正當(dāng)我們自由享受社會發(fā)展帶來的好處的同時，越來越多的人開始被嚴(yán)重脫發(fā)所困擾,，對于嚴(yán)重脫發(fā)導(dǎo)致的頭發(fā)稀少,、油膩等諸多問題，使得脫發(fā)患者心情煩躁,。脫發(fā)不僅影響心理健康并且對身體和外貌都是有很大的傷害,，當(dāng)然了，脂溢性脫發(fā)也是能夠治好的,，只要你有正確的方法,，脫發(fā)一定會遠(yuǎn)離你的。

　　先了解脂溢性脫發(fā)的癥狀：

　　一,、患者頭皮脂肪過量溢出,，導(dǎo)致頭皮油膩潮濕，加上灰塵與頭皮屑混雜,，如果幾天不清潔頭發(fā),，會產(chǎn)生臭味。

　　二,、由于頭皮潮濕,，細(xì)菌繁殖速度加快，會造成頭皮瘙癢癥,。

　　三,、油脂多、頭屑多,、頭癢,，伴連續(xù)脫發(fā)的三個月，每天脫發(fā)數(shù)量50根以上,。

　　四,、額頭發(fā)際線開始升高，連續(xù)三個月脫發(fā)在100根以上,，頭發(fā)逐漸變細(xì),。

　　頭發(fā)很油還脫發(fā)怎么辦 脂溢性脫發(fā)有幾年了，還有救嗎?

　　專家指出,，脂溢性脫發(fā)的發(fā)病機(jī)理是抑制毛囊的生長,，一般情況下并不會大量造成毛囊死亡，因此通過一些抑制激素或者刺激毛囊的方法,，脂溢性脫發(fā)的現(xiàn)象是可以得到有效的控制的,。也就是說,，脂溢性脫發(fā)是可以救治的。那么脂溢性脫發(fā)怎么辦?

　　1,、使用專業(yè)的防脫生發(fā)產(chǎn)品,，控油清垢、補(bǔ)給營養(yǎng)的同時,，修復(fù)受損毛囊,，從而達(dá)到快速止脫生發(fā)的目的。

　　2,、飲食調(diào)理：一般情況下,，夏季的飲食比較趨向于清淡的飲食，該飲食方式更容易使人們接觸到新鮮的蔬菜和水果,，對頭發(fā)起到很好的滋補(bǔ)作用,，促進(jìn)頭發(fā)的生長，進(jìn)而有利于治療脫發(fā),。

　　3,、調(diào)整心情：如果發(fā)現(xiàn)自己有脫發(fā)的現(xiàn)象，不要驚慌失措,，及時調(diào)整好自己的心態(tài)，消除不必要的緊張情緒,，沒有必要為了一時的不快而導(dǎo)致病情的加重,。

　　4、生活習(xí)慣：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,，保證足夠的睡眠,，不熬夜，不長時間的面對電腦,，多一些健康運(yùn)動,，避免油膩，辛辣,，刺激性的食物,，養(yǎng)成科學(xué)護(hù)理頭發(fā)的習(xí)慣，頭發(fā)應(yīng)經(jīng)常梳理,，避免用堿性強(qiáng)的肥皂洗頭;洗發(fā)和燙發(fā)不宜過勤,。

　　5、飲食調(diào)理：臨床觀測,，食物調(diào)理和生活習(xí)慣的改變對治療脂溢性脫發(fā)有很好的幫助,，但是只能起到輔助作用，見效慢,，需要的時間比較長,，效果不明顯,。

　　最后就是對頭發(fā)進(jìn)行按摩?？臻e時對頭皮進(jìn)行按摩,，能放松頭皮，起到促進(jìn)頭皮血液循環(huán),，對促進(jìn)頭發(fā)生長,，也是非常有效的。