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腎不好,,手舌有這些特征,!一茶一湯一操,護(hù)腎強(qiáng)腰,,腎陰虛,、腎陽虛都能用!

 晨曉光 2020-06-30
脾胃



二十多年前,,王阿姨是一位夜間血壓飆升到190毫米汞柱,、心律不齊伴隨嚴(yán)重心慌、一分鐘最慢只有38次心跳的患者,,反復(fù)就醫(yī)不見好轉(zhuǎn),,卻在半信半疑用了一劑藥后逐步恢復(fù),到現(xiàn)在早搏完全消失,、血壓始終穩(wěn)定,。

像王阿姨這種吃三種以上降壓藥(包括利尿劑)仍然無法控制的高血壓,稱為頑固性高血壓,。高血壓時(shí)間久了,,會(huì)傷津耗氣,導(dǎo)致氣陰兩虛,,最后傷及到腎,。

通過手掌看腎虛

臨床上發(fā)現(xiàn),手掌小魚際皺褶多且扁平凹陷的人,,多半是腎虛,;在此基礎(chǔ)上,手掌顏色發(fā)紅是腎陰虛,,而手掌褶皺多,、浮腫發(fā)胖是腎陽虛。

  • 腎陽虛:手掌顏色發(fā)青發(fā)暗,,有褶皺,、關(guān)節(jié)腫

  • 腎陰虛:手掌心發(fā)紅,手指皺褶多

  • 陰陽失調(diào):掌心發(fā)紅,,手指腫脹

▼專家詳細(xì)講解手掌上腎虛的特征

腎虛的患者,,如果調(diào)理不好,很快就會(huì)影響到腎臟,,嚴(yán)重時(shí)還會(huì)傷及心臟,,引起心律失常、心絞痛,、心衰等,。

沈氏女科的調(diào)腎陰陽方,,不單純針對腎陽虛或腎陰虛的問題去補(bǔ)陰或補(bǔ)陽,而是強(qiáng)調(diào)陰陽雙補(bǔ),,根據(jù)病人病情的不同,,調(diào)陰陽的藥物也會(huì)隨證加減,在劑量上有所差別,,從而達(dá)到陰陽兼顧,,不上火也不寒涼,患者在緩解癥狀同時(shí),,全身舒適,、陰陽調(diào)和的效果。

這也是給王阿姨治療的方子,,調(diào)理好腎的陰陽,二十年來她的血壓就一直保持在穩(wěn)定狀態(tài),。

調(diào)腎陰陽方
  • 滋陰降火:生地黃,、黃精、枸杞,、白菊

  • 補(bǔ)腎陽:生杜仲,、桑寄生

  • 降壓四味藥:鉤藤、澤瀉,、川芎,、萊菔子

如果您屬于用了三種以上降壓藥(包括利尿劑)仍然無法控制高血壓,需要四種藥才能勉強(qiáng)控制的人群,,可以拿著韓老師所介紹的方劑跟您的醫(yī)生咨詢,,看是否適用沈氏女科的百年經(jīng)方。因?yàn)?strong>中醫(yī)講究一人一方,,千萬不要在家自行使用,!

如果您的癥狀不重,想通過茶飲輔助調(diào)理,,韓老師也帶來了一個(gè)對腎陽虛,、腎陰虛都適用的杜仲菊花茶。

杜仲菊花茶

藥材:生杜仲10克,、核桃肉10克,、白菊花5克、葛根10克,、銀杏葉5克

生杜仲陰陽雙調(diào),,核桃肉補(bǔ)腎益腦,白菊花清肝明目瀉熱,,葛根引藥上行,,銀杏葉可以增加心臟腦部供血。

用法:直接煮水代茶飲即可,這個(gè)量是一人一天的煮水克數(shù),,可以連續(xù)喝一個(gè)月,。如果陽虛癥狀嚴(yán)重,菊花可以少一點(diǎn),,口舌生瘡,、上火人群禁用。

適應(yīng)癥:腰膝酸軟,、尿頻,、手足冷、煩躁易怒,、舌淡苔薄脈沉細(xì)

除了頑固性高血壓的人群,,糖尿病人群病程久了也容易累及腎臟,嚴(yán)重的還可能造成腎衰或尿毒癥,,因此一定要及早干預(yù),。

糖尿病的病機(jī)是陰虛燥熱,病程久了就會(huì)耗傷津液,,傷及脾腎,,最后五臟都虛了。所以大部分的疾病到最后,,都是陰陽俱傷,,需要陰陽雙調(diào),才能去除病因,。

糖尿病腎病的手舌特點(diǎn)

  • 手掌色紅,、掌根尤其紅,中焦部位青黃

  • 舌質(zhì)暗紅,、有裂痕,、舌黃膩或薄白

如果您是糖尿病患者,又有以上癥狀,,說明您的可能已經(jīng)往糖尿病腎病發(fā)展了,,需要及時(shí)調(diào)理。

沈氏女科針對糖尿病腎病,,在調(diào)腎陰陽方的基礎(chǔ)上加了一個(gè)古方玉鎖丹,,有非常好的降糖護(hù)腎效果。

調(diào)腎陰陽方+玉鎖丹
  • 滋陰降火:生地黃,、黃精,、枸杞、白菊

  • 補(bǔ)腎陽:生杜仲,、桑寄生

  • 降糖三味藥(玉鎖丹):五倍子,、生龍骨,、茯苓

同樣要提醒您的是,不可以在家里直接用這個(gè)方子,,一定要咨詢醫(yī)生根據(jù)您的具體病情,,做出調(diào)整加減后再使用。

很多疾病最后都會(huì)傷腎,,加上中老年人群本來就容易腎虛,,我們可以在平時(shí)生活中注意陰陽兼顧、調(diào)補(bǔ)腎臟,,您可以試試韓老師自己也會(huì)常吃的一道補(bǔ)腎強(qiáng)骨盅,。

補(bǔ)腎強(qiáng)骨盅

做法:適量黃精、蟲草花,、半個(gè)老玉米和排骨燉煮即可,,可以每周吃1-2次。

蟲草花有益肺補(bǔ)腎的作用,,還能提高免疫力,;黃精滋補(bǔ)肺脾腎三臟之陰,經(jīng)常服用可以使陰液充足,、皮膚潤澤;玉米有健脾潤津止渴利濕的作用,,可以保護(hù)脾胃使脾胃強(qiáng)盛,;排骨偏陰偏涼,補(bǔ)充營養(yǎng),。

除了這個(gè)食療方,,沈式女科還有一套護(hù)腎功,經(jīng)常鍛煉,,可以護(hù)身強(qiáng)腰,。

護(hù)腎功

先把雙手搓熱,放到腰背部,,上下搓動(dòng),,搓動(dòng)的同時(shí)抬起腳跟,每天搓兩三百次,,身體會(huì)逐漸熱起來,。

這樣我們的整個(gè)經(jīng)絡(luò)就更流通了,血液循環(huán)也會(huì)更快,,久而久之就能達(dá)到護(hù)腎強(qiáng)腰膝的效果,。

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