夫妻雙方都希望自己可以在性生活中表現(xiàn)得讓另一半滿意，在提高行事質(zhì)量的方法中，行房之前留尿是很多人的選擇,，但是這種方法管用嗎,？

行事前留尿，表現(xiàn)更佳,？

對于那些性功能比較弱,，同時存在勃起功能障礙的人群而言，適當留尿是可以保持“堅挺”,，因為人在微微有尿意時,，會提高性興奮的刺激性，因此可以達到雙方都比較滿意的效果,，而對于女性而言,，適當留尿也可以提高性興奮，也可以在事后及時排尿,，預防尿路感染,。

但是，這里所謂的留尿是適當留尿,，即稍微存在尿意的時候，切勿留有太多尿液,，否則會影響到辦事質(zhì)量,。

另外，也不是每個人都可以留尿,，存在早泄傾向的男性不能留尿,，因此這類人群如果受到膀胱擴張的刺激會引起射精神經(jīng)的興奮，導致過早射出,。

行事后馬上排尿,，行不行？

既然在性生活之前需要有適量留尿,，那么之后大家都會第一時間排尿,，廣州市第一人民醫(yī)院生殖醫(yī)學中心祝亞橋醫(yī)生說：行房之后馬上排尿?qū)ε允呛檬聝海珜δ行赃€是要謹慎對待,。

對女性而言：

行房之后女性有很強烈的尿意,，往往是因為性生活中尿道口跟膀胱受到擠壓造成的，是一種正常的身體反應,。女性尿道口跟陰道口相鄰,，性生活中尿道口很容易受到擠壓刺激而產(chǎn)生尿意，另一方面,，膀胱的出尿量在四百毫升就會產(chǎn)生尿意,，而在性生活過程中很容易壓迫到女性膀胱，導致內(nèi)部壓力升高產(chǎn)生尿意。

女性一旦出現(xiàn)尿意最好馬上排尿,，因為女性生理結(jié)構(gòu)復雜,，性生活中很容易導致細菌入侵，而及時排尿可以讓尿液排出,，可以對外來細菌進行一次沖洗,，可以降低尿路感染的概率。

對男性而言：

在性生活之后,，男方生殖器官還處于堅挺狀況沒有完全疲軟,，會壓迫尿道導致尿道阻力增加，這種情況下排尿較為費力,，如果強行排尿會導致尿道壓力增高,，反而會導致帶有細菌的尿液經(jīng)過前列腺管，反流到前列腺,，導致疼痛,，長時間還會誘發(fā)前列腺炎，因此男性最好等身體放松之后再排尿,。

延伸：房事后不要急著做這些事,！

·不能馬上洗澡

性生活之后血管處于擴展狀態(tài)，如果此時洗澡會導致血管收縮血液流回到心臟,，加重心臟負擔,，還會誘發(fā)腦供血不足誘發(fā)頭暈心慌。

·不能馬上睡覺

行房后馬上睡覺不利于身體放松,，會導致疲勞一直持續(xù),，長時間下去會引起腰酸背痛癥狀。

·不能吹風

行房之后汗腺會打開排汗,，如果此時吹冷風會導致毛孔關(guān)閉讓汗液無法排出,，也容易遭受風寒。