最新最前沿最實(shí)用的營(yíng)養(yǎng)動(dòng)態(tài)生活中很多人被口臭的問題所困擾,，因?yàn)榭诔?，上司不親，客戶不愛,；因?yàn)榭诔?，連親親也被女朋友斷然推開。美國(guó)口腔修復(fù)學(xué)Alfred D. Wyatt Jr 博士,，一位具有24年臨床經(jīng)驗(yàn)的牙醫(yī)告訴我們可以導(dǎo)致這一尷尬的10個(gè)原因和解決辦法,。酒醉之后的口干舌燥,，大家都有經(jīng)驗(yàn)吧。事實(shí)上,，無(wú)論是白的,，啤的，還是紅的,，雖然只是一種含酒精的液體,，但是酒精可以讓你的嘴巴干燥，易于細(xì)菌增長(zhǎng),，導(dǎo)致口臭,。（正常情況下，唾液的持續(xù)流動(dòng)會(huì)沖走細(xì)菌及其發(fā)臭的化學(xué)產(chǎn)物）,。有同樣作用的還有咖啡因,，辛辣食物和香煙。舌頭上的細(xì)菌是口臭的主要原因,。刷牙時(shí)不要忘了連舌頭一起刷,，用牙刷或者刮舌器，推薦使用金屬的刮舌器,，塑料的容易折斷,，毀容可就得不償失了。當(dāng)你正在進(jìn)行低碳高蛋白飲食時(shí),，你的身體正在燃燒脂肪以供能。這一過(guò)程中將產(chǎn)生酮體,，同樣可導(dǎo)致口臭,。這時(shí)，清潔口腔已經(jīng)無(wú)法解決這一尷尬了,。減肥的小伙伴們急著問：“那我們?cè)趺崔k,？”別急，牙醫(yī)推薦,，“嚼一塊無(wú)糖口香糖吧,。”
呼吸道感染和支氣管炎均可導(dǎo)致口臭,，這是因?yàn)閷?dǎo)致口臭的細(xì)菌喜歡以這些粘液為食，而且如果有鼻塞,，你可能更傾向于用口呼吸,，這樣會(huì)使你的口腔干燥而引發(fā)口臭。這個(gè)幽門螺桿菌不僅可以引發(fā)潰瘍,，也會(huì)引發(fā)口臭。那么要想擺脫口臭,，就必須清除這類細(xì)菌,，尋求醫(yī)生的幫助，檢測(cè)體內(nèi)的幽門螺桿菌并可能要使用抗生素治療了,。超過(guò)400種的處方藥和非處方藥包括抗抑郁藥和抗過(guò)敏藥，都可以遏制唾液的產(chǎn)生,，而唾液可以幫助洗去食物和細(xì)菌,，保持口氣清新。你不能不吃藥,，所以美國(guó)牙醫(yī)協(xié)會(huì)建議,，多飲水和嚼口香糖（無(wú)糖的），以保持口腔濕潤(rùn),，另外,，特殊口腔沖洗也會(huì)有幫助,。密集恐懼癥的就不要看了,。這些白色的一團(tuán)一團(tuán),，是由硬化的細(xì)菌、食物殘?jiān)?、凋亡的?xì)胞和粘液組成，他們通常聚集在扁桃體和舌頭的背部,。除了引發(fā)口臭也沒什么大問題,。鹽水漱口可以加快他們自行離開的進(jìn)程。引發(fā)口臭的細(xì)菌非常喜歡高糖食物,，這些高糖果干正好提供養(yǎng)料。而且,，粘性果干極易粘在牙齒上和齒縫中,。所以，吃了果干之后,，一定要刷牙和使用牙線徹底清潔啊,。這是一種常見的消化系統(tǒng)疾病,，胃食管返流的兩種典型癥狀。你的口臭很可能是未消化的食物又返流回來(lái),，或是胃酸刺激產(chǎn)生的鼻涕返流,，這時(shí)，你需要向消化科醫(yī)生尋求幫助,。牙隱裂和填料都可以儲(chǔ)存食物殘?jiān)妥躺?xì)菌，導(dǎo)致蛀牙,，牙周病,，口臭。同樣,，不合適的假牙也會(huì)同樣導(dǎo)致上述問題,。總之，要想解決你的口臭問題,，你需要一位靠譜的牙醫(yī)朋友,。記住，珍惜你身邊的每一位醫(yī)生朋友,，這對(duì)你很重要,。原文來(lái)源：http://www./oral-health/ss/slideshow-bad-breath-causes
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