艾灸有很好的防病治病,，養(yǎng)生保健功效,，在治療疾病的時候，可以根據病情的程度或發(fā)病原因,，來選取不同的穴位施灸治療，下面就來教教大家,，生活中一些常見病的艾灸療法,。

1.艾灸治療頭痛

頭痛癥狀表現(xiàn)

外感頭痛起病較急，常伴隨惡寒,，發(fā)熱,，鼻塞，流鼻涕等表證;內傷頭痛起病緩慢,，時發(fā)時止,，主要有肝陽頭痛，表現(xiàn)為面紅口苦,，舌苔薄黃;腎虛頭痛,，男性有遺精，女性有帶下,，舌紅,，少苔等表現(xiàn);血虛頭痛表現(xiàn)為頭痛，心慌,，舌質淡,。

艾灸穴位

百會穴：將耳郭折疊向前，找到耳尖,，經過耳尖連成一線,，與正中線的交點處，即為百會穴,。艾灸這個穴位,，可以鎮(zhèn)痛止暈，清熱開竅,，健腦寧神,，主治頭痛眩暈,，耳鳴耳聾，目不能視,，鼻塞,，鼻出血等癥狀。

涌泉穴：在足底,，屈足卷趾的時足心最凹陷處就是此穴,，艾灸此穴可開竅蘇厥，回陽救逆,，鎮(zhèn)痙定眩,，益腎清心，主治頭痛目眩,，小兒驚風,，癲癇，失眠等癥,。

行間穴：在足部,，第1,2趾間，皮膚顏色深淺交界處,，艾灸該穴位可以清肝明目,，熄風定驚，主治頭痛目眩,，目赤痛,，中風，癲癇,，失眠等癥,。

太沖穴：位于足背，第一跖骨間隙后方凹陷處,，在拇長伸肌腱外緣,，艾灸該穴位有燥濕生風功效，主治失眠,，頭痛,，腰痛，全身脹痛等癥,。

艾灸方法

艾條溫和灸：取百會,，列缺，涌泉等穴位用艾條 隔開頭發(fā)懸灸10-20分鐘,，每日1次,，5-7次為一個療程，間隔2日可進行下一個療程,，這種灸法適合治療外感頭痛,。

艾炷隔姜灸：取列缺穴,，選用新鮮的老姜，切成0.3厘米厚的薄片,，扎上小孔,，小心施灸10-15分鐘，每日一次,，5-7次為一個療程,，間隔2日可以進行下一個療程。

艾熏灸：取列缺,，涌泉,，行間，太沖等穴位,，按照先灸背部再灸四肢的順序施灸,，將 艾絨或艾條放入溫灸盒內，小心綁在穴位上施灸20-30分鐘,，每日一次,，5-7日為一個療程，間隔2日可以進行下一個療程,。

2.艾灸治療感冒

感冒癥狀表現(xiàn)

風熱感冒表現(xiàn)：面紅目赤，發(fā)熱頭痛,，惡心嘔吐,，咽干舌燥，咳嗽痰稠,，鼻塞無鼻涕,，微微出汗和大便干燥等。 風寒感冒表現(xiàn)：渾身酸痛,，鼻塞流涕,，咳嗽有痰，打噴嚏等,。

艾灸穴位

風池穴：位于后頸部,，正坐姿勢，后頭骨下,，兩條大筋外緣陷窩中,，與耳垂齊平的凹陷處。艾灸該穴位有醒腦益氣之功效,，主治頭痛,，眩暈，目赤痛等感冒癥狀,。

風門穴：采用正坐或俯臥姿勢,，風門穴位于背部,，從朝向大椎下的第2個凹洼(第2,3胸椎間)，左右各2厘米處,，或以第2胸椎棘突下,，旁開1.5寸處。艾灸該穴位有疏風解表之功效,，主治傷風,，咳嗽，發(fā)熱,，頭痛,，胸背痛等癥狀。

列缺穴：將兩手拇指和其余四指自然分開,，于兩虎口處垂直相交,，一只手食指搭在另一只手上，手臂自然落下,，食指尖處即為列缺穴,，艾灸該穴位有止咳平喘，通經活絡,，利水通淋之功效,，主治咳嗽，感冒,，氣喘,，喉嚨痛等癥。

合谷穴：將拇指和食指張開,，以另一只手的拇指關節(jié)橫紋放在虎口上,，當虎口與第1,2掌故結合部連線的中點，拇指,，食指合攏,，在肌肉的最高處取穴，艾灸該穴位有疏風解表,，通絡鎮(zhèn)痛之功效,，主治感冒發(fā)熱，口眼歪斜,，齒痛,，手腕及手臂疼痛等癥。

艾灸方法

艾條懸灸：取風池穴,，將艾條放在穴位上,，頭發(fā)撥向兩邊，小心施灸5-7壯,，此方法適合外感風寒,。

艾條溫和灸：取上述穴位,，先灸頭背部，再灸四肢,，將點燃的艾條放在距離穴位2厘米處分別施灸,，灸3-5分鐘，每日一到兩次,，此種方法適風熱感冒,。

3.艾灸治療腹痛腹瀉

腹痛腹瀉癥狀表現(xiàn)

腹部部定時疼痛，大便次數(shù)明顯增多,，糞便變稀,，水分增加，甚至糞便中含膿血,，粘液,，未消化食物，脂肪,，或變成黃色稀水,，氣味酸臭，常伴有排便急迫感,，大便是有腹痛,，下墜，里急后重,，肛門灼痛等癥狀,。

艾灸穴位

下巨虛：在足三里下6寸，條口下約一橫指處,，距脛骨前緣約一橫指處,，犢鼻與解溪穴的連線上取穴,，艾灸該穴位有調理腸胃,，通經絡，安神志之功效,，主治急慢性腸炎,，急慢性肝炎，胰腺炎,，肋間神經痛,，下肢麻痹痙攣等癥。

天樞穴：采取仰臥姿勢,，天樞穴位于人體中腹部,，在肚臍中間，往兩側量三指即是,，艾灸該穴位具有健脾和胃,，通調腸腑的作用,，主治便秘，腹脹,，腹瀉,，腹水，消化不良,，惡心想吐等癥,。

關元穴：關元穴位于下腹部，前正中線上,，當臍中下3寸處,，艾灸該穴位有補腎益氣，培腎固本等功效,，主治消化不良,，腹痛，泄瀉,，痢疾,，脫肛等消化系統(tǒng)病癥。

艾灸方法

艾條溫和灸：懸灸下巨虛或天樞穴,，每次10-20分鐘,，每日一次，5-7日為一個療程,，間隔2日可行下一個療程,。

艾條回旋灸：選合谷，天樞,，下巨虛穴,，將艾條一段點燃，與穴位保持一定距離,，左右來回回旋施灸,，一個穴位灸10-15分鐘，灸至局部溫熱紅暈,，每日一次,，痊愈后即可。

4.艾灸治療便秘

便秘癥狀表現(xiàn)

每2-3天或更長時間排便一次,，且無規(guī)律,，長伴隨排便困難或排便間隔時間較長，腹脹,，腹痛,，大便帶血等癥狀，部分患者還伴隨頭痛頭暈，腹中脹滿疼痛,，易怒等癥,，甚至引發(fā)痔瘡，肛裂,。

艾灸穴位

中脘穴：位于上腹部,，前正中線上，當臍中上4寸,，艾灸該穴位有健脾益胃之功效,，主治氣機郁滯所致大便不暢，欲解不得,，少腹作脹,，噯氣頻作等癥。

大腸俞穴：在腰部,，兩腰骨高點連線與脊柱交點向兩側旁開兩指,，即第四腰椎棘突下，旁開1.5寸處,，艾灸該穴位有調理腸胃,，排毒的作用，有助于排出體內毒素,，防止便秘,，保持腸道衛(wèi)生。

艾灸方法

艾條溫和灸：點燃艾條一端,，將艾條垂直懸起于所選穴位的皮膚上,，離皮膚3-4厘米，以感覺溫熱有輕微灼痛感維度,，如果覺的太熱可以回旋移動,，使溫熱連續(xù)刺激，每穴灸5-10分鐘,。

艾炷隔姜灸：取新鮮老姜,，切成0.2-0.5厘米的薄片，穿數(shù)孔,，施灸時將姜片放在所選穴位的皮膚上,，取大型或中型艾炷置于姜片上,，點燃艾炷施灸,，待感到局部有灼痛感時，微微提起姜片,，或更換艾炷再灸,，每穴2-5壯。艾條溫和灸：點燃艾條一端,，將艾條垂直懸起于所選穴位的皮膚上,，離皮膚3-4厘米,，以感覺溫熱有輕微灼痛感維度，如果覺的太熱可以回旋移動,，使溫熱連續(xù)刺激,，每穴灸5-10分鐘。

艾炷隔姜灸：取新鮮老姜,，切成0.2-0.5厘米的薄片,，穿數(shù)孔，施灸時將姜片放在所選穴位的皮膚上,，取大型或中型艾炷置于姜片上,，點燃艾炷施灸，待感到局部有灼痛感時,，微微提起姜片,，或更換艾炷再灸，每穴2-5壯,。