給寶寶選食物需要注意葷素搭配,、營(yíng)養(yǎng)均衡，符合寶寶的成長(zhǎng)規(guī)律,，而有些食品需要家長(zhǎng)自己去選,，或者是多去網(wǎng)上查食物是否適合寶寶適用。以下這六種食物就不適合孩子吃：

第一,，膨化食品類,。人造膨化食品一般都會(huì)使用膨化劑，而膨化劑中含有大量的鉛和鋁等重金屬,，會(huì)對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)造成損傷,，膨化食品會(huì)造成孩子發(fā)育緩慢、骨軟化癥,，甚至是損傷神經(jīng)系統(tǒng),。

第二，味精,。含有谷氨酸鈉的味精吃的過(guò)多可能導(dǎo)致寶寶神經(jīng)系統(tǒng)功能被抑制,，此外放味精時(shí)間要在關(guān)火后十秒鐘以上。

第三,，人造膠凍類,、人造加工肉制品、人造奶油以及人造海味食品,。人造膠凍類食品會(huì)影響寶寶對(duì)鈣,、鋅等礦物質(zhì)的吸收；人造加工肉制品含有亞硝酸鹽,，攝入過(guò)多造成食物中毒,；奶油蛋糕、奶茶中的人造奶油含有反式脂肪酸,，過(guò)多食用會(huì)膽固醇增高,；人造海味食品含有食用明膠,、香精、色素,、增白劑等十幾種添加劑,。

第四，派酥類食品,。派酥類食品是典型的高能量,、高脂肪、高鈉,、低蛋白的“三高一低”垃圾食品,，吃的過(guò)多會(huì)造成寶寶健康有損。

第五,，油炸類食品,。薯?xiàng)l、炸雞腿,、油煎餅,、臭豆腐、油條等都是高溫油炸食品,，高溫油炸食品會(huì)產(chǎn)生有害物質(zhì)。

第六,，燒烤類食品,。不僅燒烤炭火的煙中有硫氧化物、氮氧化物,、苯并芘等有害物質(zhì),，而且燒烤類食品營(yíng)養(yǎng)價(jià)值并不高。

雖然上述六種食品并不適合孩子多吃,，但是有的是避免不了的,，這種情況就要給寶寶減量，控制孩子吃,，讓寶寶遠(yuǎn)離各種食品的不利,，保證寶寶的健康成長(zhǎng)。