成天戴著耳機(jī)的年輕人要注意了，聽力殺手正在身邊,。國內(nèi)外研究表明,，12%~15%的青少年的聽力健康受到娛樂性噪聲影響。

　　近年來伴隨著手機(jī),、平板電腦等電子產(chǎn)品的普及以及歌廳,、酒吧等娛樂場所的增多，人們出現(xiàn)聽力損害的年齡越來越早,，人數(shù)也越來越多,。聽力一旦下降，或頻繁出現(xiàn)重聽,、耳鳴等,，就意味著你的耳朵發(fā)出衰老的信號。

　　重慶仁品耳鼻喉醫(yī)院專家表示,，噪聲是導(dǎo)致聽力殘疾的重要原因,。

　　噪聲的來源：

　　交通噪聲：包括機(jī)動車輛、船舶,、地鐵,、火車,、飛機(jī)等發(fā)出的噪聲。

　　工業(yè)噪聲：工廠的各種設(shè)備產(chǎn)生的噪聲,。對工人及周圍居民帶來較大的影響,。

　　建筑噪聲：主要來源于建筑機(jī)械發(fā)出的噪聲,。

　　社會噪聲：包括人們的社會活動和家用電器,、音響設(shè)備發(fā)出的噪聲。如商鋪噪音(大喇叭促銷)已到影響聽力程度,。

　　噪聲的等級標(biāo)準(zhǔn)

　　噪聲是引起耳鳴最常見的原因,，當(dāng)某個頻率的噪聲損傷了聽神經(jīng)末梢細(xì)胞時，就會產(chǎn)生相應(yīng)頻率的耳鳴,。實際上,，噪聲超過85～90dB強(qiáng)度時，即對耳蝸造成損害,。而噪音性耳聾便是因為患者長時間待在超過85dB強(qiáng)度的嘈雜環(huán)境中,，慢慢出現(xiàn)耳鳴、耳聾的癥狀,。

　　動靜大的噪聲會損傷人的耳朵,，那么，難以察覺的低頻噪聲是不是就是安全的?

　　高安耳鼻喉醫(yī)院專家說,，類似于辦公室中的電腦,、電話、傳真機(jī)或空調(diào)等電子設(shè)備發(fā)出的低頻噪音也會讓聽力“受傷”,。

　　比如,，手機(jī)發(fā)射的電磁波可輻射深度達(dá)顱內(nèi)4-150px，引發(fā)如頭痛,、腦血供障礙,、面部皮膚燒灼感等熱反應(yīng)。專家建議：打手機(jī)最好一次別超過10分鐘,。

　　如何讓耳朵更靈敏?

　　專家表示,，使用耳機(jī)要堅持“60/60”原則，即聲頻一定不要超過最大音量的60%,，連續(xù)使用時間不宜超過60分鐘;應(yīng)避免在噪聲環(huán)境下久留,，盡量少去KTV、迪吧等高聲強(qiáng)的場所,。

　　如果必須前往,，你可以用棉花塞住耳朵，并把暴露在空氣外的棉花涂上凡士林等膏狀物,，隔音效果更佳;要想減少噪音,，家中電器盡量不要集中擺放;臨街的窗戶最好有隔音功能,，窗前多擺綠植也能起到隔音作用。

　　提示聽力損失的八大信號

　　1,、聽別人講話,，能聽得見聲音，但分辨不清對方在說什么,。

　　2,、和別人交談時經(jīng)常打岔。

　　3,、與別人交流時經(jīng)常需要別人重復(fù),。

　　4、周圍人總是抱怨您看電視或聽收音機(jī)時聲音太響,。

　　5,、經(jīng)常聽不到別人在背后叫自己。

　　6,、在一些比較嘈雜的公共場所交談或聆聽有困難(如馬路,、餐館、超市,、菜市場等),。

　　7、經(jīng)常聽不到或聽不清電話鈴聲或門鈴聲,。

　　8,、在電話中交談有困難。

　　那么,，如果你及家人出現(xiàn)以上現(xiàn)象,，就要及時檢查治療。