育兒問答----孩子不吃甜食就不吃飯,，怎么辦呀？

孩子現在實在是太氣人了,，不吃飯,，想要他吃飯就得給他吃零食，甜食,，但是我還擔心他吃多了會蛀牙,，怎么辦呀？（提問者：shuanglinm）

答：

我先給您講講中醫(yī)對吃甜食易蛀牙的認識,。

按照五行理論,，脾屬土，腎屬水,。土克水,。脾喜甘（甜），腎喜咸。吃甜食過多,，脾胃就過于強壯,。脾土過強就會克腎水，腎主骨,，牙齒是骨之余,。腎弱，則骨不堅,，骨不堅,，則牙齒疏松，疏松則易被蛀,。

其實,，牙被蛀還是小事，腎弱（虛）才是大事?，F在,，小兒腎虛的很多。大多跟吃甜食有關,。我有一個學生,，非常努力，但成績卻不理想,。她父親是個中醫(yī),，又一次聊起她孩子的事，他說他孩子先天腎虛,，腎主志,，志，一方面就是記憶力,。所以,，就解釋了他孩子成績不理想的疑問。

日本學者,，也有研究說,，多吃甜食（尤其是冰糖、砂糖,、綿糖,，提煉純度較高的糖類），人容易大腦遲鈍,。老年人則易患老年癡呆,。

但是，由于小孩一般先天脾胃虛弱,，所以,，小兒一般喜甜食,。

但為了孩子一生的健康,，還是得限制孩子的一些習慣,。

那怎么解決脾胃虛弱的情況呢？多吃黃色的食品,，以小米為最佳,。其他還有：玉米、紅薯,、南瓜,、胡蘿卜等。從前,，沒有奶粉之類的食品,，缺母乳的嬰幼兒都是以小米粉為食物的。盡量少吃含糖的零食,。

至于不吃零食就不吃飯的問題,，太好解決了。限制零食,。不吃飯,，餓他兩頓，其實不用兩頓,，一頓就夠了,。

教育孩子，得用狠心,。