生活不會一直風平浪靜,，也有狂風暴雨的時候,，人不可能永遠都是一帆風順的，也會遇到低谷期,，讓人感到很焦慮,，不知所措，負能量滿滿,。

但是,，生活究竟是什么樣的，這直接取決于你的人生態(tài)度。一個人在低谷的時候,，也不要氣餒,，一定要少做這“四件事”，很現(xiàn)實,。

一,、不要向任何人訴苦

“弱者才會訴苦，強者永遠找方法,?！?/p>

很多人遇到困難的時候，總是喜歡向別人傾訴,，倒苦水,。他們逢人就講自己受到的苦，而且越說越感到自己很苦,，越來越感到心里不平衡,，甚至開始抱怨了起來。

沒有人會感同身受,，有的苦還是自己去承受,，你即使跟別人說了，也得不到你想要的理解和支持,，還會給自己徒增煩惱,，這樣做就真的沒有什么意義了。

人在低谷的時候,，要學會堅強,，勇敢地去面對一切，想辦法去解決問題,，而不是去回避問題,。只有自己挺過去了，才能走出你人生的低谷,，迎來美好的新生活,。

二、不要去討好任何人

“不要為了討好別人,，委屈自己,。”

你要知道,，無論你怎么做都討好不了別人,，如果一個人連自己都不愛，那么沒有人會愛他,，更討好不了任何人。有的關(guān)系沒有必要費盡心力去維持，因為不值得,。

即使身在低谷時,，也要堅持做自己，人活一口氣,，樹活一層皮,。做人不能沒有志氣，失去了自我,。你越是討好別人,，越讓別人瞧不起，甚至還會在背后說三道四,。

人首先要學會尊重自己,，才會得到別人的尊重。求人不如求己,，遇事不要總是把希望寄托在別人的身上,，靠自己才最靠譜。

三,、不要感到自卑

“由于痛苦而將自己看得太低就是自卑,。”

每個人都會遇到挫折,，都會經(jīng)歷很多的磨難,，即使是你在窮困潦倒的時候，也不要感到自卑,，做人一定要自信,，自信是邁向成功的第一步。

自卑就像是一種心理暗示,，你越自卑就越覺得自己不行,，做什么事情都沒有信心，總是怕這怕那,，懷疑自己的能力,，最終將是一事無成。

人在低谷的時候,，最應(yīng)該給自己樹立信心,，相信自己的實力，你不是那么容易被困難打垮的人,，踏踏實實,，一步一個腳印向前走，總會見到太陽,。

四,、不要參加無意義的聚會

“浪費別人的時間等于謀財害命,，浪費自己的時間等于是慢性自殺?！?/p>

我們每個人的時間和精力都是有限的,，不要把有限的時間和精力浪費在無意義的社交上面，那些低質(zhì)量的社交會會消耗著我們,。

刻意去維系的關(guān)系的都經(jīng)不起時間的考驗,，朋友不在于多，知心足以,。人在低谷的時候,，不要把時間浪費在這方面，應(yīng)該好好提升自己,，為自己增加安身立命的本領(lǐng),，早日走出低谷期。

人在低谷的時候,，要學會堅強,，不要總是向人訴苦；學會愛自己,，尊重自己,，不要去討好別人；不要自卑,，給自己樹立信心,，自信是邁向成功的第一步；不要把有限的時間和精力浪費在無意義的社交上面,，努力提升自己,。