小白芨和蜂蜜的做法，白芨加蜂蜜功效

　　小白芨是一種中藥材,，歸肺,、肝、胃經(jīng),，有殺菌,、消炎、消腫的效果,。不過直接用小白芨泡水味道不太好,，人們就會將蜂蜜和小白芨搭配食用。不過你知道小白芨和蜂蜜怎么做嗎?

　　市場中的小白芨主要有白芨粉和白芨片,，大家可以根據(jù)自己的喜歡選擇白芨。用白芨片的話,，可以直接取2片白芨直接用開水沖泡,。等其放溫后再加入適量的蜂蜜飲用即可。

　　喜歡白芨粉的朋友,，也可以用白芨粉和蜂蜜搭配,，也是一樣的做法，先用開水沖泡白芨粉,，之后等放溫再加入適量的蜂蜜,。之所以這樣，是因為蜂蜜中含有的某些成分懼怕高溫,，遇到高溫會失活,，從而損失營養(yǎng)價值。而白芨粉又是用開水沖泡最好,，所以先用開水沖泡白芨粉,，放溫后再加入蜂蜜。

　　另外市場中的蜂蜜眾多,，不同的蜂蜜側(cè)重作用也不同,。與白芨搭配，田野牧蜂建議用棗花蜜,，棗花蜜中含有豐富的礦物質(zhì),，可以養(yǎng)護(hù)腸胃、滋養(yǎng)身體。含有的抗菌物質(zhì)還能殺菌消炎,，清除身體內(nèi)的致病菌,，和白芨搭配效果更好。

　　只是現(xiàn)在市場中蜂蜜的質(zhì)量參差不齊,，有不少商販為了追求經(jīng)濟(jì)利益,，以次充好，售賣一些劣質(zhì)摻假蜜,。大家選購的時候一定要注意蜂蜜的質(zhì)量,，不可以聽信商販的一面之詞，最好還是看一下檢測數(shù)據(jù),，更好的掌握蜂蜜的質(zhì)量,。