寶媽們生了寶寶以后都會(huì)面臨很多問題,，比如說身材問題,、皮膚問題等等，而有些寶媽還會(huì)陷入一個(gè)心理上的問題,，也就是產(chǎn)后抑郁,。這個(gè)問題可大可小，如果沒有加以重視,，很有可能演變成一場(chǎng)悲劇,。

妻子產(chǎn)后抑郁，丈夫因擔(dān)心偷安監(jiān)控,，看到畫面后忍不住淚目了

小劉和妻子相識(shí)6年后決定走進(jìn)婚姻殿堂,，結(jié)婚后小兩口很快有了自己的寶寶。小劉看著新生的寶寶,，心中很充滿激動(dòng),，長(zhǎng)輩們都為夫妻倆感到開心。

但是小劉發(fā)現(xiàn)妻子越來越不對(duì)勁,，原本那個(gè)活潑開朗的妻子現(xiàn)在變得有點(diǎn)'神經(jīng)質(zhì)',，經(jīng)常表現(xiàn)得很悲傷,，并且對(duì)任何事情都失去了興趣。

有一次,，妻子抱著寶寶喂奶,，可能是寶寶過于用力，使得她感到疼痛,，她下意識(shí)地打了寶寶一巴掌,。孩子哭得一塌糊涂，妻子才回過神來哄孩子,。小劉覺得她的變化實(shí)在是太奇怪了，詢問了醫(yī)生后才知道妻子是患上了產(chǎn)后抑郁,。

丈夫因?yàn)閾?dān)心妻子,，便在家中偷偷安裝了視頻監(jiān)控，好讓自己能在出意外的時(shí)候及時(shí)趕回來,。安裝完的第一天,，小劉試著看看監(jiān)控是否能正常使用，但是看到監(jiān)控畫面后,，他忍不住淚目了,。

監(jiān)控畫面中的妻子正在和寶寶睡午覺，寶寶睡得很香,，但是妻子卻是一幅焦慮不安的樣子,。還沒進(jìn)入深度睡眠的她突然一下子醒了過來，又是給寶寶蓋被子又是試探鼻息,，直到確認(rèn)寶寶沒有任何問題后,，才敢重新入睡。

看完全程的丈夫?qū)嵲谑?strong>難掩淚目,，他突然明白了妻子有多么不容易,。

為什么寶媽們會(huì)患上產(chǎn)后抑郁？

1,、不適應(yīng)

孕婦原本的角色是妻子,，生完孩子后就變成了媽媽，這樣的一個(gè)角色變化,，難免會(huì)讓寶媽們覺得不適應(yīng),。

2、過勞

生完娃以后,，就得開始各種照顧娃,，相信大家都知道帶娃有多么的勞累。寶媽如果帶娃導(dǎo)致過勞,，情緒會(huì)受到影響,，容易患上產(chǎn)后抑郁,。

3、激素原因

產(chǎn)后的寶媽身體激素會(huì)出現(xiàn)變化,，這樣的變化就會(huì)連帶著她們的情緒發(fā)生波動(dòng),，變得敏感和抑郁。

如何讓寶媽們的產(chǎn)后抑郁情況得到改善,？

1,、家人主動(dòng)幫助寶媽分擔(dān)

時(shí)間允許的情況下，家里人要主動(dòng)幫助寶媽們帶娃,，多多照顧寶寶,。如果實(shí)在無法很好地照顧寶寶，也可以分擔(dān)幫娃換換尿布之類的瑣事,，或是承擔(dān)起家務(wù)活,，總之能幫多少就幫多少，讓寶媽們明白她們并不是孤獨(dú)無助的,。

2,、多關(guān)注寶媽

生完寶寶后，寶媽們的情緒出現(xiàn)變化是很正常的事情,。一旦發(fā)現(xiàn)寶媽在情緒上不對(duì)勁,，家人們一定要多點(diǎn)關(guān)心，在日常生活中多開導(dǎo)寶媽,，幫助她們宣泄負(fù)面情緒,。

和你說句心里話

產(chǎn)后抑郁其實(shí)很常見，只要能夠及時(shí)調(diào)整,、治療便能夠得到有效改善,。相反，如果不加以重視,，很有可能會(huì)導(dǎo)致抑郁情緒加重,，引發(fā)嚴(yán)重的后果。

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