承筋穴

穴位定位：

承筋穴歸屬足太陽膀胱經(jīng)，有治療便秘,、急性腰扭傷,、小腿痛等作用。承筋穴的位置：腓腸股肌肌腹中央,，委中下5寸,，

主治病癥：

便秘、腰背痛,、小腿痛,、下肢麻痹、坐骨神經(jīng)痛,、痔疾,、腰腿拘急疼痛、急性腰扭傷等,。

功效作用：承筋穴,，舒筋活絡(luò)，強(qiáng)健腰膝,，清泄腸熱,。

臨床應(yīng)用：現(xiàn)代常用于治療便秘、急性腰扭傷,、小腿痛,。

穴位配伍

1.配委中，陽陵泉，足三里,，承山,，筑賓，昆侖,，以散寒舒筋，通絡(luò)止痛,，治療風(fēng)寒阻絡(luò)之小腿疼痛,，轉(zhuǎn)筋，麻痹不認(rèn),，酸膝重,，下肢痹重等癥。

2.配腎俞,，命門,，腰陽關(guān),，委中，以通經(jīng)活絡(luò),，緩急止痛,，治療經(jīng)脈痹阻之腰背拘急。

3.配長強(qiáng),，會陽,，二白，以清熱利濕,，散瘀理肛,，治療濕熱壅滯之痔瘡。

4.配大腸俞,，支溝,，足三里，以調(diào)腸通便,，治療濕熱便秘,。

日常保健：

用拇指指腹按揉承筋穴,，每次1-3分鐘,，長期堅(jiān)持按摩，可以緩解腓腸肌痙攣,，拘急,，疼痛，還可以治療痔瘡,，便秘,。