導(dǎo)讀：

知乎上有這樣一個(gè)問題：“ 你最深刻的錯(cuò)誤認(rèn)識是什么,？” 點(diǎn)贊最高的回答是：“ 以為自由就是想做什么就做什么，后來才發(fā)現(xiàn),，自律者才會(huì)有自由,。” 以前總覺得,，人生苦短,，應(yīng)及時(shí)行樂，今朝有酒今朝醉,，人不風(fēng)流枉少年,。 但隨著閱歷的增加，會(huì)漸漸發(fā)現(xiàn),，每一個(gè)不自律的行為,，都會(huì)給人帶來更大的痛苦。 越是有用的事情,，做起來越不舒服,。 人的本性難移，要做自己心的主人,，只能靠自律,。

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有人曾說過：“我從來不相信什么懶洋洋的自由。我向往的自由,，是通過勤奮和努力實(shí)現(xiàn)更廣闊的人生,。”

如果自律也是分層次的,，它至少可以分為三層,。

第一層，是和身邊多數(shù)人一樣,，你準(zhǔn)點(diǎn)上下班,，行為舉止有度，孝順且友好,。你約束自己,，做一個(gè)不輕易觸碰生活底線的普通人。

第二層，是你發(fā)現(xiàn)和他人的差距,，知恥而后勇，拋棄此前的懶惰和習(xí)性,，努力追趕他們,。你要求自己努力工作，強(qiáng)迫自己不碰高熱量的食物,，你日省三身,，持續(xù)發(fā)力。

第三層則是,，你把自律當(dāng)成了一種習(xí)慣,，它已經(jīng)深入到你的血液和生活。無需任何提醒,，你就會(huì)成為那個(gè)高度自覺的人,。

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在任何地方任何時(shí)候，就算所有周圍的人都隨波逐浪,，你仍會(huì)自覺地卓越,，活出自己的高度。這才是最值得推崇和追求的活法,。

高度自律的人,，不再被生活拖曳著前進(jìn)，而是生活在你的方寸之間,，未來變得可控,，一切都在都有條不紊地進(jìn)行，想要的生活觸手可及,。

2

大概你也曾經(jīng)歷過,，無數(shù)個(gè)失敗的自律計(jì)劃。比如堅(jiān)持早起,，但第二天你實(shí)在起不來,，所以就放棄了。

比如堅(jiān)持讀書,，也許你剛讀了幾頁,，但還是忍不住看手機(jī)，于是就放棄了,。

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再比如堅(jiān)持減肥,，也許你剛有了這個(gè)念頭，但當(dāng)美食出現(xiàn)時(shí),，你又放棄了,。

有沒有發(fā)現(xiàn)，放棄,，很簡單,。只要你的思想稍微松動(dòng)一下,，就可以讓自己輕松地逃避，那些原本你不愿做的事,。

但如果你想要堅(jiān)持,，就太難了。因?yàn)榇藭r(shí),，你要面對的困難和挫折,，你要經(jīng)受住的挑戰(zhàn)和誘惑，實(shí)在太多了,。

其實(shí),，人與人之間最大的差距，就在于自律,。也許對于優(yōu)秀的人來說,，他們想要做成一件事，幾乎是言出必行,，說到即能做到,。

越是容易放縱的場合，越能看出一個(gè)人的自律性,。

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但對于大多數(shù)普通人而言,，他們雖然也想改變自己，但卻很難徹底克服自身的惰性,。

當(dāng)然自律,，最難的地方就在于，它并非一蹴而就的習(xí)慣,。

大多數(shù)時(shí)刻,，你需要反復(fù)跟自己做斗爭，你需要對自己下狠手,，你需要對自己更加嚴(yán)苛,，不能給自己絲毫的猶豫和退路。

3

這世上,，99%的真正自律,，其實(shí)都發(fā)生在你看不到的地方。

人人都渴望讓自己變得更出色,。但無論你想要做成什么事,，其中沒有捷徑，都要做到自律,。

那些成績比你好的人,，沒有比你更聰明，不過是在一日又一日，看似枯燥的學(xué)業(yè)中,，堅(jiān)持不斷地練題,，背書，做筆記,。

那些身體比你好的人,，不是天生體質(zhì)好，而是在一天又一天的單調(diào)重復(fù)中,，堅(jiān)持不斷地做到早睡、早起,、多運(yùn)動(dòng),。

沒有約束心的人，過得渾渾噩噩,；高度自律的人,，多有開掛和不一樣的人生。

那些文采比你好的人,，不是有特殊的天賦,，而是在一年又一年的平淡光陰里，堅(jiān)持不斷地讀書,，沉淀和積累,。

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許多人之所以覺得，自律很難做到,，不過是耽于眼前的輕松和安逸,，他們抱著及時(shí)行樂，得過且過的態(tài)度,，去耗費(fèi)和虛度人生,。

很喜歡這樣一句話：“我從未見過一個(gè)早起勤奮謹(jǐn)慎誠實(shí)的人抱怨命運(yùn)不好，良好的品格,、優(yōu)秀的習(xí)慣,、堅(jiān)強(qiáng)的意志是不會(huì)被假設(shè)所謂的命運(yùn)擊敗的?！?/strong>

其實(shí),，任何讓人變好的行為，都不會(huì)讓你太舒服,、太好過,、太輕松。

自律最大的敵人,，不是溫暖的被窩,，不是好吃的美食，不是好玩的游戲，而是你想要戰(zhàn)勝自己的決心,，勇氣和毅力,。

用習(xí)慣鍛造自律，用自律滋養(yǎng)人生,，然后活成你想要的模樣,。