孩子,，我想對你說（三十六）

逗：

見好！轉(zhuǎn)眼又是一周過去,。每天耳聞目睹你的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀,，除了心疼,，還是心疼,。

在過去的一周,，你有哪個日子是在晚11：30前睡覺的??？扳著指頭數(shù)數(shù)，似乎一個也沒有,。早一點(diǎn),，都在11：30之后。晚一點(diǎn),，有時(shí)甚至要熬到12：30之后,。以至于,，一天一天過去，最后晚睡已經(jīng)讓你習(xí)以為常,，并慢慢接受,。但是,，過不去的,，是爸爸,。

這期間，爸爸不止一次公開表達(dá)過自己的焦慮,?！岸?，還有多少作業(yè)了?。俊薄岸?，你還不睡覺嗎？”“逗,，爸爸都快睡著了,，你還在寫作業(yè)??？”“逗,，你怎么還在寫作業(yè)?。俊?/span>……就是這樣,，起初爸爸總?cè)滩蛔Z叨,。一個意思，今天講,，明天講,，后天還講，甚至于同一個日子,，過一會兒就講,，過一會兒就講，過一會兒還講,，脾氣再好的人，也煩啦,。于是,，這幾日爸爸漸漸就不被你待見啦。受不了,，怎么辦呢,？還記得你安慰我的話：我都接受了，你還有什么不能接受的呢,？當(dāng)然,，情緒不好的時(shí)候，你則直接玩笑似的建議爸爸出去跳跳廣場舞,，和老頭老太太們嘮嘮嗑,。再退一步，你則強(qiáng)烈建議：在你忙碌的時(shí)候,，爸爸還是不要待在家里的好……知父莫如女,，這個理兒，爸爸得服,。

有一說一,，這個處境是爸爸所始料不及的。

是的,，如你所說,，你過去了，爸爸還沒有過去,。爸爸還停留在你初中的時(shí)候,。想想，即便中考前夕,，也未見你十一點(diǎn)之后睡覺?。ㄈ绻麤]有記錯,，超乎常規(guī)的時(shí)候也絕不過三次）?？墒?，當(dāng)下11：30之后才能上床已然成為常態(tài)。你讓爸爸怎么受得了??？若不是你上高中，爸爸做夢也不會做到,，有一天爸爸會為你的睡眠而焦慮而著急甚至上火急得跳樓,。

但是，著急有什么用,？但是,，焦慮有什么呢？但是,，爸爸跳樓了,，你的現(xiàn)狀仍是改變不了。是的,，明智的法子是,，你接受，爸爸也要接受,。但聰明的,，事實(shí)是，每天看在眼里,，依然急在心里,。所以，思來想去,，爸爸覺得有必要和你討論一個事兒：如何將有效的時(shí)間最優(yōu)化,？

第一個建議，學(xué)在當(dāng)下,。

當(dāng)下即為此時(shí)此刻,。在校的時(shí)候，多屬身不由己,。學(xué)什么,，怎么學(xué)，先后順序怎樣,，基本老師說了算,。你可有改變的法子？沒有。也不要為此做任何反抗,?！阅隳壳皢螛屍ヱR的力量，胳膊扭不過大腿?，F(xiàn)行班級授課制的最大弊端就在于,，它盡最大可能照顧全體情緒，卻無法像理想狀態(tài)那樣完全因材施教到個人,。所以,，有時(shí)候不管愿意不愿意喜歡不喜歡，你都需要趕著自己不斷向前,，向前,，再向前。每每這個時(shí)候,，自己對大腦的控制,，就應(yīng)該好比一只手里握一個遙控器，手是正常的,，遙控器是正常的,，然后你盡管隨意切換。

老師像走馬燈,。課程也像走馬燈。你用遙控器,，自由切換,。來什么，你按什么,。腦子快速做出反應(yīng),。反應(yīng)一旦發(fā)生，之前就忽略不計(jì),。重要的,，就是你剛切換的那個頻道。除此之外,，世界消失,。即便之前的世界還有遺憾，也必須暫停,。如此,，一節(jié)課有一節(jié)課的質(zhì)量，一點(diǎn)一滴累積,，才不會鑄成大的過錯,。學(xué)習(xí)中偶有困難，再正常不過,。當(dāng)時(shí)記下就是,。等到一節(jié)課一節(jié)課結(jié)束,，終于得閑可以研究，再獨(dú)立思考,，再申請外援,，為時(shí)為晚。畢竟,，想與不想,，做與不做，題永遠(yuǎn)都在那里,。但是,，你能夠自由切換，隨時(shí)進(jìn)入狀態(tài),，對于所有課程的學(xué)習(xí)來說,，毋庸置疑，都是質(zhì)量的保證,。

第二個建議,，和時(shí)間賽跑。

這是臺灣已逝著名作家林清玄先生的一篇文字的標(biāo)題,。和時(shí)間賽跑,，就是努力跑在時(shí)間前面。當(dāng)然,，事實(shí)上你并不能夠跑贏時(shí)間,。但是，時(shí)間不可變,，可變的是計(jì)劃,。這么說，完全就是小學(xué)數(shù)學(xué)經(jīng)常遇到的文字題,。譬如說,，一項(xiàng)工程，原計(jì)劃10天完成,，但因?yàn)楣と颂岣吡斯ぷ餍?，?shí)際工程只用了6天的時(shí)間就全部竣工……怎么就提高了工作效率呢？和自己比,。不斷和自己比,。原來一天背一個單詞，現(xiàn)在可以考慮一天積累兩個單詞,。如此類推,，越是往下，在同樣的時(shí)間單位，收獲自然更大,。收獲大,，是因?yàn)闀r(shí)間用得多么？不,。只是,，單位時(shí)間內(nèi)完成的數(shù)量多。

這個事兒聽起來玄乎,，但是做起來并不玄乎,。完全可以落實(shí)到每個學(xué)習(xí)的細(xì)節(jié)上。給自己定一個小目標(biāo),，較之于原有的目標(biāo)略有提高,。然后，常常跳一跳,，就能夠得著,。語文這樣，數(shù)學(xué)這樣,，英語也這樣,，所有的學(xué)科都這樣，門門有目標(biāo),，門門有挑戰(zhàn),，然后你就不知不覺加快了步伐，提高了速度,。而此外,，一個智慧的人，肯定不能止步于當(dāng)天的任務(wù)驅(qū)動,，而是不斷往前夠。今天的事兒完了,，但時(shí)間尚有空余,，怎么辦,？時(shí)間白用白不用,用了不白用,。如此，今天多做一件事,，或是多做成一項(xiàng)目標(biāo),，那么明天原定余下的目標(biāo)完成自然就較原計(jì)劃少耗費(fèi)很多時(shí)間。那么,，明日余下時(shí)間較之于常日,，是不是更多？更多怎么辦？可做更多的事情嘛,。

第三個建議,，晚睡和午休務(wù)必保證質(zhì)量。

怎么保證午休和晚睡的質(zhì)量,？晚睡前,，午休前，放空自己,。沒有其他更好的法子,。這么說，其實(shí)還是回到第一個建議上去,。第一個建議是說：學(xué)在當(dāng)下,。那么這里，則是活在當(dāng)下,。休息的時(shí)候，就是休息,。單純的休息,。晚睡的時(shí)候，就是晚睡,。單純的晚睡,。不要腦袋伏在課桌之上的時(shí)候，心里還惦在別處,。不要頭已靠著枕頭,，腦子還思考其他什么事情。

這時(shí)節(jié),，要想如過去那樣每天保證你睡眠時(shí)間有八至九小時(shí),，簡直天方夜譚。但是,，不論午休,，還是晚睡，還是要有一個明確的意識,，只要有可能,，就要努力爭取多一點(diǎn)再多一點(diǎn)的時(shí)間休息或是晚睡。哪怕臨時(shí)打個盹,，抑或閉目養(yǎng)養(yǎng)神,。等地鐵的時(shí)候，坐地鐵的時(shí)候,，地鐵站電梯上行或是下行的時(shí)候,。積少可以成多,，聚沙可以成塔。前蘇聯(lián)偉大革命先驅(qū)列寧先生說：誰不會休息,，誰就不會工作,。這要成為你的基本識見。并且,，每天要養(yǎng)成習(xí)慣,，落實(shí)到每一次可休息的時(shí)間上去。休息好,，精神好,，學(xué)習(xí)效率高，質(zhì)量有保障,。反之,，麻煩則大。君不見,，有人課堂會睡著了,，然后一問三不知,，一問四不知,，一問五不知,。

當(dāng)然，一切都要因人而異,。你看吧,，先有個意識，后結(jié)合經(jīng)歷,，穩(wěn)步推進(jìn)。相信假以時(shí)日,，必定會有起色,。怎么起色呢？時(shí)間會證明一切,。你就等著吧,。

臨了,，兩個友情提示：一者，午餐和晚餐,，好好吃,。這時(shí)候的拼搏,，智商之外，更重要的是體力,。身體不好，體質(zhì)不再,，怕是做啥都要打折。反之,，則是學(xué)習(xí)質(zhì)量可以保證的強(qiáng)大保障,。二者,，手機(jī)這玩意兒，按從前的提示：學(xué)習(xí)的時(shí)候,，必須人機(jī)分離。個中理由,，我前面早提醒過：不是你自制力不夠，而是手機(jī)魅力太大,。（關(guān)于手機(jī)的使用,，爸爸和你一起努力,，歡迎相互監(jiān)督）

相信自己，你今天所有的付出都將兌換你成長路上的財(cái)富,。

祝一切安好,！

你的爸爸：彭榮輝

2020年9月12日