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不加一滴油,,一滴水,,比松餅還要美味的早餐,2分鐘學(xué)會,,全家都喜歡吃

 美食達(dá)人計劃 2020-10-16

夏天的早餐,,不比冬天,冬天需要暖和的早餐,,夏天天氣熱,,清淡、鮮美的食物更容易被孩子接受,,我們大人也是,,早上一碗粥,搭配這樣的小餅是最好的,,清淡又不失營養(yǎng),,孩子也愛吃,我家的早餐十有八九都是這樣吃的,,煎出的小餅孩子一口一個,,全家人不夠吃。

這個餅做法特簡單,,早起10分鐘就能搞定,,提前一晚把南瓜蒸熟冰箱,這樣第二天早上攪一攪,,拌一拌,,小餅大約5秒就能出鍋,特別的快手,,加入南瓜營養(yǎng)又美味,,又香又甜,軟糯十足,,孩子老人吃最好,,

【南瓜早餐雞蛋餅】

制作配料:南瓜3小塊個  面粉100克  雞蛋2個  鹽適量   牛奶適量

具體做法:1、南瓜提前上鍋蒸熟壓碎成泥,冷卻后加入2個雞蛋,,鹽攪打均勻,;

2、篩入面粉,,加入適量的牛奶拌均勻,;

3、最后的面糊為流水狀態(tài),;

4,、平底鍋刷一層色拉油,,均勻的舀入一勺面糊;開文火煎,,煎至兩面金黃色即可,;

5、搭配粥,,早餐吃太棒了,香甜軟糯,,孩子可愛吃了,;

注意事項

1、面糊的狀態(tài)是濃稠流動的狀態(tài),,這樣餅才會軟,;

2、早上搭配稀飯吃,,營養(yǎng)健康美味,;

早餐雞蛋餅這樣的做法你喜歡嗎?歡迎下方留言吐槽,;好文章都是用血來書寫的,歡迎多多轉(zhuǎn)發(fā),、收藏,;你還不點一下嗎,?

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