作者：胡俊娜

三伏貼注意事項

夏季是人體陽氣最旺盛,，經(jīng)絡(luò)氣血流注也最旺盛的季節(jié)，然而在盛夏之際,，外界是暑熱驕陽,，體內(nèi)是心火正盛，這時積寒躲在后背的膀胱經(jīng)和關(guān)節(jié)處,，最易被趕出來,。

對于體質(zhì)本來就有些陽氣不足，夏天再痛飲祛暑的飲料,，如冰鎮(zhèn)啤酒,、涼茶、水果冰,，然后整日在空調(diào)房間里工作,，那真是陳寒未去,，又添新寒。寒氣會沉積體內(nèi),，倘若不在夏日去除積寒,，等到秋風(fēng)一起，外寒復(fù)來的時候,，就又會內(nèi)外交困了,。

一、三伏貼的原理在全年中陽氣最盛的三伏天,，人體陽氣相對其他季節(jié)較為充沛,，此時是補足體內(nèi)陽氣、祛除寒濕邪的大好時機,。

三伏貼選用具有溫經(jīng)散寒,、補虛助陽功效的中草藥，貼敷于相應(yīng)穴位,，因為選用的藥物具有辛溫,、走竄的特點。

所以容易通過皮膚滲入淺表經(jīng)絡(luò),，結(jié)合穴位的作用,，共同達(dá)到調(diào)動人體應(yīng)天時而動的自然調(diào)節(jié)功能，補助體內(nèi)正常的陽氣,，驅(qū)散在體內(nèi)長期潛伏的寒邪濕毒,，溫陽助陽，溫補脾腎,，使肺氣升降正常,，增強機體抗病能力，達(dá)到預(yù)防疾病的目的,。

二,、敷貼期間有哪些注意事項：

1、''冬病夏治"包含了中醫(yī)豐富的理論基礎(chǔ)和實踐經(jīng)驗,，建議在正規(guī)醫(yī)院醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)個體體質(zhì)和病證的具體表現(xiàn)辨證施用,。

2,、要保持連續(xù)性冬季易發(fā)的疾病在夏季癥狀不明顯，或者根本沒有癥狀,，所以治療后的效果也要等到冬季才能顯現(xiàn),。

一些抱著試試看的心情去醫(yī)院嘗試的患者，在不能看到立竿見影的療效后,，也就放棄了繼續(xù)治療,使得疾病遷延難愈,。

3,、抓住有利時機三伏天是一年中的陽中之陽，人的穴位毛孔充分張開,，藥力最易滲透到體內(nèi),。

冬天的“三九”天是一年中最冷的時候，此時陽氣斂藏,、氣血不暢,、皮膚干燥，這兩個時間貼敷穴位,，能溫陽益氣,、健脾補腎益肺、祛風(fēng)散寒,，起到通經(jīng)活絡(luò)止痛的功效,。

可見“三伏貼”與“三九貼”無疑是提高患者御病能力，調(diào)節(jié)機體免疫力的重要手段,。

4,、穿衣要求貼敷當(dāng)天女性避免穿著連衣裙、無彈性衣服（如雪紡質(zhì)地等）,，最好穿彈性較好的棉質(zhì)柔軟深色上衣,，方便取穴并避免藥餅污染衣服。

5,、反應(yīng)強烈很正常.貼敷時間一般為4～6小時,，有些較敏感患者不宜貼敷時間過長，一般以皮膚自覺灼熱疼痛不能忍受即去除藥餅,；局部出現(xiàn)發(fā)癢發(fā)熱,、皮膚發(fā)紅為正常；

有的人會有刺癢感覺,，這是藥物滲透入表皮后的一種自然反應(yīng);還有人會出現(xiàn)紅,、腫、熱,、痛,、水皰現(xiàn)象，這些是由于藥物被人體吸收充分,、穴位敏感所造成的,，因此皮膚起皰、反應(yīng)強烈的患者療效往往出乎意料的好,。

但為防止感染,，千萬不要抓破水皰，小皰可自行吸收，大水皰要及時到我科就診,，醫(yī)護(hù)人員會妥善對癥處理,；對于大皰我們會用消毒針頭刺破水泡，將皰液去除,，用脫脂棉花吸干,，外涂碘伏后用敷貼保護(hù)。

6,、保證睡眠充足每晚保持7-8小時的睡眠可使全身肌肉放松,神經(jīng)緊張得到調(diào)整,從而提高經(jīng)絡(luò)穴位對藥物刺激的識別,，引導(dǎo)藥效直達(dá)病灶。

此外,，平和樂觀的情緒可使機體免疫功能處于一種最佳狀態(tài),，這種狀態(tài)有利于頑疾的治療和康復(fù)。

夏季悶熱,，會使一部分人心情煩躁,，易于激動.因此，一定要根據(jù)自己的特點通過轉(zhuǎn)移注意力,、聽音樂等方式有意識地克制這種情緒,。

7、飲食調(diào)養(yǎng)在貼敷期間的飲食調(diào)養(yǎng)以清心防暑,、滋陰生津為主,，飲食應(yīng)清淡，盡量避免食用寒涼,、過咸及辛辣刺激食物,，慎食海鮮、牛羊肉等和肥甘滋膩之品,，以免誘發(fā)過敏反應(yīng)及減弱藥效,，以防損傷脾胃，或致貼敷創(chuàng)面久潰不愈,。

8,、保護(hù)敷貼在貼敷后不要劇烈運動，避免出汗,，盡量避免電扇,、空調(diào)直吹，影響貼敷效果,；勿至室外暴曬或過度活動出汗,，導(dǎo)致敷貼偏離穴位。

敷貼當(dāng)天24小時內(nèi)禁用冷水洗澡,、游泳。不宜搓,、抓,、撓貼敷部位,，也不要使用洗浴用品及涂抹其他止癢藥品，防止對局部皮膚的進(jìn)一步刺激,。

在取下敷貼后,，建議2-4個小時后再洗浴，療效會更佳,。

文章:山西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院腎病一科 胡俊娜

配圖:網(wǎng)絡(luò)（侵刪）