小米作為“五谷”之一,是一種非常營養(yǎng)的食物,,在民間,,老百姓把小米粥稱之為“養(yǎng)胃之王”,小米粥具有非常好的養(yǎng)胃保健作用,,喝起來香味濃郁,,口感特別好,尤其是早餐的時候喝一碗小米粥,,既香濃好喝又營養(yǎng)豐富,。很多人在家熬小米粥,沒有外面的那么好喝,,而且自己煮出的小米粥不濃稠也不開花,,這究竟是啥原因呢? 今天就來給大家一下熬制小米粥的正確做法,,喜歡喝小米粥的朋友們趕緊來看一看吧。熬小米粥時,,別直接下鍋煮,,掌握這4個技巧,保證這樣熬制好的小米粥又香又濃還好喝,。 要想在家熬好一鍋既有營養(yǎng),,味道又香濃的小米粥,一定要掌握以下4個技巧。 技巧一,,小米浸泡法熬好一鍋小米粥,,首先要選用上等質量的小米,購買小米時盡量別買顏色特別鮮艷的小米,,那種小米一般情況下是加入了色素之類的東西,。優(yōu)質小米的特征是:顆粒飽滿,顏色呈淺黃色,。 買回來的小米不要著急下鍋煮,,先用清水將小米淘洗幾遍,將米粒中的沙子以及雜質給淘洗干凈,,接下來再把淘洗干凈的小米加清水浸泡20分鐘左右,,這一步非常重要,小米經過清水浸泡后再熬制,,這樣不僅能達到米粒飽滿的效果,,而且還能縮短小米粥的熬制時間。 技巧二,,加開水忌冷水小米陶洗干凈后,,下鍋時別直接加冷水,這種做法不可取,,因為冷水下鍋小米容易粘鍋底,,火候大了容易造成糊鍋,正確的做法應該是加開水熬粥,,或者等水開后再下入小米進行熬制,,這樣做不會出現小米粘鍋糊底的情況,也能加快小米的成熟時間,。 技巧三,,掌握火候是王道不管是熬粥還是炒菜,掌握火候非常重要,,熬小米粥時,,開始先用大火熬制五分鐘左右,然后再改用小火將米粥熬熟,,大火與文火的交替,,熬出小米粥香味更加的濃郁。 技巧四,多攪拌出米油小米粥怎么才能熬制濃稠并且出米油呢,?正確的做法是,,米粥熬制過程中要用勺子經常攪動,這樣可以使米粒完全的漲開,,熬制出來的小米粥特別濃稠,, 小米粥熬制過程中還可以加少許食用油,這樣熬出來的小米粥色澤特別有光澤,,有亮度,,而且還能增加粥的香味。 以上所分享的就是熬小米粥的技巧和方法,,你學會了嗎,?熬小米粥時,別直接下鍋煮,,掌握以上這四個個熬粥技巧,,保證你在家熬制好的小米粥,又香又稠又好喝,。 下面給大家推薦一款優(yōu)質陜北米脂小米,,真正的香甜糯香的好小米,色澤金黃,,粒粒飽滿,,采用傳統(tǒng)方法耕種,傳統(tǒng)工藝加工,,營養(yǎng)健康又美味,。 陜北米脂小米有數千年的種植歷史,,之所以享譽全國,,是得益于得天獨厚的自然條件和米脂人民長期的生產實踐。這里光照充足,晝夜溫差大,,養(yǎng)分積累多,,即成黃燦燦、香噴噴的小米,。 正宗陜北米脂黃小米,,米香濃郁,米粒顆顆飽滿圓潤,,色澤金黃鮮亮,,煮熟之后,濃郁的米香四溢,,湯汁粘稠醇厚,,順滑如脂,每一口都是軟糯的香甜,。 平時愛喝小米粥的朋友們,,現在點擊下方商品卡,趕快搶購陜北米脂小米吧,! |
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