首先，來(lái)認(rèn)識(shí)我們的胃,。沒(méi)有食物的時(shí)候,，胃的大小相當(dāng)于一個(gè)雞蛋，大概是50毫升的容量,。

進(jìn)食后,，隨著食物增多，胃會(huì)變得越來(lái)越大,，一般可以容納1500毫升至2000毫升的食物。

那么,，為什么胃有這么好的伸縮性呢,？“真相只有一個(gè)”——胃壁。

胃壁分布著走向不同的三層肌肉,，分別是斜向,、橫向和縱向排列的三層。它充滿(mǎn)了褶皺,，通過(guò)這些肌肉的伸縮配合,，不僅可以讓你的胃變大變小，還可以實(shí)現(xiàn)胃的蠕動(dòng),。 

當(dāng)然光有蠕動(dòng)是不夠的,，當(dāng)我們吃第一口食物后，胃受到大腦發(fā)來(lái)的信號(hào),，開(kāi)始分泌胃液,。胃液是強(qiáng)酸性的，有了強(qiáng)酸的加持,，再配合每分鐘3至4次的收縮蠕動(dòng),，我們體內(nèi)的“攪拌機(jī)”就開(kāi)始工作了。

在之后的3至6小時(shí)里,，胃持續(xù)對(duì)食物進(jìn)行研磨攪拌,，食物慢慢被打成了泥狀，隨后被送進(jìn)小腸,，進(jìn)行后續(xù)的消化,、吸收。

為什么有些人能吃很多,？這是因?yàn)殚L(zhǎng)期的超負(fù)荷飲食，會(huì)讓胃壁的肌肉逐漸松懈,，內(nèi)部容量可以達(dá)到3000毫升,，甚至更大。

但是吃了這么多的食物,，身體無(wú)法分泌足夠多的胃液來(lái)進(jìn)行消化,，就會(huì)導(dǎo)致大量大顆粒的食物,，沒(méi)有經(jīng)過(guò)足夠的研磨就直接進(jìn)入小腸，極大增加了消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān),，同時(shí)也把胃撐大了,。

這樣一來(lái)，胸腔和腹腔內(nèi)的其他器官都會(huì)受到壓迫,，存在巨大安全風(fēng)險(xiǎn),。至于那些吃很多然后又催吐的人，隨著催吐的反復(fù)進(jìn)行,，胃酸還會(huì)隨著食物一起反流,，經(jīng)過(guò)食道、咽喉,，長(zhǎng)此以往容易對(duì)食道和咽喉造成嚴(yán)重?fù)p傷,。

合理飲食，愛(ài)惜身體,！