脾虛是中醫(yī)說法，脾虛也就是指人的脾臟的出現(xiàn)了問題,，不能正常工作,，會導致一系列病癥,。

脾虛的癥狀

脾虛的主癥：食少納呆，體倦乏力,，食后或午后腹脹,，大便溏泄。

脾虛的次癥：神疲懶言, 口淡不渴,，腹痛綿綿,惡心,、嘔吐，脘悶,，腸鳴，面色萎 黃,，浮腫,，排便無力，舌質(zhì)淡,，舌體胖或有齒印,，苔薄白，脈細弱,。

脾的作用

1.脾主運化

中醫(yī)認為脾主運化,，在整個消化系統(tǒng)中發(fā)揮消化食物的作用，脾具有把飲食物化為精微,，并將精微傳輸至全身的生理功能,，即脾主管人體對飲食物的消化吸收。所以在中醫(yī)里如果有消化不良,，就采用健脾胃的方法治療,。

有人會問：胃不是主消化的嗎？其實胃不是主消化的,，胃只是消化的第一步,，其主要作用是暫時容納食物。所以中醫(yī)有句話叫做“納食主胃,，運化主脾,，脾宜升則健，胃宜降則和”,。健脾和胃才是有助于健康的,。

2.脾主思

中醫(yī)還認為“脾藏意，主思”,。中醫(yī)認為為“脾意”既能產(chǎn)生短 時記憶,，并進行信息加工機制處理形成“腎志”即長時 記憶，也可以根據(jù)信息加工的需要從“腎志”提取相關 信息以供參考,。 脾意一旦受損,就會出現(xiàn)功能失調(diào),，導致記憶力,、注意力等多種認知成分下降。 在臨床上 脾意初傷可見思維貧乏,，思維松散,，精神不集中，肢體 倦怠等癥狀,；久傷可導致精神緊張,，自言自語，獨坐獨 蹲,，神思恍惚,，多寐易驚，怔忡健忘,，敏感多疑等精神癥狀,。所以研究認為癡呆、精神分裂癥等以記憶力下降為主要臨床表現(xiàn)的 疾病應用健運脾胃為治法能取得較好的臨床治療效果,。

脾虛的后果

1.脾虛致痹

脾虛運化失職,， 氣血生化無源，營陰無以供養(yǎng),，則肌肉,、筋骨、關節(jié)不 得濡養(yǎng),，不榮則痛,，發(fā)為大僂；衛(wèi)外不固,，則邪氣乘虛 而侵入,，閉阻肢體經(jīng)絡關節(jié)，而致氣血運行不暢,，不 通則痛,，而致大僂發(fā)生。若脾胃虛弱,， 脾失健運,，無力運化水濕，聚濕為痰,，流注筋骨,、關節(jié) 等處，則可見關節(jié)腫脹,、疼痛等癥狀,，不通則痛,，發(fā)為 大僂,。

2.脾虛濕盛

脾胃為后天之本,， 氣血生化之源，脾胃功能不足導 致機體功能紊亂,，誘發(fā)強直性脊柱炎的發(fā)生發(fā)展,。 現(xiàn)代研究也有 報道， 患有四肢關節(jié)炎的年輕患者如果合并腸道炎 癥,，則中軸脊柱關節(jié)病變發(fā)病率增加,。臨床上患者就診時出 現(xiàn)腹脹、消化不良,、大便不成形舌苔白厚膩等癥狀體 征,，均提示屬脾虛濕盛，須從脾論治,。

如何健脾

脾虛也分為脾氣虛,、脾陽虛、脾虛下陷證,、脾不統(tǒng)血證等，不同的脾虛證,，治療有所差別,。可選用草果四味湯散,，四君子湯,，肥兒散，健脾安神合劑等,。還可以使用艾灸,、拔罐,、針灸,、推拿的方法,。

日常飲食要注意清淡,、營養(yǎng)，不吃辛辣,、刺激,、油膩、生冷,、寒涼的食物,。注意勞逸結合,，勤鍛煉,，少熬夜,，不酗酒。