內(nèi)心強大的人做事沉著冷靜，給人一種值得信賴的感覺,，他人的流言蜚語或是惡毒之言根本無法對他們產(chǎn)生傷害,。

因為強者懂得關(guān)注內(nèi)心,，從內(nèi)在尋找力量支撐自己，而弱者只會從他人那里獲得自己的價值,。

俗話說：淺水喧鬧,，深潭無波。內(nèi)心強大的人處變不驚,，而弱者只會暴跳如雷,、埋怨他人。所以,，做一個內(nèi)心強大的人,，不僅能夠免受他人傷害之苦，還能增強處理事情的能力,。

下面我們從心理學(xué)的角度分析,，怎樣做能夠讓自己的內(nèi)心強大起來，需要放棄以下四樣?xùn)|西：

1.自卑

2.懶惰

3.消極

4.抱怨

自卑的人喜歡下意識地進行自我否定,，即使某件事是自己擅長的,，在著手做之前也會懷疑自己的能力，害怕做不好,。

并且,，自卑會讓人更容易受到類似緊張、恐懼,、害怕,、害羞、焦慮,、失望,、憂傷等負面情緒的影響，帶來心理負擔(dān),，影響日常生狀態(tài)和工作效率,。

長此以往，整個人會變得畏手畏腳,，不愿和人交流,，覺得生活寸步難行。

自卑是一種負面的狀態(tài),，如果無法學(xué)會放棄它,，它便會如影隨形，滲透到你生活的方方面面,。

只有勇敢地正視自己的自卑,，不斷修煉內(nèi)心，給自己積極的心理暗示,，才能夠錘煉出強大的內(nèi)心,。無論你如何佯裝強大,，不解決自卑問題，永遠都是隔靴搔癢,，治標不治本。

懶惰是摧毀人斗志的罪魁禍首,，當(dāng)你想要早起時,，卻因為懶得下床白白浪費了早起的努力。

這會消磨人的意志,，使人變得平庸無能,，得過且過，天大的才能也抵不過懶惰對人的危害,。遇事拖拖拉拉,、猶豫不決，平白無故浪費自己的時間,，眼睜睜地看著機會從自己眼前溜走,。

懶惰是積極追求心中目標的最大阻礙，逐漸地蠶食人的意志,，令人與周圍環(huán)境脫節(jié),。

克服懶惰固然不容易，有時甚至要使出渾身解數(shù),，但如果你想要強大自己的內(nèi)心,，讓自己成為一個獨立的、不受他人影響之人,，這些努力必不可少,。

消極情緒會給人帶來糟糕的體驗，如果遇到不順的事情,，再被消極情緒左右無異于雪上加霜,。若不及時調(diào)節(jié)，還會在心中堆積,，漸漸影響對世界的看法和認知角度,。

這會讓人從悲觀的角度看問題，心理學(xué)理論中有一個“吸引力法則”的定律,，認為思想集中在某一領(lǐng)域的時候,，跟這個領(lǐng)域相關(guān)的人、事,、物都會被吸引而來,。

當(dāng)你腦海中都是消極情緒和想法時，所面臨的事情極有可能會朝著壞的方向發(fā)展,，由此更加重了你心中的悲觀,，并惡性循環(huán)下去,。

要想打破這樣的局面，需要對自己進行積極的心理暗示,，哪怕是毫無理由地對自己說：“一切都會變好的,，事情最終一定會得到解決”也比盯著眼前的事物埋頭嘆息強很多。

當(dāng)你學(xué)會用積極的角度看問題,，頭腦也會隨之運轉(zhuǎn),，尋求解決的辦法，不會被些許挫折打敗,。

抱怨是世界上最無用的行為,，不但無法解決問題，還會讓周圍想幫助你的人離你遠去,。無論是對眼前困難的抱怨,，還是對從前經(jīng)歷的不滿，都是懦弱的表現(xiàn),。

一個人只有沒能力和勇氣改變現(xiàn)狀,，才會選擇用抱怨的方式逃避責(zé)任?；蛟S你所遇到的事情對目前的你來說并不容易,，或許你對生活感到疲憊但仍有一大堆事等著你去處理。

人們常講,，人生不如意十之八九,，當(dāng)你遇到人生低谷的時候，選擇向周圍人尋求幫助,，與好朋友聊一聊或能有所啟發(fā),。站在原地一味地抱怨自己、抱怨世界只會讓事情變得更糟,。

內(nèi)心強大的人,，不會讓負面心理影響自己的情緒，不管遇到何種困難,，都知道第一時間調(diào)整好自己的心理狀態(tài),，一個良好的心理狀態(tài)能夠讓人扭轉(zhuǎn)乾坤。