在我國,，據(jù)統(tǒng)計(jì),，成年人中慢性腎病的患者人數(shù)將近10%，也就是說有1億左右的人患有慢性腎病,。飲食不節(jié),、生活沒規(guī)律、吸煙喝酒都是導(dǎo)致腎臟出現(xiàn)功能損傷的原因,，而患上慢性腎病之后,，很多人首先發(fā)現(xiàn)的癥狀是小便出現(xiàn)異常。什么異常呢,？那就是小便里的泡沫增多了,。

小便中出現(xiàn)大量的泡沫，特別是靜置幾分鐘后依然沒有消失，可能是尿液中蛋白質(zhì)含量超標(biāo)的一個(gè)信號,。當(dāng)腎臟失去健康功能后,，特別是腎小球?yàn)V過功能受損后，尿液中的蛋白質(zhì)會增多,，尿液的表面張力減小,，所以表現(xiàn)出來的就是尿液中有大量泡沫。

如果出現(xiàn)泡沫尿或檢查出尿蛋白增多,，提示你的腎臟可能存在健康的問題,，這個(gè)時(shí)候，多喝水可以改善么,？

我們都知道健康的人,，維護(hù)腎臟的一個(gè)重要方法就是多喝水，多喝水有助于減少雜質(zhì)和廢物在腎臟的累積,，加速身體水液循環(huán),，所以對腎臟的健康十分有益。于是,，當(dāng)有的人被告知尿液中蛋白質(zhì)增多之后,，或是看到尿液有異常，就立即開始多喝水,，希望通過這種方式來清潔和沖洗腎臟,，這種做法好像是一種健康的做法,，但其實(shí)并不是,。

雖然表面上來看，多喝水會增加尿液的排出,，稀釋尿液中的蛋白質(zhì),，能夠減少泡沫尿的出現(xiàn)，但受損的腎臟需要更努力的工作來排出尿液,，這時(shí)候反而會加重腎臟的代謝負(fù)擔(dān),，加重腎臟功能損傷。

正確的做法是積極地看醫(yī)生,，對腎臟進(jìn)行全面的檢查,，如果出現(xiàn)嚴(yán)重的腎臟功能損傷，應(yīng)該及時(shí)借助醫(yī)學(xué)方式來治療和干預(yù),，因?yàn)槟I病出現(xiàn)損傷之后,，如果得不到有效的治療，會一步步走向惡化,，最終結(jié)果就是慢性腎病末期,，也就是人們常說的尿毒癥。到了尿毒癥階段，腎臟的基本功能都已經(jīng)失去,，能維持生命的方式只有換腎和透析,。

除了小便中泡沫增多以外，我們還應(yīng)該注意的是,，腎臟出現(xiàn)病變后的另一個(gè)明顯表現(xiàn)是夜尿增加,，特別是夜間尿量忽然增多，甚至比白天還要多,，就一定要格外注意腎臟的健康了,。而很多人認(rèn)為的腰疼，其實(shí)大多時(shí)候和腎臟無關(guān),，有可能是腰椎疾病或其他疾病引起的,。

總之，如果發(fā)現(xiàn)腎臟病變的蛛絲馬跡,，我們要做的不是多喝水,，而且盡快去咨詢醫(yī)生和做相關(guān)的檢查。

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