黃膽的治理作用也較好。同時還對高血壓,、癲癇,、遺尿、腳氣等病有治療作用,。

8
風池穴功能

一是清心明目;

二是清熱散風;

三是通竅活絡,。

主治:

腦血栓,、腦震蕩、腦膜炎,、健忘,、癲癇、精神病,、偏正頭痛,,失眠、眩暈,、甲狀腺機能亢進,,落枕、青光眼,、夜盲癥,、視神經炎、視網膜炎,、鼻炎,、咽炎、高血壓,、耳鳴,、瘧疾,、耳聾等,。

9
殷門穴功能

一是通經活絡;

二是疏通筋脈。

主治:

腰痛,、坐骨神經痛,、腰間盤突出,下肢肌肉風濕癥,,癱瘓,。

10
命門穴功能

一是補腎調經;

二是理腸固脫,。

位置:在第二腰椎與第三腰椎棘突之間,。

主治:

遺精,陽痿,、月經不調,,痛經,、遺尿、腰痛,、頭痛,、耳鳴、痔瘡,、便秘,。

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