上學(xué)時(shí),,想取得好成績(jī),想玩,;結(jié)果是,成績(jī)沒學(xué)好,,玩也沒玩好,。 工作后,想賺錢,,想提升自己,;結(jié)果是,專業(yè)沒有建樹,,錢也沒賺到,。 結(jié)婚后,想家庭和諧,,幸??鞓罚豢缮铍y免爭(zhēng)執(zhí)和煩惱,本想把生活過成詩,,卻常常身陷一地雞毛,。 從前,想要改變,,沒有方向,,沒有導(dǎo)師,時(shí)間都浪費(fèi)在糾結(jié)煩惱上,; 現(xiàn)在,,資訊爆炸,到處都是如何改變的方法和捷徑,,看了很多,,收藏了很多,生活好像還是那樣,。 過著過著,,就有點(diǎn)得過且過了! 持續(xù)的失敗,,磨滅了自身的斗志,,情緒很喪,身體很懶,, 如果就這樣下去,,人生注定要在失敗中度過了,試問自己,,甘心嗎,? 改變很難,但值得嘗試,,生命還沒有結(jié)束,,所以不必那么喪的覺得,我就是這樣,,根本改變不了,! 我在改變的路上撞了很多南墻,最近,,才似有所悟,,分享給你幾條簡(jiǎn)單的小建議,每一條都價(jià)值連城,,因?yàn)槎际俏以谝淮我淮蔚氖≈锌偨Y(jié)出來的,! 兵馬未動(dòng),糧草先行,。先在思想上給自己做點(diǎn)鋪墊: 1,、看勵(lì)志書或雞湯文的時(shí)候,,保持警惕,這些東西給你打的是雞血,,會(huì)讓你一時(shí)沖動(dòng)和滿足,,但對(duì)付現(xiàn)實(shí)生活,這些東西沒用,; 2,、讓自己保持平靜,想想剩下半年,,自己最想完成的目標(biāo)是什么,?把它寫下來,記在心里,。 3,、記著,人的精力有限,,目標(biāo)太多的結(jié)果只有一個(gè):都完成不了,。不要給自己太大壓力,一到三個(gè)目標(biāo)足矣,, 拼盡全力,,看看自己是不是就是那個(gè)注定失敗的人, 4,、今天,,明天,一個(gè)星期沒有成果很正常,,就像小的時(shí)候割麥子,,不要總是抬頭去看麥田的盡頭,抓在手里的這一捧先割掉再說,。 行動(dòng)是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn),,說的天花亂墜,不行動(dòng)還是閉嘴吧! 1,、時(shí)間安排,。幾分鐘做完的事情馬上做掉;每天給自己安排幾件和目標(biāo)有關(guān)的事,,開始時(shí),,最好任務(wù)小一點(diǎn),,30分鐘之內(nèi)完成最好,,完成質(zhì)量上不要給自己提太高要求,能夠完成即可,。 2,、行動(dòng)比算計(jì)更重要,。天天思考哪種通往成功的方法更高效,那你的想法本身就很搞笑,。成功的路,,都是腳踏實(shí)地一步一步走出來的,沒有完全相同的兩條成功之路,,但你腳踏實(shí)地的每一步,,我都敢確定,你離成功更近了一步,。 3,、5分鐘法則。坐在那里做事情時(shí),,如果遲遲開始不了,,內(nèi)心抗拒,先逼著自己做5分鐘,,認(rèn)真的做5分鐘哦,,如果5分鐘之后,還投入不了,,建議做點(diǎn)別的,。你可以做5分鐘的冥想,把內(nèi)心的想法清空掉,,在一呼一吸之間好好感受下生命最簡(jiǎn)單的樣子,。 4、記得放松,。你不是機(jī)器,,不可能每天保持長(zhǎng)時(shí)間的興奮狀態(tài)。情緒起起伏伏很正常,,沒有心情做事情也很正常,。內(nèi)心接納所有的負(fù)面情緒,但不要因此否定和懷疑自己,,情緒低落的時(shí)候,,不妨做點(diǎn)讓自己開心的事情吧。 5,、最后的最后,。所有一切的一切都要落實(shí)到行動(dòng)上,有想法,,去做,!去做!去做,!在做的過程中思考,,在做的過程中修正,,在做的過程中總結(jié),在做的過程中提升,。 |
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