文章指南

腰椎間盤突出癥的癥狀很多，因為它們引起神經(jīng)壓迫問題,，因此常常引起下肢疼痛,，酸痛和麻木，足部麻醉也很常見,，主要是因為刺激神經(jīng),，導(dǎo)致炎癥，特別是當天氣變化或工作過度時,，很容易引起這種疾病,。這時，您必須及時檢查以獲得良好的治療,。

1,，建議做腰椎的CT或MRI

對于腰部盤腿的患者，建議去當?shù)氐娜夅t(yī)院接受腰椎治療。如果需要進一步的診斷,，可以進行腰部CT或腰椎MRI檢查以確認疾病的位置和程度,。避免盲目治療，然后請整形外科醫(yī)師進行評估和將來的治療方案,。

2,，腰椎間盤突出癥可以用藥物治療

如果腰椎間盤突出癥的急性發(fā)作影響睡眠，您可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些非甾體類抗炎藥或口服肛門非甾體類抗炎藥栓劑,，這些栓劑可以緩解疼痛和緩解疼痛,。腿麻木的作用。您也可以服用一些具有促進血液循環(huán),，祛瘀,，健脾利濕的中藥，對腰椎交叉盤麻醉有一定的緩解作用,。也可以服用一些口服營養(yǎng)藥物和B族維生素,，有輔助治療。

3,，注意睡眠姿勢和睡眠床墊

選擇選擇略硬的床墊,，但不要直接躺在硬板上，這不利于血液循環(huán),。睡眠姿勢也很重要,。選擇側(cè)臥時，應(yīng)在兩腿之間放一個枕頭,，這有助于減少腰椎間盤突出,。當您選擇仰臥時，您應(yīng)該將枕頭盡可能低地墊住并緩沖臀部,。枕頭有助于放松脊椎,，并且對緩解腿部麻木非常有幫助。

4.平躺或經(jīng)常換姿勢

急性建議在腰椎間盤突出癥發(fā)作時平躺,。如果您在工作中感到輕松或忙碌,，可以經(jīng)常改變姿勢。最好不要長時間坐著,。在計算機上駕駛和打字的姿勢對您的腰部傷害最大,。最好起床20-30分鐘。此外,，您應(yīng)該少彎腰，不要彎腰舉起重物,；不要進行繁重的體力勞動和劇烈的運動,。

5，可以選擇保守中醫(yī)治療

中醫(yī)保守治療方法很多,，但因人而異,?；加酗L(fēng)寒的人適合針灸拔罐（腰椎發(fā)炎，水腫的人,，適合外敷韓機林腰突中藥,，以減輕腿部的麻木感。如果腰間盤突出如果髓核很重,，則需要牽引,，這可以幫助復(fù)位。盤腿的腰椎患者也可以使用中藥進行按摩,。腰椎小關(guān)節(jié)未對準的人需要由中醫(yī)骨科醫(yī)生進行復(fù)位和固定,。

6，可以結(jié)合體育鍛煉

物理治療通?？梢栽卺t(yī)院或家里進行,，每次20-30分鐘，每天1-2次,。建議每天在床上做兩次下肢雙舉和兩次下肢雙舉,，每天做20-30分鐘。您還可以在床上做小燕飛運動和五點運動,；您還可以在社區(qū)中抬起單杠,，執(zhí)行這些操作可以改善腰部肌肉緩解癥狀和控制癲癇發(fā)作的力量。

7.逐漸惡化或無法緩解手術(shù)的癥狀

如果3至6個月的保守治療不能緩解腰部盤腿或反復(fù)發(fā)作的癥狀,，則需要及時去醫(yī)院進一步診治,。在聽取了骨科專家的建議后，決定繼續(xù)保守治療,。仍然需要手術(shù),。最好在決定是否接受手術(shù)之前先去兩家以上的醫(yī)院看病。