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心臟康復(fù)運(yùn)動(dòng)沒有年齡限制-健康報(bào)網(wǎng)

 子孫滿堂康復(fù)師 2020-09-17
                 ??以往認(rèn)為,患有心臟病的老年人,,以較平靜地度過為好,,康復(fù)運(yùn)動(dòng)上不必大動(dòng)干戈。但事實(shí)卻與此相反,,近期法國勃艮第大學(xué)研究人員發(fā)表在《加拿大心臟病學(xué)雜志》的一項(xiàng)研究表明,,即使患有心臟病,通過心臟康復(fù)運(yùn)動(dòng)進(jìn)行心臟康復(fù),,對(duì)患者身心健康都有益,,特別是身體障礙程度高的患者,運(yùn)動(dòng)是很有好處的,。

??該項(xiàng)研究以2015年1月至2017年9月期間參加了25次心臟康復(fù)計(jì)劃的心臟病患者733人為研究對(duì)象,,將參加者分為青年組(65歲以下),、老年組(65歲以上未滿80歲)、超高齡組(80歲以上)三組,,對(duì)運(yùn)動(dòng)能力、焦慮,、抑郁程度進(jìn)行比較和研究,。結(jié)果表明,不論年齡大小,,經(jīng)過數(shù)周運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練后,,與訓(xùn)練前相比,不僅患者運(yùn)動(dòng)能力大幅提高,,焦慮和抑郁也得到了改善和減輕,,特別是起初身體障礙度越高,運(yùn)動(dòng)后的健美度越大,。還有,,青年組和老年組的患者,參加心臟康復(fù)前焦慮感越強(qiáng),,訓(xùn)練后運(yùn)動(dòng)能力越能提高,。

??研究人員認(rèn)為,老年患者與年輕人相比,,全身狀態(tài)較差,,一旦發(fā)生心血管疾病,健康狀況更容易惡化,。通過心臟康復(fù),,改善身心健康狀態(tài),不僅對(duì)患者的自立性和生活質(zhì)量會(huì)帶來好的效果,,而且對(duì)醫(yī)患雙方理解心臟康復(fù)的有益性也有很好的幫助,。(寧蔚夏)
  • 本文經(jīng)「原本」原創(chuàng)認(rèn)證,作者健康報(bào)

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