男人,，你的命根子還行嗎,？

何謂命根子呢？中醫(yī)詮釋為身體的腎氣,、脾氣以及心氣的總稱,。

國(guó)要安泰，這倉(cāng)內(nèi)有糧,，則是萬(wàn)民之福,。

命要安好,，則體內(nèi)有氣，則是身體之福,。

中醫(yī)常說(shuō),，腎乃先天之本與生命之根，腎臟對(duì)身體有著至關(guān)重要的作用,，是人體能夠正常運(yùn)轉(zhuǎn)的重要器官,。

今天，就和大家說(shuō)說(shuō)命根子之腎氣,。

腎氣有事什么呢,？中醫(yī)解釋為它是腎精所化之氣，腎的功能以及人體的生命都離不開(kāi)它,。

這樣說(shuō)很多讀者也許還不是明白,，那么講一個(gè)案例吧來(lái)詮釋一下其中的道理。

案例人物：張先生,；年齡：46歲,；狀況：腎氣不足

第一次見(jiàn)到張先生，那是朋友引薦而來(lái),，我們交談了一下生活瑣事后,，我取出脈枕，其脈細(xì),、微沉,；舌質(zhì)紫紅似豬肝，無(wú)舌苔且伴有較膩的現(xiàn)象,，初步診斷為腎氣不固,。

根據(jù)自述，起夜次數(shù)較多且伴有淋漓,，尤其是40歲后感覺(jué)房事大不如從前,，時(shí)間問(wèn)題已經(jīng)夫妻之間的矛盾導(dǎo)火索。

我告訴他,，你的身體已經(jīng)快要斷糧了,，他用疑惑的眼光看著我，似乎還沒(méi)有聽(tīng)明白我的意思,，這里的斷糧指的就是腎氣流失,，體內(nèi)的陽(yáng)氣已經(jīng)不夠維持身體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。

我沉吟良久,，寫了一個(gè)方劑,，方見(jiàn)——

準(zhǔn)備枸杞10粒、矷山人參3克,、黃精5克,、黃芪3克,；可一日一劑，用開(kāi)水燜泡或煎煮均可,，直到無(wú)色無(wú)味后,，最后可食之。

結(jié)果如何呢,？張先生用藥20日后,，生活質(zhì)量大大提高，尤其是尿頻,、萎謝以及時(shí)間不夠等問(wèn)題都有解決,。

后來(lái)，見(jiàn)到我后說(shuō),，小藥老師,，我現(xiàn)在體內(nèi)已經(jīng)有糧了，而且感覺(jué)充足的很,。

這個(gè)里面到底是和原理呢,？

人體好比一個(gè)巨大的倉(cāng)庫(kù)，而腎臟這是糧食,，而這個(gè)方劑中（zi）矷山人參就是充當(dāng)糧食的角色，只有糧食充足,，身體才能正常運(yùn)轉(zhuǎn),，研究發(fā)現(xiàn)，它含有豐富的植物醇鋅,，錳以及皂苷等元素,，不僅有助于前列腺的初期腫脹，而且具有益腎助陽(yáng)之效,。

通過(guò)這樣的詮釋,，大家差不多明白八九不離十了吧，男人出現(xiàn)腎氣不足,，則是體內(nèi)缺糧了,。

要想體內(nèi)糧食充足，裝滿糧,，還需要注意2點(diǎn),。

1，熬夜,；熬夜會(huì)讓腎臟的代謝受阻,，影響它它正常運(yùn)轉(zhuǎn)，中醫(yī)認(rèn)為,，長(zhǎng)期熬夜是傷害腎臟的根源,，我們要給腎臟充足的睡眠時(shí)間,，建議在7~8小時(shí)為宜。

2,，久坐,；上課、工作,、開(kāi)車等,，很多人大部分時(shí)間都是坐著的，不僅會(huì)引起腰腿疼,，還會(huì)影響腎臟的正常代謝,，中醫(yī)建議，適量運(yùn)動(dòng)有助于提高身體的素質(zhì),。

總之,，腎臟出現(xiàn)不牢固，就好比斷糧一樣,，沒(méi)有糧食的補(bǔ)充,，人的生命就會(huì)受到牽連，只有補(bǔ)給糧食后,，腎臟才能有動(dòng)力工作,。