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破壁機(jī)食譜:1小時(shí)自制綠豆糕,,好吃還不上火

 4050szl 2020-07-01

綠豆糕是著名的傳統(tǒng)特色糕點(diǎn)之一。綠豆性味甘寒,無(wú)毒,。它具有形狀規(guī)范整齊,,組織細(xì)潤(rùn)緊密,口味清香綿軟不粘牙的特色,。

今天小西要教大家做的就是綠豆糕,,制作的方法有很多,我們這里介紹比較簡(jiǎn)單的一種,。

 綠豆糕 

材料準(zhǔn)備

綠豆180g  糖粉50g 

油10g    水適量

制作步驟

 01 

把綠豆放入破壁料理機(jī),,加水至750ml(最低水位)選擇米糊功能攪打。

 02 

將糖粉和油與做好的綠豆泥攪拌,,邊用炒鍋把水分炒干,,直至綠豆泥粘稠即可。

03

把綠豆泥搓成球,,大約35g,,然后放入冰箱冷凍半小時(shí)。

04

用模具壓成綠豆糕,,綠豆糕就做好啦,。

Tips

1.不是所有人都適合食用綠豆糕,孕婦,、心腦血管系統(tǒng)疾病者,、骨科疾病者、神經(jīng)性疾病者,、素體虛寒者等不宜多食或久食,,脾胃虛寒泄瀉者慎食。

2.我們做的是傳統(tǒng)的綠豆不去皮的做法,,所以做出來(lái)的綠豆糕偏綠,,也有很多是綠豆去皮的做法,做出來(lái)的綠豆糕就會(huì)是淡黃色的,。如果有不喜歡綠豆皮口感的親可以選擇先浸泡綠豆去皮或者直接購(gòu)買(mǎi)無(wú)皮的綠豆再制作。

3.因?yàn)榫G豆糕的保質(zhì)期不長(zhǎng),。購(gòu)買(mǎi)時(shí),,要看其生產(chǎn)日期和保質(zhì)期,由于夏天氣溫較高,,通常情況下,,沒(méi)加入防腐劑的綠豆糕保質(zhì)期在2-3天之間。

4.為什么我們做的綠豆糕上面會(huì)覆蓋了白白的呢,,是因?yàn)樽约褐谱鞯木G豆糕無(wú)添加其他佐料,,做出來(lái)的綠豆泥會(huì)有點(diǎn)黏,所以我們就用了糯米粉來(lái)減少粘度方便印模。

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