對于一天的三餐來說,，早餐是非常重要的，然而有些家長早餐就會給孩子吃一些不好的食物,，家長就會疑惑什么是不好的食物呢,？今天我們就一起來看一下，在吃早餐的時候別給孩子吃以下的這三種食物,，不然的話會危害孩子的健康,。

【1】隔夜飯

首先第1個就是不要讓孩子吃隔夜飯。對于一些人來說,，可能吃剩菜剩飯應(yīng)該并不是很陌生了,，前天沒有吃完的飯菜倒了覺得可惜，所以就會留在第2天當(dāng)早餐,，而且熱一熱就能吃,，非常的方便快捷，但是我們要知道剩飯剩菜如果放置超過12個小時之后,，就會產(chǎn)生一些細(xì)菌,，雖然肉眼看不到，但是吃了一兩次不會發(fā)生生病的現(xiàn)象,，對于小孩來說他們的抵抗力比較弱,，所以經(jīng)常吃這樣的飯菜，腸胃功能會出現(xiàn)紊亂的現(xiàn)象,，容易生病,，而且還會影響孩子的健康發(fā)育，因此,，給小孩吃早餐的時候，不要吃一些隔夜飯。

【2】方便面

很多時候家長都要去上班,，沒有時間給孩子準(zhǔn)備早餐,，所以就會在家里常備一些方便面，早上起來,，收拾的同時,，可以將食物丟進(jìn)鍋里一煮就行了，既可以節(jié)省大把的時間,，而且孩子還特別的愛吃,，然而對于方便面來說，它里面有各種的添加劑防腐劑,，對于大人來說吃多了都會影響健康,，更何況是正在發(fā)育的小孩呢。

【3】不熟的雞蛋

我們在生活當(dāng)中經(jīng)常會遇到在煮雞蛋的時候沒有煮熟,，很多人認(rèn)為半生不熟的雞蛋有營養(yǎng),，其實這種雞蛋并不適合孩子吃，因為如果雞蛋沒有熟透,，說明它里面的細(xì)菌沒有被消滅,，孩子的腸胃比較脆弱，吃了帶有細(xì)菌的雞蛋肯定就會發(fā)生不舒服的現(xiàn)象,，所以不管是什么類型的雞蛋,，為了孩子的健康，不要給孩子吃半生不熟的雞蛋,，要將它煮熟再去吃,，這樣才可以將里面的一些細(xì)菌消除掉。

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