在武俠小說中,，行走江湖之人無不武藝高強(qiáng),，而習(xí)武之人必定從小練起,，還有專門的門派,，輕功只是基礎(chǔ)的；而中國武術(shù)的歷史也是源遠(yuǎn)流長,，招式頗多,，“武術(shù)”兩字的意思是制止侵襲、停止戰(zhàn)斗的技術(shù),。

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不過真正的習(xí)武之人,，并不像武俠小說中的那般，人不過是肉體凡胎,，就拿現(xiàn)今的練舞之人,、學(xué)習(xí)柔術(shù)的人的訓(xùn)練來說，其實(shí)也是辛苦的,，而武術(shù)的訓(xùn)練更略勝一籌,，不僅要能夠很好的操控自己的身體，還要在該出力時(shí)打出最大的力量,，方可將敵人制服,。

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要說到中國功夫享譽(yù)世界，李小龍的宣傳是功不可沒的,，此外在清末,，因清朝廷的腐敗，列強(qiáng)對(duì)我國人民嗤之以鼻,，甚至給出“東亞病夫”的稱號(hào),，讓我國許多武術(shù)家憤慨不已，“南北雙俠”黃飛鴻,、霍元甲在當(dāng)時(shí)就已經(jīng)打出了名聲,，中國武術(shù)中的各種拳法也被大家所了解。

但習(xí)武之人免不了跌打損傷,，人的身體也是有極限的,，武藝越高強(qiáng)之人，其身體所承受的痛苦也就越大,，因此就流傳有武功越高的人死時(shí)越痛苦的說法,。

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杜心五也是清末民初的武術(shù)家,，于同治八年（1869年）出生在慈利縣江埡鄉(xiāng)巖板田村，幼年時(shí)期因父親被洋人打穿大腿,，外國傳教士殘害群眾,，因此立志習(xí)武，7歲的時(shí)候向武士石彪學(xué)習(xí)了“飛蝗石”,。

父親去世后杜心五又四處拜師學(xué)武,，學(xué)會(huì)了南派拳術(shù)、武當(dāng)拳等,，后成自然門開山鼻祖祖徐矮師的獨(dú)傳高足,，有“南北大俠”的稱號(hào)，與黃元秀,、孫存周,、鄭佐平等人并稱為虎林七賢。

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自然門中雖習(xí)拳法,，但注重的不是拳而是功,，即練氣，講究的是拳行自然,，有“當(dāng)今武林界奇技”之譽(yù)的自然門內(nèi)功就是杜心五所創(chuàng),。

在上世紀(jì)20年代時(shí)，武林高手趙金彪在華北地區(qū)也非常有名氣,，然而他想暗害杜心五,，從而達(dá)到揚(yáng)名四海的目的，在向杜心五敬酒時(shí),，出其不意的向杜心五的胸側(cè)狠擊了一拳,。

那一拳也是下了死手的，杜心五的肋骨當(dāng)即受到重創(chuàng),，但杜心五并沒有因此倒下,，反而若無其事的向趙金彪回敬了一杯，然后點(diǎn)摳了趙金彪的天突血,，趙金彪無法忍受,，吐血身亡，而杜心五武術(shù)之高則威震了全國,。

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習(xí)武之人多多少少也是懂得一些醫(yī)術(shù)的,，平時(shí)里所受到的一些傷，杜心五也都是自行解決,，不過杜心五遭暗害那次卻也是差點(diǎn)重傷不愈,，即使后來痊愈，這傷痛也是被他的身體所記下了。

也是因?yàn)槎判奈逵兄鞣N武藝上的遭遇,，一方面他的武藝之高讓人欽佩不已,，一方面也就流傳有杜心五晚年時(shí)身體縮小了20厘米， 其弟子表示在散功的傳言,。

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但這種傳言后來被證實(shí)是假的,，武功越高的人死時(shí)越痛苦的說法也是錯(cuò)誤，主要的還是看這個(gè)人的身體素質(zhì)怎么樣,，并且杜心五對(duì)氣功養(yǎng)生之道也是有著很高的造詣,，在生活起居上，睡木扳床,，每天黎明時(shí)就起床,，然后靜坐養(yǎng)神。

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晚年時(shí)杜心五的胃口也不錯(cuò),，一天三餐,，從不挑食,，愛好新鮮蔬菜和魚肉,、雜糧等，平時(shí)也不喝酒,，所以杜心五晚年時(shí)都非常有精氣神,，一直活到了1953年，享年84歲,，去世時(shí)面容安詳,。