本期專家指出:毛巾雖普通,但是真的可以預(yù)防很多疾?。好砜梢灶A(yù)防某些“腦部”疾病,、某些“心臟”疾病,、某些“肺部”疾病,、某些“胃部”疾病,甚至是老年人常見的腰酸背痛,,很多種情況都可以用這條毛巾來預(yù)防。那么,,到底這個“某些”是指什么情況,?普通毛巾又是如何發(fā)揮神奇效果的呢,? 魯主任現(xiàn)場帶來三位患者,,他們的遭遇,正好符合專家說的“某些”情況,。曾經(jīng)懷疑自己是心臟病的患者,,最后發(fā)現(xiàn)發(fā)病的根源與心臟無關(guān);曾經(jīng)懷疑大腦出問題的患者,,最后發(fā)現(xiàn)疾病的發(fā)作原因,也與大腦無關(guān),。那么問題到底出在哪兒,? 張叔叔的診斷過程非常復(fù)雜,,他的頸椎腰椎都不好,,表現(xiàn)為下肢的疼痛麻木。給他查腰椎時,,醫(yī)生發(fā)現(xiàn)他胸椎的黃韌帶骨化非常嚴(yán)重,,壓迫脊髓、神經(jīng)根,,導(dǎo)致下肢疼痛以及心臟不適,所以被誤以為是心臟病,。 那么,,我們?nèi)绾畏直娴降资切呐K本身出了問題,還是脊髓壓迫導(dǎo)致的心臟不適呢,? 當(dāng)發(fā)生心絞痛癥狀時,,吃硝酸甘油緩解不明顯,那么說明可能跟心臟關(guān)系不大,。但吃一點(diǎn)消炎鎮(zhèn)痛藥,,疼痛癥狀反而能緩解,那么說明可能與脊髓,、神經(jīng)根有關(guān)系,。 總的來說,如果是心臟問題引起的心臟不適有三個特點(diǎn):肩背痛,、活動就疼,、休息就不疼。 當(dāng)然,,這些都只是參考,,出現(xiàn)心臟疼痛還是需要盡早到醫(yī)院查明病因。 魯主任解釋,,頸椎病引起頭暈頭痛、胸悶胸痛在臨床上其實(shí)非常常見,,趙女士屬于脊髓型頸椎病,,頸椎的不穩(wěn)定會刺激交感神經(jīng),造成頭暈,、心臟不適等癥狀,。 魯主任提醒大家,如果有頭暈頭痛,、胸悶氣短,,在神經(jīng)內(nèi)科和心內(nèi)科都檢查不出問題時,可以到骨科看看頸椎,。 經(jīng)過魯主任手術(shù)后,邵奶奶如今已經(jīng)奇跡般的能做瑜伽動作,,連魯主任都說:這些動作我都做不了,。 剛剛講到用毛巾能治某些心臟病,,某些腦部疾病,、某些心臟疾病、某些肺部疾病,、某些胃的疾病,,甚至是老年人常見的腰酸背痛,其實(shí)指的并不是心腦疾病,、肺胃疾病,,而是脊柱問題導(dǎo)致心臟不舒服、頭暈頭疼,、肺胃不適,,張叔叔、趙女士,、邵奶奶在康復(fù)訓(xùn)練時也用到了毛巾,。 神奇的毛巾到底如何使用呢? ▼ 一天練3-4次,,每個動作30下。年輕人練可以幫助體態(tài)優(yōu)美,,老年人練可以幫助背部肌肉更加強(qiáng)壯,,預(yù)防脊柱問題導(dǎo)致的頭暈頭疼、心臟不適,,包括腰酸背痛等,。 |
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