聽(tīng)說(shuō),，霜降的第一天,，很多人買(mǎi)柿子吃，因?yàn)槊耖g有句俗語(yǔ)：霜降吃柿子,，不會(huì)流鼻涕,！一句能夠流傳下來(lái)的俗語(yǔ)，一定背后有它的道理,。

每一句俗語(yǔ)，就像現(xiàn)在每一句流行的網(wǎng)絡(luò)語(yǔ)言一樣,，背后有那時(shí)候的文化背景,，所以當(dāng)我們?nèi)チ私夤湃肆艚o我們的智慧時(shí)，需要看看當(dāng)初的文化背景,，這樣才能更客觀,。

柿子，性寒涼,，有清熱潤(rùn)肺,、生津止渴的功效,，我們?cè)僮屑?xì)想，常見(jiàn)的流鼻涕,，都是受寒引發(fā)的,，預(yù)防流鼻涕與性味寒涼，清熱的柿子有什么關(guān)系呢,？

中國(guó)古代是農(nóng)業(yè)社會(huì),，大多數(shù)老百姓是靠耕田為生，風(fēng)吹日曬的時(shí)間跟我們8小時(shí)的工作時(shí)間一樣久,，在霜降這個(gè)節(jié)氣,，肺很容易被燥氣傷到，肺主皮毛,，肺受傷,，抵御風(fēng)寒的能力就會(huì)下降，風(fēng)一吹就容易流鼻涕,。

柿子,，可以清熱潤(rùn)肺，保護(hù)肺不受燥氣傷害,，肺強(qiáng)大了,，抵御風(fēng)寒的能力就增強(qiáng)了，自然不容易流鼻涕,，所以這句俗語(yǔ)能夠流傳下來(lái),，因?yàn)檎娴挠行н^(guò)！

但是,，時(shí)過(guò)境遷,，我們的體質(zhì)已經(jīng)不像古人那么單純了，雖然深秋肺要經(jīng)受燥氣的侵襲,，柿子可以潤(rùn)肺,，但是我們還要考慮柿子進(jìn)入身體后，脾胃能否接下消化柿子的任務(wù),，最后順利起到潤(rùn)肺的作用,。

柿子的注意事項(xiàng)里，特別強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)：不宜多食,，過(guò)則傷脾胃,，助陰濕；脾胃虛寒,，嘔吐清水,，大便溏瀉，腹部冷痛,，風(fēng)寒咳嗽不宜食用,。

所以,，吃柿子，預(yù)防流鼻涕,，我們還需要看體質(zhì),，虛寒體質(zhì)的人容易越吃越虛寒，特別是低齡的小朋友,，正處于生病中的孩子,，更要慎重吃寒涼的食物，因?yàn)楸Ｗo(hù)脾胃對(duì)他們來(lái)說(shuō),，特別重要,。

作為霜降節(jié)氣里誕生的柿子，只要對(duì)癥,，它的價(jià)值是非常高的,，不論是鮮柿子，還是干柿子,，亦或是柿子蒂,、柿霜（白白的那一層），都受到中醫(yī)的青睞,！

《隨息居飲食譜》中說(shuō)：“鮮柿甘寒,，養(yǎng)肺胃之陰，宜于火燥津枯之體,。干柿甘平,，健脾補(bǔ)胃，潤(rùn)肺澀腸,，止血充饑,，殺疳，療痔,，治反胃,。”

鮮柿子,，可以養(yǎng)肺胃之陰,，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，肺火胃火旺,、身體燥熱津液不足時(shí),，脾胃沒(méi)有那么虛寒，那么就可以適量吃一點(diǎn)鮮柿子,。

脾胃虛寒的人，可以吃點(diǎn)干柿餅,，因?yàn)榻?jīng)過(guò)日曬,，它變平和了,！

很多中醫(yī)育兒話(huà)題，

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