|
▼ 今日導讀 今天的文章很特別，因為它是由一對母女共同創(chuàng)作完成的,。 因抑郁休學在家的女兒,，是一位畫畫小能手，她時常用畫筆記錄自己生活中的點點滴滴和內(nèi)心的情緒,，媽媽心蓮則關(guān)注著女兒的一舉一動,，在看到她的作畫后，寫下了今天的這些文字，故事由此發(fā)生,。 這是一位對孩子的內(nèi)心需求極其敏感,、并時刻關(guān)注孩子需要的稱職的媽媽，是女兒的病讓她醒悟,、成長,、蛻變。 這個生動的故事也再一次告訴了我們：孩子對愛的渴求是多么的強烈,，而回應他們的方式又是多么的簡單——只要表達你心中的愛即可,，一個溫暖的擁抱，一個耐心的傾聽,，一個及時的回應,，一個專注的陪伴。 為什么孩子和我們漸行漸遠,？ 孩子（學齡前）：“爸爸,，你陪我玩一會小火車?！?/span> 爸爸：“我這會正在處理工作上的事,，你自己去玩吧” 孩子（幼兒園）：“媽媽，我想讓你抱抱我,?！?/span> 媽媽：“我在做飯，等會啊,?！?/span> 孩子（小學）：“媽媽，我們班今天來了一個新老師,，年輕漂亮,，我很喜歡她?！?/span> 媽媽：“快點寫作業(yè)去,，不然寫不完了”,。 孩子（初中）：“今天和班上的同學鬧矛盾了,，好煩！” 爸爸：“同學之間要互相幫助,，做人要大度,，不必過于計較”。 媽媽：“孩子,，今天在學校怎么樣,？” 孩子（高中）：“就那樣，別問了，無聊,！” 爸爸：“放假回家嗎,，你媽做了好吃的給你？” 孩子（大學）：“不回了,，和同學出去玩,。” 小時候,，孩子整天粘著我們,，一刻也不想分離，父母總是覺得有做不完的事情,。孩子大了,，想和我們說說心里話，可是父母除了學習成績,，看不到孩子的感受和情緒變化,。 就這樣，孩子和我們漸行漸遠,。 即使父母認為自己在孩子身上付出了全部的愛和心血,，但是孩子卻依然堅決的認為父母不愛自己。明明是拼盡全力的在愛,，為什么收到的卻是深深的傷害,？是什么蒙蔽了發(fā)現(xiàn)愛的雙眼？也許只是愛的方式出了問題,。 愛其實很簡單 那天晚上,，上完親子教育課的我，忙著在廚房做飯,，女兒過來在身邊磨蹭,。“是想要一個抱抱嗎”我轉(zhuǎn)過身問,?！班培牛 迸畠汉π叩氖箘劈c點頭,。于是,，我關(guān)了炒菜的火，給了女兒一個大大的緊緊的擁抱 ：“我愛你,！”看著她嬰兒一樣滿足的幸福的笑臉,，媽媽的內(nèi)心也充滿了喜悅。 （以下為作者心蓮女兒崔巍繪制的漫畫,，記錄了當時的情況） 很多時候,，我們羞于去表達對彼此的愛意和關(guān)心,，無論是孩子，還是愛人,，甚至是父母,。即使他們在長大和衰老。 那天,，我一邊包著餃子,，一邊在喜馬拉雅上聽書，沒有及時回應孩子一起看漫畫請求,。爸爸忙著要做飯,，匆匆看了一眼，也沒有回應孩子分享的笑話,，女兒瞬間難過崩潰到躺在床上大哭,。 （以下為作者心蓮女兒崔巍繪制的漫畫，記錄了當時的情況） 如果是以前,，我會不屑一顧,，甚至冷嘲熱諷：“沒看見我們都在忙嗎？一點小事,，至于嗎,？”現(xiàn)在，我知道我們的行為忽視了孩子的感受,，讓她受了冷落,。于是，摟著哭泣不止的她：“對不起,，我們剛才沒有及時回應你,，讓你感到很難過?！彼杨^埋在我的懷里嗚嗚的哭了很久,，終于慢慢平靜下來。 愛,，有時候真的很簡單,，是一個溫暖的擁抱，一個耐心的傾聽,，一個及時的回應,，一個專注的陪伴。 永遠站在孩子身后 這讓我想起來前幾天發(fā)生的一件事情,。本來我已經(jīng)約好了第二天的陪伴計劃,，但是晚上10點多,，一個媽媽突然來找我,，說孩子因為在學校和同學的關(guān)系出了點問題,，被叫去學校處理一些事情。媽媽內(nèi)心很痛苦,，也很糾結(jié),。因為短短一個月的時間內(nèi)，她已經(jīng)不止一次被學校叫去協(xié)商解決孩子的問題了,。 有情緒障礙的孩子,，很多時候不被老師和其他同學理解，人際和社交會出現(xiàn)一些問題,。出問題后,，即使是我們的孩子錯了，父母都要站在孩子一邊,，不要急于去批評他們,，先詳細了解事情經(jīng)過，聽孩子傾訴,，在這個過程中,，關(guān)注孩子的情緒變化，同理孩子的感受,。 父母可以問孩子：“當時你是怎么想的,，你為什么會這么做，你當時心情怎樣,？被這樣對待,，你一定很難過吧？”在孩子敘述的過程中,，看著孩子的眼睛,，表示父母很專注在這件事上，然后嗯啊的回應他,。讓孩子知道父母很在乎他,，很關(guān)心他，也很理解和支持他,。 這樣做,，會讓孩子把積壓在內(nèi)心沒法對別人說的話和情緒全部釋放出來，等情緒平穩(wěn)后,，再和孩子去講一些道理,。因為在心理學上，我們經(jīng)常會說：“情緒出不來,，道理進不去,。”當一個的情緒沒有得到合理的宣泄和理解,，再有用的道理他也聽不進去,。 尤其是剛剛復學的孩子,，面對陌生的環(huán)境和人際關(guān)系，還有成績的壓力,，孩子內(nèi)心充滿了焦慮和不安,。父母除了要提前做好和學校以及老師的交涉之外，更多的要看到孩子的付出和努力,，從孩子的失誤或者錯誤中看到孩子點滴的進步,，并真誠的表達。隨時關(guān)注孩子的情緒,，及時疏導,，在孩子愿意的情況下，幫助孩子克服學習和社交上的困難,。 由于孩子在學習和社交上已經(jīng)焦頭爛額,，加上老師和同學的不理解。如果出現(xiàn)問題,，家長不問青紅皂白,，先把孩子批評一通，這樣會讓孩子處于孤立無援的境地,，覺得父母不理解自己,，會使得孩子好不容易建立的自信心重新坍塌，內(nèi)心絕望,，甚至重新從學校退回到家里,，這也是很多孩子復學失敗的原因之一。 父母該看醫(yī)生就要去看醫(yī)生 另外,，作為父母,，在長期陪伴孩子康復的過程中，已經(jīng)心力交瘁,，加上工作上的壓力,，時間長了，會讓父母陷入焦慮等很多的負向情緒里,。 在郁金香家長學校,，有很多因為孩子出了問題而出現(xiàn)失眠，抑郁等情緒,，這時候,，父母該看醫(yī)生就要去看醫(yī)生，通過吃藥來緩解自己的情緒和心理狀態(tài),，也可以在家長學校通過學習來緩解自己的焦慮和壓力,，也可以尋求郁金香陪伴者的支持，得到一些情緒的宣泄和能量的提升,。 很多時候,，我們在熟人和親人面前反而有所顧忌,，不愿意談論太多，而在陌生人面前更能敞開和釋放,。求助不是無能的表現(xiàn)，正是尋找資源和力量,，再次起航的勇氣,。
|
|
|
