在中醫(yī)里,，耳穴治療確有其事，并且,，對(duì)多種疾病不適都有一定的作用,。

什么是耳穴

耳穴是指分布在耳廓上的穴位，是人體各部分的生理病理變化在耳廓上的反應(yīng)點(diǎn),，也是在耳廓上用于防治疾病的刺激點(diǎn),。

中醫(yī)認(rèn)為,，人體的五臟六腑,、五官九竅、四肢百骸是一個(gè)有機(jī)的整體,，它們通過(guò)經(jīng)絡(luò)互相聯(lián)系,，通過(guò)氣血灌注互相影響。

因此,，就耳而言,，因分布于耳部的經(jīng)脈均與臟腑有聯(lián)系，故耳與臟腑在生理,、病理方面息息相關(guān),。

了解了這一點(diǎn),，就能比較容易地理解：通過(guò)刺激耳穴可以調(diào)整人體的氣血津液,，影響人體陰陽(yáng)平衡，從而起到防病治病的作用,。

其中,，對(duì)于糖尿病，耳穴療法在輔助降糖,、改善癥狀,、防治并發(fā)癥等方面都可以發(fā)揮一定的作用。

在臨床上,，耳穴療法也常作為中醫(yī)綜合治療的一種有效手段被廣泛使用,。

耳穴療法如何操作

▍首先,，對(duì)于耳穴的刺激有不同的方法。

包括用各類針具（毫針,、皮內(nèi)針）,，灸法，也可以用手指進(jìn)行局部按摩,，當(dāng)然目前使用最廣泛的就是壓丸法,，可以選擇傳統(tǒng)的王不留行子，也可以用市場(chǎng)上銷售的耳穴磁珠,。

▍其次,，要了解耳穴的分布，即找到要治療某種疾病所對(duì)應(yīng)的穴位,。

耳穴分布圖

頭面部相應(yīng)的穴位在耳垂或耳垂鄰近；上肢相應(yīng)的穴位在耳舟,；軀干和下肢相應(yīng)的穴位在對(duì)耳輪和對(duì)耳輪上下腳,；內(nèi)臟相應(yīng)的穴位多集中在耳甲艇和耳甲腔；消化道在耳輪腳周圍呈環(huán)形排列,。

▍第三,，在耳穴選擇時(shí)，應(yīng)該強(qiáng)調(diào)少而精,，壓痛點(diǎn)優(yōu)先的原則,。而對(duì)于穴位的選擇有多種方法。

● 按疾病部位選穴：即根據(jù)患者患病部位,，選取相應(yīng)耳穴，如胃病取胃穴,、目病取眼穴,，肩痛取肩關(guān)節(jié)穴等。

● 根據(jù)藏象,、經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō),，選取相應(yīng)耳穴：如耳聾耳鳴、脫發(fā)等取腎穴,，因腎主骨,，開(kāi)竅于耳，其華在發(fā),，故取腎穴主之,；又如偏頭痛，屬足少陽(yáng)膽經(jīng)的循行部位,，可取膽穴治之,。

● 根據(jù)中醫(yī)辨證,，選取相應(yīng)穴位：比如糖尿病，屬內(nèi)分泌代謝性疾病,，患者多有脾腎不足,、氣陰兩虧，所以脾,、腎,、肝、心,、神門(mén),、內(nèi)分泌等是常取的穴位。

● 根據(jù)不同體質(zhì)選取穴位：如對(duì)于糖尿病前期及糖尿病高危人群,，我們可以按不同體質(zhì)取穴

平和質(zhì)：按壓耳部脾,、胃、腎等反射區(qū),；

氣虛質(zhì)：按壓耳部心,，肺，胃,，十二指腸反射區(qū),；

陽(yáng)虛質(zhì)：按壓心、脾,、胃,、腎、腎上腺反射區(qū),；

陰虛質(zhì)：按壓肺、肝,、腎,、內(nèi)分泌反射區(qū)；

痰濕質(zhì)：取肝,、胰膽,、胃、十二指腸,、三焦反射區(qū),；

濕熱質(zhì)：取脾、胃,、肝,、膽、三焦,、膀胱,、大腸反射區(qū),；

血瘀質(zhì)：取肝、膽,、脾,、三焦反射區(qū)；

氣郁質(zhì)：按壓肝,、膽,、胃、三焦,、內(nèi)分泌反射區(qū),；

特稟質(zhì)：取肺、脾,、內(nèi)分泌,、腎上腺等反射區(qū)。

● 針對(duì)不同癥狀選取合適的穴位：如失眠,、焦慮,，可選取心、腎,、神門(mén),；便秘、腹瀉,，可選取肺,、脾、大腸,；頭暈,、頭痛、腰酸,、耳鳴,，可選取肝、腎,、胰膽,；尿頻，可選取腎,、膀胱,。

耳穴療法疾病對(duì)應(yīng)比較明確，取穴較為簡(jiǎn)單,，操作簡(jiǎn)便,，是一種比較適合糖尿病患者日常保健的中醫(yī)適宜技術(shù)。但耳穴療法不能替代平日的任何一個(gè)降糖治療，比如藥物,、飲食,、運(yùn)動(dòng)等。

作者：陸灝 上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬曙光醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師