皺紋產(chǎn)生的原因主要分兩大類：內(nèi)因老化(自然老化)和外因老化(光老化及吸煙,、酗酒、不良飲食等),。肌膚老化會帶來干燥,、皺紋等問題，因此必須要積極對抗和預(yù)防,。今天,，就跟著小編的步伐一起來學(xué)習7種美容水果吧!

  一、石榴

嬌艷欲滴的紅石榴已經(jīng)被證實具有很強的抗氧化作用,。它含有一種叫鞣花酸的成分,，可以使細胞免于環(huán)境中的污染、UV射線的危害,，滋養(yǎng)細胞,，減緩肌體的衰老。有研究表明,，鞣花酸在防輻射方面比紅酒和綠茶中含有的多酚更“厲害”,。

二、胡蘿卜

胡蘿卜被譽為“皮膚食品”,，能潤澤肌膚,。胡蘿卜含有豐富的果膠物質(zhì)，可與汞結(jié)合,，使人體里的有害成分得以排出,，肌膚看起來更加細膩紅潤。它含β胡蘿卜素,，可以抗氧化和美白肌膚,，預(yù)防黑色素的沉淀，并可以清除肌膚的多余角質(zhì),。另外,，它也含有維生素E，是抗氧化不可缺少的元素哦。

三,、櫻桃

櫻桃自古以來就是美容果,。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑,，是不少美白產(chǎn)品的最愛,。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富,，是山楂的13倍,，蘋果的20倍。除了含鐵量高之外,，它還含有平衡皮質(zhì)分泌,、延緩老化的維生素A，幫助活化細胞,、美化肌膚,。

由研究機構(gòu)進行的2005項研究證實，柚子的氣味能令女性比男性看起來平均年輕6歲?，F(xiàn)在,，柚子中含有的一種檸檬酸已被普遍應(yīng)用于護膚領(lǐng)域。這種成分能幫助死皮細胞代謝和排出,，從而使皮膚回復(fù)光滑,、重現(xiàn)光彩。