隨著現在社會的發(fā)展和生活水平的提高,，現在有很多的人都會發(fā)生一些疾病,，對于現在有很多的上班族經常的飲食不當或者生活方式不當的話，這樣就會導致一些疾病的發(fā)生,，對于脾濕,，我想大家都非常熟悉了吧，皮試也就是我們的脾臟器官出現了寒濕或者是濕熱的癥狀,，根據每一個人的身體不同,，他出現的癥狀也是不同的，最常見的癥狀就會出現了腹脹,，大便干稀,，口干口渴的癥狀，那么在這個情況之下,，我們可以使用一些中成藥來進行調理,，比如說，六君子湯

六君子湯是傳統(tǒng)中醫(yī)為數不多的經典名方之一,，它主要由黨參,、白術、茯苓,、炙甘草,、半夏、陳皮等六味中藥材組成,，有健脾益氣,、燥濕化痰的功效,。通過配伍后，其藥性中正,，不偏不倚,，猶如君子有中和之意，又符合中庸之道,，所以中醫(yī)界把他們稱之為“六君子湯”,。

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做法：

人參（9克）沖洗干凈投入煲中

人參：大補元氣，復脈固脫,，補脾益肺,，生津止渴,，安神益智。

 白術（9克）沖洗干凈投入煲中

白術：健脾益氣,，燥濕利水,，止汗,，安胎。用于脾虛食少,，腹脹泄瀉,，痰飲眩悸，水腫,，自汗，胎動不安,。

 茯苓（9克）沖洗干凈投入煲中

茯苓：利水滲濕,，健脾化痰,，寧心安神,，敗毒抗癌,。藥性平和，利濕而不傷正氣,。

炙甘草（6克） 沖洗干凈投入煲中

炙甘草：益氣滋陰，通陽復脈功效,。

陳皮（3克）沖洗干凈投入煲中

陳皮：理氣健脾,，燥濕化痰。用于胸脘脹滿,，食少吐瀉,，咳嗽痰多。

半夏（4.5克）沖洗干凈投入煲中

半夏：燥濕化痰,，降逆止嘔,，消痞散結。

從水開后算起,，分為三種情況：

（1）用于治療急性熱病,、四季外感風寒、風熱類疾病的清熱發(fā)散性藥物。頭煎從沸后用中火偏大煎煮15～20分鐘,，第二煎沸后再煎10～15分鐘左右,。

（2）用于治療一般常見的病，如：脾胃病,、臟腑功能失調,、高血壓病、心血管類疾病的調理性藥物,。頭煎從沸后中火煎煮20～30分鐘,，第二煎沸后再煎15～20分鐘左右。

（3）用于治療虛損性疾病的補益藥,，如：氣虛,、血虛、腎虛等各類虛損病癥的藥物,。頭煎從沸后小火（文火）煎煮30～40分鐘左右,，第二煎藥沸后再煎20～30分鐘。

日常飲食保養(yǎng)：

鴨架焯水

投入焯水后的鴨架，開始第二煎

此湯補氣健脾,，燥濕化痰,。主治脾胃氣虛兼有疾濕內阻的病證,，見飲食減少,，四肢無力,，胸滿腹脹,，大便溏薄,，或咳嗽痰多,，或兼有曖氣,、嘔吐等。

今天的湯,，行氣化滯,，醒脾助運,，有補而不滯，燥濕化痰的作用,。既適合于脾虛氣滯,，“虛不受補”的人，又可用于脾胃氣虛,，聚濕生痰,，而見咳嗽痰多，或兼有曖氣,、嘔吐等胃氣上逆者,。

本方對慢性腎小球腎炎、乳糜尿等病證均有效,。

【注意事項】忌食生冷,、辛辣刺激性及油膩食物。

PS:

       便秘是很多人的難言之隱,，中藥方劑“六君子湯”有很好的防阻通便功效,，因此成為很受日本普通便秘者歡迎的漢方。

　　來自日本慶應大學漢方醫(yī)學科渡邊賢治教授介紹,，在日本,，很多腫瘤患者都知道漢方藥“六君子湯”,。在漢方治療中,，腫瘤病人化療前后服“六君子湯”防治便秘已經是一項既定程序,，可以防止化療后便秘，因為靠西藥治療便秘往往效果欠佳,，還會增加肝腎功能的負擔,。

       中日友好醫(yī)院腫瘤內科李佩文介紹，按照中醫(yī)的解釋,，化療會使元氣虧虛,，脾失健運，從而使人出現便秘癥狀,。所以他們也經常會用到“六君子湯”

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